Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.Если Вам что-нибудь понравилось в моем блоге - можете цитировать на здоровье! Пожалуйста, ставьте "Нравится" под постами.
Очень скучаю по дому...
У меня сносит голову от этих стен. Я постоянно срываюсь на людей, на подруг...
Как же мне это все не нравится, но я ничего не могу поделать с собой.
Я очень устала от шума.
Каждый день одно и тоже с 7 утра. Прихожу с пар в общежитие, а тут еще хуже... Хотя что хуже я не знаю.
Тут просто невозможно побыть одной...
Я очень общительный человек, я очень люблю собираться компанией друзей, отдыхать, люблю новые знакомства... Но не когда это круглосуточно.
Ложусь спать, не могу уснуть, ведь кто-то веселится в соседней комнате.
Масса усталости, злости... И так до утра... И опять на пары, и опять не выспалась...
Нет никакого комфорта, нет ничего.... оооо...
Поскорее бы сдать все зачеты и экзамены.
На этой сессии меня ждут 6 зачетов и 5 экзаменов.
Как ни странно сессию нам сдвинули и вынесли на досрочную сдачу, все это связано с лагерной практикой о которой писала ниже...
Это конечно хорошо, что мы все сдадим раньше, но тут сразу же появляется вопрос - как все сдавать, если мы не успели практически ничего пройти?
Постоянные концерты, праздники, перенос пар, сдвиги в расписании...
6 зачетов и 5 экзаменов - это ужас! Нам еще умудрились поставить Музыку как экзамен... Зачем?
Обычно ее сдают на 3-4 курсах, но все же, у меня уклон английского языка, зачем мне музыка, да еще и экзамен? Я понимаю, когда ставят музыку музыкантам... Смешно даже.
Нам сказали, что это из-за лагерной практики, так как там будут различные мероприятия... Я понимаю, что для общего образования предмет музыки то, что нужно, но не как экзамен...
Так же поставили экзамен по английской фонетике, но мы будем сдавать грамматику. Опять таки странно, грамматику мы сдавали уже на прошлой сессии, и у нас совершенно другой преподаватель по ней...
Я в шоке...
Для того, чтобы выглядеть как девушка с обложки, необходимо взять себя в руки и превратить уход за собой в неотъемлемый ритуал. Гимнастика туда тоже относится. Предлагаем тебе 5 упражнений, которые сделают твое тело идеальным.
Упражнение 1
Укрепляет бедра, ягодицы, талию
Ляг на спину, согни ноги в коленях. Подними и выпрямите правую ногу, вытягивая носок вверх. Приподними бедра, не разжимая колени. Затем медленно опусти таз и снова его приподними. Сделайте 30 подтягиваний. Поменяй ногу.
Упражнение 2
Помогает сделать крепкими мышцы, расположенные ниже спины