-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Фотографирую. Дети
Фотографирую. Дети
04:54 10.12.2014
Фотографий: 8
Посмотреть все фотографии серии Фотографирую. Люди
Фотографирую. Люди
04:54 10.12.2014
Фотографий: 10
Посмотреть все фотографии серии Картинки - Небо
Картинки - Небо
02:48 27.09.2013
Фотографий: 190

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya_kot

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2011
Записей: 12454
Комментариев: 46606
Написано: 67871

Рейтинг блогов
Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.
Если Вам что-нибудь понравилось в моем блоге - можете цитировать на здоровье!
Пожалуйста, ставьте "Нравится" под постами. 

Добавляйтесь в мой личный блог - Kotovskaya Sonya




Для связи - sonya_kot93@mail.ru
Здесь может быть ваша реклама :)

7d44d9650ab7c5991f36d91bde416bbc

Прически в иллюстрациях

Воскресенье, 21 Июля 2013 г. 20:11 + в цитатник

Прически в иллюстрациях

1.
1 (483x604, 121Kb)

2.
2 (483x604, 95Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВНЕШНОСТЬ/Все для волос

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 7 пользователям

Оригинальная, а главное простая прическа

Суббота, 20 Июля 2013 г. 11:41 + в цитатник

Оригинальная, а главное простая прическа

1.
1 (350x446, 83Kb)

2.
2 (355x229, 30Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВНЕШНОСТЬ/Все для волос

Метки:  


Процитировано 224 раз
Понравилось: 67 пользователям

Коса Рыбий хвост

Суббота, 20 Июля 2013 г. 11:41 + в цитатник

Мастер-класс - Коса Рыбий хвост

1.
1 (412x590, 135Kb)

2.
2 (403x604, 142Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВНЕШНОСТЬ/Все для волос

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 10 пользователям

Низкокалорийные сырники (на 100 г/108 ккал)

Суббота, 20 Июля 2013 г. 11:39 + в цитатник
1 (604x372, 43Kb)

Ингредиенты:

1.Нежирный творог(250гр)

2. Белки 2х яиц.

3. Одна столовая ложка муки.( я положила намного меньше).

4. Яблоки.

5. Сахарная пудра с корицей. ( совсем шепотку)

Смешиваем все в массу и лепим из не сырники. НЕ жарим. На противень кладем бумагу для выпечки и кладем сырники. Выпекать при 180 градусов, примерно 10-15 минут.

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

Норвежский суп с семгой

Суббота, 20 Июля 2013 г. 11:38 + в цитатник
1 (500x374, 49Kb)

46 ккал/100 гр

300 г филе семги, 1 луковица, 1 морковка, 1 небольшой цуккини, 250 мл натурального йогурта, 100 мл сметаны, лимонный сок, 1 ч.л. лимонной цедры, укроп, лавровый лист, растительное масло.

С филе семги снять шкурку и срезать лишний жир. Залить шкурку 1 л воды, добавить лавровый лист и сварить за 15-20 мин. легкий рыбный бульон.

Само рыбное филе нарезать тонкими ломтиками, сбрызнуть соком лимона и оставить полежать 30 мин.

Лук, морковку и цуккини мелко нарезать. В кастрюлю налить 1 ст.л. растительного масла, выложить овощи и потушить их 5 мин.

Добавить рыбный бульон и варить все вместе мин.10-15 на маленьком огне.

Выложить в бульон рыбу и прогревать 5 мин.

Добавить сметану и йогурт и 1 ч.л. лимонной цедры (натертой на мелкой терке), выдавить 1 ч.л. лимонного сока, посолить, поперчить по вкусу, довести до кипения и выключить. Посыпать рубленым укропом, дать настояться 5-10 мин. и подавать на стол

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 5 пользователям

Курица карри с ананасами

Суббота, 20 Июля 2013 г. 11:38 + в цитатник
1 (400x266, 33Kb)

Ингредиенты
1 куриная грудка
лук - 4 шт.
250 гр. консервированного ананаса
2 помидора, соль
Растительное масло
1 ст. л. муки, 1 ст. л. карри
Инструкция приготовления

Нарезаем грудку около 1 см шириной.
Берем лук и отделяем белые головки от зеленой части.

