400 г свеклы
300 г моркови

400 г картофеля

200 г квашеной капусты

200 г маринованных или соленых огурцов

150 г лука

400 г зеленого горошка

5 г соль

50 г растительное масло

Порция: 150 гр (198 ккал в 1 порции)

Ингредиенты (на 2-3 порции):
• Спелый банан — 1 шт (250 гр);
• Какао — 1 столовая ложка (15 гр);
• Молоко обезжиренное — пол стакана (150 гр);
• Овсяные хлопья — 10-13 столовых ложек без горки (60-70 гр).

Рецепт приготовления:
• Все ингредиенты, кроме овсянки, взбиваем в блендере до однородной массы.
• Затем, полученной молочной смесью заливаем овсянку. Даём настоятся 5-7 минут. По желанию, украшаем свежими ягодами или фруктами. Приятного аппетита!

Свадьба в Калифорнии

1.


2.


3.

Очарование сельской свадьбы. Декор в деталях

1.


2.

Любите кататься на аттракционах? Тогда такая фотосессия подойдет вам!

1.


2.


3.

Красный и белый Свадебные идеи

1.


2.

Не стоит терять время, пытаясь изменить мир;
Достаточно позаботиться, чтобы мир не смог изменить нас самих.
И все таки, стоит попробовать вдруг все получится.

Интересная идея для декора шортов

1.


2.

А что окружает нас?
Сплошные клубы, шумные вечерние прогулки, алкоголь. И вроде бы все это интересно, весело, качется, что спать 3 часа в сутки из положенных 8 0 это уже режим.
Красные глаза, раскалывающаяся голова с утра - это привычное состояние.
А в голове у всех одна мысль - "у нас одна жизнь, надо прожить ее достойно".
И вот тут возникает тот самый вопрос - где та самая грань достойности? В клубах заполненных шлюхами и наркоманами, или же в водке, которая убивает мозг?
Достойно - это добиться того, о чем твои враги говорят "не добьешься".
Достойно - это готовить ужин, юбимому мужчине, что бы накормить его после работы.
Достойно - читать книги, искать новые интересы, развиваться в различных направлениях, вот это достойно.
А эти статусы и тупые понты - глупости, и подростковый максимализм.

Нужно жить так, что бы тебя помнили не в 40, стоя у твоей могильной доски. А сидя в 80 в окружении огромной и счастливой семьи.
Цени не тех друзей, которые звонят только с предложением "пойдем выпьем?", а тех, которые прибегут в 3 часа ночи, если тебе плохо.
Цени родителей, они дали тебе жизнь.
Цени человека , который тебя любит- он не предаст.
Цени объятия любимого - они не дадут тебе упасть.

Идея для фотосессии. Делаем фон. Очень простой мастер-класс

1.


2.