-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Фотографирую. Дети
Фотографирую. Дети
04:54 10.12.2014
Фотографий: 8
Посмотреть все фотографии серии Фотографирую. Люди
Фотографирую. Люди
04:54 10.12.2014
Фотографий: 10
Посмотреть все фотографии серии Картинки - Небо
Картинки - Небо
02:48 27.09.2013
Фотографий: 190

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya_kot

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2011
Записей: 12530
Комментариев: 46682
Написано: 68028

Рейтинг блогов
Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.
Если Вам что-нибудь понравилось в моем блоге - можете цитировать на здоровье!
Пожалуйста, ставьте "Нравится" под постами. 

Добавляйтесь в мой личный блог - Kotovskaya Sonya




Для связи - sonya_kot93@mail.ru
Здесь может быть ваша реклама :)

7d44d9650ab7c5991f36d91bde416bbc

Рыбное филе в картофельном кляре

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 14:00 + в цитатник
z79hazhkOIk (599x346, 52Kb)

105ккал на 100гр

Ингредиенты:

Филе рыбы (форель) — 600 г
Картофель (средний) — 3 шт
Яйцо куриное — 1 шт
Лимон — 1/2 шт
Мука — 2 ст. л.

Приготовление:

1. Филе рыбы нарезать на порционные куски, посолить, добавить специи и сбрызнуть соком лимона.

2. Картофель помыть, очистить и натереть на крупной терке. Добавить яйцо и муку, тщательно перемешать. Рыбу запанировать в картофельном кляре (плотно прижимая).

3. Обжарить с двух сторон на разогретой сковороде с оливковым маслом. Убавить огонь, накрыть крышкой и довести до готовности (около 30 минут).

4. Подавать с овощами.

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 6 пользователям

Пеппероната с курицей

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 13:57 + в цитатник
o8LY4DPyZ5Y (450x546, 56Kb)

На 100г. – около 100ккал.

филе куриной грудки - 500 г
мука - 1 ст. л.
соль и перец по вкусу
лук репчатый - 2 шт
чеснок - 4 зуб.
перец болгарский - 2 шт (лучше взять разного цвета)
томаты - 400 г либо томаты в собственном соку

томатная паста 2 ст. л. (Если берете томаты в собственном соку, то паста не нужна)

1. Курицу вымыть и нарезать небольшими кусочками (2х2см). Поперчить и посолить.
2. Добавить муку и хорошо размешать.
3. На сковороде разогреть 2 ст.ложки растительного масла и обжаривать филе 5-7 минут. Отложить в мисочку.
4. Чеснок нарезать небольшими кусочками, либо выдавить через пресс.
5. Лук нарезать полукольцами.
6. Перец нарезать соломкой.
7. Томаты очистить от кожицы, добавить 2 ст.ложки томатной пасты и приготовить томатное пюре с помощью блендера.
8. На сковороде, где жарилось филе, пережарить лук с чесноком 4-5 минут.
9. Добавить перец и жарить еще 5 минут.
10. Добавить отложенное филе.
11. Влить томатное пюре, довести до кипения и тушить 20-25 минут.
12. При подаче по желанию посыпаем зеленью.

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 39 раз
Понравилось: 9 пользователям

Огуречный салат с фетой и красным луком

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 13:56 + в цитатник
aXY05xNj0Ow (332x500, 53Kb)

100ккал на 100г

Огурцы свежие — 400 г
Сыр фета — 150 г
Лук красный — 2 головки
Укроп — 2 столовые ложки
Листья мяты перечной — 10 штук
Масло оливковое — 3 столовые ложки
Сок лимонный — 3 чайных ложек
Соль — по вкусу
Перец черный свежемолотый — по вкусу

чистите огурцы от кожицы, разрежьте вдоль пополам и очистите от семян. Нарежьте небольшими кубиками и переложите в миску.
Добавьте раскрошенную фету и перемешайте.
Очистите красный лук и нарежьте тонкими полукольцами. Добавьте в салат.
Мелко нарежьте укроп и мяту и посыпьте салат.
В небольшой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль, перец. Сбрызните заправкой салат и аккуратно перемешайте.

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 3 пользователям

Ностальгия. Выпускной.

Суббота, 01 Июня 2013 г. 13:10 + в цитатник

Сегодня проснулась с некой ностальгией.
Сегодня 1 июня - День Выпускного со школ в нашем городе.
Два года назад, выпустилась со школы я. Сколько было переживаний, неуверенности... Сколько было всего.
Сегодня у меня будет сложный день. Последний день съемки Выпускников 2012-2013. Я конечно переживаю как никогда, но я уверена, что все получиться!

В общем, я ушла собираться. Всем удачного дня мои дорогие!

1.
x_4f617dbc (604x403, 83Kb)

2.
x_2335f791 (604x403, 127Kb)

3.
x_ff6eeda2 (604x403, 79Kb)

Рубрики:  Личное

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 14 пользователям

Не меняюсь. Или так кажется только мне?