Белые части разрезать вдоль пополам, а зеленую часть мелко нашинковать.
Помидор ошпариваем кипятком, чтобы можно было снять кожуру. и режем на маленькие кубики.
Перемешиваем в посудине карри и муку.
Мажем сковороду растительным маслом и выкладываем порезанную курицу.

Обжариваем до золотистого цвета.
Добавляем белую часть лука, обжариваем.
Дальше идет помидор, обжариваем минуты 3.
Муку с карри, перемешиваем.
Добавляем нарезанный на кусочки ананас и выпариваем на слабом огне 5 минут!
Солим и добавляем оставшийся нарезанный зеленый лук, перемешиваем.

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Фаршированный перец по мексиканскому рецепту

Суббота, 20 Июля 2013 г. 11:36 + в цитатник
1 (410x577, 52Kb)

Ингредиенты
1
столовая ложка оливкого масла
4
болгарских перца, со срезанными верхушками, очищенные от семян
1/4
стакана тыквенных семечек
1
луковица, мелко нарезанная
4
зубчика чеснока, мелко нарезанных
2
чайные ложки порошка чили
2
стакана овощного бульона
1
стакан белой или красной крупы киноа
400 г
кукурузы, промытой
1/2
стакана оливок без косточек, нарезанных
1/2
стакана петрушки, измельченной
пюре из авокадо, сметана - для подачи

Способ приготовления

1. Прогрейте духовку до 200°С.



2. Натрите перец маслом. Приправьте по вкусу. Разложите перцы на противень срезанной стороной вверх. Выпекайте в течение 20-30 минут, пока перец немного не смягчится. Выложите тыквенные семена на последние 2 минуты запекания, до появления дымка.



3. В то же время разогрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Обжарьте лук в течение 2-3 минут, до его размягчения. Перемешайте чеснок, чили и готовьте 30 секунд.



4. Добавьте овощной бульон и киноа. Доведите до кипения. Уменьшите огонь. Варите, помешивая, с закрытой крышкой, в течение 10 минут, до готовности. Снимите с огня. Отставьте на 10 минут. Смешайте кукурузу, оливки и петрушку. Приправьте по вкусу.



5. Наполните перцы смесью с киноа. Подавайте с авокадо и сметаной. Не забудьте посыпать семенами тыквы.

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  

Острый свекольный суп с имбирем

Суббота, 20 Июля 2013 г. 11:35 + в цитатник
1 (325x296, 24Kb)

Что нужно:

корень свежего имбиря – 2 см

сахар коричневый – 1 ч. л.

перец кайенский – щепотка

свекла – 3 штуки (крупной)

лук зеленый – маленький пучок

соль – по вкусу

клюквенный сок – 1 стакан

сок лимонный – 2 ст. л.

для заправки

чеснок молодой – 1 зубчик

натуральный йогурт – 2 стаканчика

кинза – маленький пучок

порошок кориандра – щепотка

что делать:
Приготовить заправку: влить в блендер йогурт, добавить измельченный чеснок и листья кинзы, приправить кориандром, солью и перцем по вкусу, пробить в однородную массу. Переложить заправку в стеклянную мисочку, закрыть пленкой и поставить в холодильник на 1 час.

Свеклу очистить, нарезать соломкой, выложить в кастрюлю, сбрызнуть лимонным соком. Дать 10 мин. постоять, затем залить клюквенным соком, смешанным с 2 стаканами воды; добавить натертый имбирь, кайенский перец, соль и сахар. Варить на среднем огне 30 мин.
Когда свекла станет мягкой, переложить суп в блендер и взбить в пюре. Добавить перец.

Подавать суп горячим или холодным с йогуртовой заправкой и измельченным зеленым луком.

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Красивая прическа

Пятница, 19 Июля 2013 г. 14:40 + в цитатник

Как сделать простую и красивую прическу на каждый день

1.
1 (300x450, 46Kb)

2.
2 (300x450, 63Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВНЕШНОСТЬ/Все для волос

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 5 пользователям

Необыкновенная атмосфера при помощи простых фотообоев

Пятница, 19 Июля 2013 г. 14:15 + в цитатник

Необыкновенная атмосфера при помощи простых фотообоев

1.
1 (526x604, 197Kb)

2.
2 (600x447, 193Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Декор

Метки:  


Процитировано 34 раз
Понравилось: 16 пользователям

Поиск сообщений в Sonya_kot
Страницы: 1245 ... 155 154 [153] 152 151 ..
.. 1 Календарь