Фотограф Брюс Берри Джуниор (Bruce W. Berry Jr) сделал потрясающую видеокомпиляцию, созданную из тысяч фотоснимков, принадлежащих астронавтам, находившимся в разное время на Международной космической станции.

В ролике Вы увидите самые яркие кадры, демонстрирующие вулканы, ураганы, светящиеся ночные города, полярное сияние и много чего еще. Потрясающие виды необычайно красивой родной планеты. Кстати, большая часть фотографий была сделана Крисом Хэтфилдом (Chris Hatfield), с которым мы уже неоднократно Вас знакомили и теперь продолжаем знакомство. В ролике использована музыка «The Cinematic Orchestra» из композиции «Manhatta».

1.Вам поможет хороший комплекс упражнений для бедер. Для того, чтобы выполнить упражнение, нужно упереться в стену руками и выполнять взмахи ногой, в сторону и вперед - около 20 раз, после чего, сменить ногу и продолжить упражнение другой ногой.

2.Приседания с выпадами. Для этого нужно выставить одну ногу вперед и сделать около 10 приседаний, затем поменять ноги местами.

3.Нужно лечь на спину на пол, согнуть колени, а руки расположить вдоль тела. Приподнять ягодицы от пола на 3 секунды, после чего опустить. Выполнять такое упражнение нужно не менее 15 раз.

4.Приседания. Для начала нужно приседать просто, без отягощения.

Читать далее...

Замечательные фотографии. Очень нежная свадебная фотосессия

1.


2.


3.

Читать далее...

Я просто в шоке...

1.


2.

Читать далее...

Очень красивые фотографии. Как Вам?

1.


2.

Читать далее...

Сегодня у меня выдался довольно легкий день.
Должно было быть 4 пары. На первую мы так и не пошли, пропустили музыку. Все равно там ничего толкового. Единственный минус пропуска - преподаватель очень хороший мужчина в возрасте, постоянно рассказывает интересные истории из своей жизни.
Потом была пара - Педагогические технологии в начальных классах. Интересный предмет, вести должен так же интересный преподаватель которому уже за 80 лет. Но к сожалению его заменяют. Особо на этих парах нас англичан не напрягают, информатикам больше перепадает...
Лично я сидела и обрабатывала фотографии на своем ноутбуке, так как мне не достался компьютер в кабинете информатики, а там были все задания...
Дальше нас ждали две пары английского. К кабинете жуткий холод. Мы решили отпроситься. А оказалось, что у преподавательницы дела, мы конечно обрадовались. Но из-за проверок, которые в последнее время участились, мы все же отсидели одну пару.
Да в кабинете жуткий холод, но радует другое - ловит вайфай. Вы вместо того, что бы делать большое количество распечаток просто берем с собой ноутбуки, и читаем от туда. В общем, я успела ответить на паре, заработать балы, а так же посидеть за другими блогами и поработать.
Я собиралась в больницу, купить справку, так как пропустила прошлую неделю... А оказалось, что моя подруга туда идет с другой девочкой, что опять таки облегчило мне день - я просто дала им деньги и сказала за какие числа купить справку....

Вот такой день у меня сегодня вышел. Сейчас буду работать, заниматься блогами, а так же пора браться хоть немного за учебу - скоро сессия... Буду переписывать конспекты :)

Фотография сделана еще в субботу. Виден немного татуаж, позже выложу нормальные фотографии :)

А Как у Вас прошел день?

Рецепт на 20 эклеров.

Для теста:


200г муки
100г масла
180г воды
щепотка соли 2г
300г яиц (5шт крупных)
Обратите внимание на яйца. На них сейчас стоит масса, например 65-75г, в этом случае яйца обычно весят ок.65 или чуть больше. Скорлупа составляет 10%, и в среднем 1 яйцо без скорлупы в этом случае будет весить 60г. Для 300г нам надо 5 яиц (у меня получилось точно). Такой рассчет вы можете произвести для любого размера яиц, который есть в продаже.

Крем:

Читать далее...

Сегодня у нас было 5 пар. После такого количества пар у меня дикая усталость.
Ничего не хочу, но заставила себя сегодня работать. Все равно в общаге делать больше нечего...
Да, все отвлекают, без этого никуда...

Засыпать тут так сложно. Постоянный шум. Да, я не спорю, в прошлом году я разводила больше шума, собирала большие компании вокруг себя, шумели, гудели, пили... А в этом году стало противно от всего этого. Устала от большого круга людей, от окружающих, мало с кем общаюсь так как раньше. Да и уже не так все...

Я очень жду лета. Я жду того дня, когда сдам сессию и смогу отдыхать. Когда переведусь на заочное или индивидуалку... ООО....

Красивая свадьба ручной работы

1.


2.

Читать далее...

В пятницу я сделала коррекцию татуажа бровей, набила себе стрелки. Теперь очень счастлива. Жду когда сойдет корочка. Все очень красиво и ровно, и главное - мне неперь не нужно стоять у зеркала и вырисовывать все это.
Я постоянно красила брови и стрелки, а это занимает достаточно времени. Но это не самое страшное. Страшнее то, что я зачастую с фотоаппаратом, благодаря которому я постоянно все размазываю...
Мне это надоело и я решилась на татуаж. Раньше я не понимала этого, но когда попробовала сама - поняла, это спасение для многих девушек и женщин...

Брекеты...

Очень давят, мешают, трут. Уже третий день. Постоянно цепляю воск по концам брекетов, так как ужасно натирает... Но я держусь, надеюсь, что это меня спасет и я буду иметь красивую улыбку, о которой так мечтала.
Не знаю, может я сама себя накрутила, а возможно уже и виден результат. Немного но заметен, мне кажется что зубы чуть разошлись и стали не такими кривыми. Хотя когда сказала это подругам сама дико смеялась...
В общем вот такие дела...

Вчера приехала в общежитие, мои девочки не приехали... Точнее приехала только Настюха. Мы с ней попили чаю и разошлись. Кстати, вчера приехала, а интернета нет, так как уезжала и забыла заплатить. Сегодня только пополнила.
Сходили с девочками с уши. Я конечно ела с трудом, но все же отдохнули....

Всем спокойной ночи.