Суббота, 01 Июня 2013 г. 03:26 + в цитатник

Наткнулась в другом блоге на эти фотографии.
Я такая смешная тут.
11 класс =)))

1.
72363824_y_4f5896b6 (698x294, 97Kb)

2.
72363895_y_d7332fc8 (699x329, 60Kb)

3.
72363944_y_bc53ffeb (359x699, 66Kb)

Рубрики:  Личное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям

Обнимашки

Суббота, 01 Июня 2013 г. 01:12 + в цитатник

Обнимайте друг друга чаще.
Крепче.
Теплее.
И от души - это так важно.
9SpoTWJZbDo (475x555, 31Kb)

Рубрики:  Люблю

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 8 пользователям

Хочется какой-нибудь внезапной радости.

Суббота, 01 Июня 2013 г. 00:56 + в цитатник

Мы сидели на лавочке во дворе, улыбались, говорили о жизни, о том как мы повзрослели, о том, что раньше мы больше времени проводили вместе, вспоминали наше детство, как гуляли, как играли в куклы, как влюбились впервые...

Потом молчание, не знаю сколько оно продлилось. Я обронила фразу:
"Я хочу, что бы этим летом все стало ясно, что бы все получилось. Я надеюсь на стабильность отношений, уверенность в завтрашнем дне, уверенность в чем то..."
Мы переглянулись, обнялись и молчали дальше...

Я всегда скучала, и буду скучать по нашим таким вечерам, по посиделкам, по хот-догам, по общению... По разговорам по душам...

Хочется какой-нибудь внезапной радости.
73163081_2883419_setting_it_straight__by_ellepa (699x466, 193Kb)

Рубрики:  Личное

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 7 пользователям

Странности. Боюсь их.

Суббота, 01 Июня 2013 г. 00:49 + в цитатник

"Жизнь слишком коротка, что бы просыпаться утром с сожалениями. Так что люби тех, кто относится к тебе хорошо, прощай тех, кто не прав, и верь, что все происходит не случайно."

Сегодня утром я проснулась с мыслью, ЗАЧЕМ?
Что делать дальше? Как быть? Я проснулась сама не своя, видимо не с той ноги встала, или же слишком хорошо провела время с лучшей подругой, что потеряла себя, и начала думать не о том, что нужно...

Хотя через несколько часов после того как мы проснулись, я уже улыбалась, смеялась над предыдущим днем, и все пошло так как и должно, так как и нужно.
"Тот,кто умеет улыбаться каждый день - умеет жить." - я очень надеюсь на это.

Слишком долгое ожидание приводит к ненужности.

В общем, я хотела сказать - никогда не пытайтесь удержать то, что от вас уходит, как бы дорого вам это не было. принимайте то, что идёт к вам в руки и только тогда вы будете счастливы.
ggmqrRmEbHw (500x231, 16Kb)

Рубрики:  Личное

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 7 пользователям

Маска для повышения густоты волос

Суббота, 01 Июня 2013 г. 00:36 + в цитатник

Наиболее доступный и дешевый рецепт: кефир+мед+дрожжи:
Взять 2 чайных ложки дрожжей, залить их водой или молоком и подождать часок, чтобы "подошли".
Далее берем 2-3 столовые ложки меда, полстакана любого кисломолочного продукта (чем дешевле - тем натуральнее) -
кефир, простокваша, кумыс и все это смешиваем. Наносим на волосы по всей длинне, втираем в кожу головы,
потом заматываем все это полиэтиленом, сверху - теплый платок или полотенце и ходим так час.
Смывать можно травяными отварами, раствором с яблочным уксусом
oHf4YKJ5r-w (454x604, 51Kb)

Рубрики:  ВНЕШНОСТЬ

Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 6 пользователям

Мастер-класс: высокая прическа из узелков.

Суббота, 01 Июня 2013 г. 00:31 + в цитатник

Шаг 1: Завей кончики волос на плойку, чтобы прическа получилась более женственной. Отдели часть волос на макушке, затем раздели ее на две равные секции.

Шаг 2: Завяжи пряди в тугой узелок и закрепи его невидимками. Концы волос должны просто свободно свисать.

Шаг 3: Таким же образом завяжи еще 2-3 узелка (в зависимости от густоты твоих волос).

Шаг 4: Затем свяжи между собой крайние пряди и зафиксируй невидимками.

Шаг 5: Сбрызни прическу лаком сильной фиксации и освободи несколько прядей вокруг лица для создания романтичного образа.

1.
1 (435x518, 30Kb)

2.
2 (435x518, 44Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВНЕШНОСТЬ/Все для волос

Метки:  


Процитировано 33 раз
Понравилось: 11 пользователям

Поиск сообщений в Sonya_kot
Страницы: 1253 ... 130 129 [128] 127 126 ..
.. 1 Календарь