Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.Если Вам что-нибудь понравилось в моем блоге - можете цитировать на здоровье! Пожалуйста, ставьте "Нравится" под постами.
Упражнения для красивого пресса |
Замечательные упражнения. Данные упражнения помогут Вам добиться отличного результата!
1.
2.
Метки: Упражнения для красивого пресса пресс качаем пресс упражнения для пресса |
3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ БЁДЕР |
Эти упражнения отнимут не более 10 минут, а положительный результат проявится уже после 2 недель регулярных тренировок.
1. Ляг на спину, подними и выпрями ноги, вытяни носки. Согни правую ногу, затем левую. Продолжай поочередно сгибать ноги в течение 1 минуты.
2. Ляг на спину, подними ноги, но не вытягивай ступни. Снова начинай поочередно сгибать ноги, не вытягивая носки. Выполняй 1 минуту.
3. Ляг на спину, подними ноги вверх и скрести ступни. Теперь согни ноги, разведи колени в стороны и задержись на 6 счетов, затем выпрями и задержись еще на 8 счетов. Выполни упражнение 10 раз.
Метки: 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ БЁДЕР стройные бедра красивые бедра красивое тело красивая фигура упражнения для красивой фигуры |
Лагерная пркатика |
Метки: Лагерная пркатика |
Все хорошо) |
Вчера я так переживала на счет рефератов и сочинений... Весь вечер ломала голову, искала, писала, переводила... И что в итоге?
Реферата на нужную тему я так и не нашла. Сочинения так же не было. Принялась писать сама сочинение, на реферат решила забить, сама же не буду писать 10 листов или больше...
Сегодня на паре информатики, решила залезть в интернет и поискать еще раз реферат. Ничего нового я не увидела... В итоге решила просто найти реферат на тему - СУМ (сучасна укр. мова), нашли, распечатали и оформили как нужно... И что думаете было дальше? Я сдала реферат и его даже не проверяли. Просто поставили балы. Даже не открыли... Сочинение не сдала, так как не распечатала. Нам разрешили сдать в субботу. Если я уеду домой, то девочки передадут. Нужно будет еще поискать презентации. В общем все хорошо, а я так сильно волновалась.
Метки: учеба сум реферат |
Нежные картинки с кошками |
Метки: Нежные картинки с кошками картинки с котами рисунки картины коты кот |
Маленькая девочка и кот - часть вторая |
Метки: Маленькая девочка и кот кот картинки с котами картинки с детками фото фотографии |
Спокойной ночи |
Устала... День напряженный вышел.
Написала сочинение. Но теперь реферат - реферат стилістичні засоби лексикології
Нужно не менее 10 листов. В интернете выбивает один и тот же на всех страницах. И то разработка урока для преподавателя. Жесть.
Темы видимо специально подобрали "подходящие", что бы в интернете не было подобного...
Если вдруг у кого то есть - реферат стилістичні засоби лексикології - буду очень рада. Спасибо.
Сладких снов!
Метки: устала |
Ищу в интернете сочинение на тему - хорошие друзья, хорошие книги и совесть которая спит - вот идеальная жизнь. |
Метки: учеба устала |
Такая взрослая тут |
Метки: фото фотография |
Ужасный холод |
Все же зима победила весну, и опять вернулась к нам...
Ужасно холодно, сильный ветер. Как же я не люблю такую погоду.
Обычно когда дождь или метель я люблю спать. Но сейчас не до этого. Нужно переписать много конспектов, нужно поработать, нужно отдохнуть и почитать...
Эту неделю отучусь, и поеду домой отдыхать на неделю хочу взять больничный. Мне это нужно, так как силы на пределе.
Метки: холодно погода |