Предлагаю Вам замечательный рецепт фруктового мороженного. Выходит очень вкусно - советую всем!

Для приготовления мороженного нам понадобится:

- клубника;
- банан;
- персик;
- черника;

Вы можете добавить любые фрукты!

Предлагаю Вам 2 отличных рецепта.

Для приготовления десерта нам понадобится:

- 2 лайма;
- 1 лимон;
- 250 гр. сахара;
- 500 мл. воды;

Готовим:

На огне растворить сахар до состояния сиропа. Пару минут поварить и остудить.
Добавить в сироп сок лаймов и лимонов.
Натереть цедру лайма и лимона на терке и добавить в сироп. Все тщательно перемешать и перелить в удобную для замораживания форму.
Заморозить получившийся сироп в морозилке.
Замороженый сорбет измельчить в блендере и заморозить еще на один час.
Сорбет готов.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

На 100 г - 65 кал.

Для 1 порции нам понадобится:

- 1 банан;
- 200 мл кефира (2% жирности);
- 5 ст.л овсяных хлопьев;
- 10 гр листьев свежей мяты.

Готовим:

Овсяные хлопья высыпать в блендер и измельчить. Добавить мяту, банан и кефир. Взбить.
По желанию можно добавить мёд, корицу, творог, малину и т.д
Можете включать фантазию, и делать очень простые, но очень вкусные десерты!

Приятного аппетита!

Sonya_kot

Приблизительно 167 кал на 100 г.

Нам пригодится:

- 200 гр творога 0%
- 1 ст.л. сахарной пудры (без верха)
- 1 ст.л. сметаны
- 50 гр горького шоколада (для подачи)
- 10 сушеных фиников
- 20 орехов фундука
Кунжут, кокосовую стружку добавить по вкусу.

Приготовление:

Я думаю, многие девушки согласятся со мной - балетки это очень удобная повседневная обувь. Но большинство женских туфелек, особенно те которые на плоской подошве нуждаются в декоративных элементах.
В данном мастер-классе я хочу показать, как из совершенно обычных балеток можно сделать очень стильные, и достаточно яркие и заметные ;)

Нам понадобится:

- кружевные балетки;
- бусины;
- клей;
- краска для ткани.

1.


2.

На 100 гр получается 75 ккал.

Нам понадобится:

- Кефир нежирный 150 г;
- Творог нежирный 70 г;
- Банан, свежий 130 г;
- Вода 50 г;
- Изюм 15;

Так же можно добавить какао, порезанную курагу, ягоды...

Все взбить миксером и залить в формочки (можно использовать стаканчики из-под йогурта) и в морозилку. Если перед заморозкой воткнуть палочки – получится эскимо.

Sonya_kot

Предлагаю Вам очень простой мастер-класс. С помощью данного мастер-класса мы сошьем простую юбку для маленькой принцессы.

1.


2.

Нам необходимо:

- Белая кружевная мини-юбка. Кстати, юбка-карандаш будет хорошо выглядеть!
- яркие цветные ткани
- Иглы и нити
- Ножницы
- Швейная машинка

1.


2.