-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Фотографирую. Дети
Фотографирую. Дети
04:54 10.12.2014
Фотографий: 8
Посмотреть все фотографии серии Фотографирую. Люди
Фотографирую. Люди
04:54 10.12.2014
Фотографий: 10
Посмотреть все фотографии серии Картинки - Небо
Картинки - Небо
02:48 27.09.2013
Фотографий: 190

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya_kot

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2011
Записей: 12364
Комментариев: 46499
Написано: 67674

Рейтинг блогов
Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.
Если Вам что-нибудь понравилось в моем блоге - можете цитировать на здоровье!
Пожалуйста, ставьте "Нравится" под постами. 
Блог содержит рекламные посты, которые обозначаются специальными пометками вроде этой.
соня (82x76, 4Kb)
Добавляйтесь в мой личный блог - Kotovskaya Sonya

Пожалуйста, не ставьте картинки в комментарии!




Для связи - sonya_kot93@mail.ru
Здесь может быть ваша реклама :)

7d44d9650ab7c5991f36d91bde416bbc

Салат с креветками

Вторник, 01 Октября 2013 г. 21:57 + в цитатник
1 (315x357, 44Kb)

В одной порции 225 г - 140 ккал.

На 100 г - 62 ккал.

Данный салат делаем без добавления майонеза и масла. Выходит очень вкусно, сочно и аппетитно!

Нам понадобится:

- Креветки замороженные - (очищенных 350-400г) (500г);
- Лук красный репчатый - 1/2шт (50г);
- Оливки - 1 баночка (150г);
- Помидоры - 2шт (200г);
- Сладкий перец - 2шт (350г);
- Лимон - 1шт;
- Лайм - 1шт;
- Авокадо - 1шт (300г);
- Соль - по вкусу;
- Петрушка - по желанию.

Готовим:

Читать далее...
Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 8 пользователям

Салат «Рандеву»

Вторник, 01 Октября 2013 г. 21:50 + в цитатник
1 (480x271, 51Kb)

На 100 г - 81 ккал.

Очень простой салат в приготовлении. Если Вы ищете легкий и вкусный салат - то этот рецепт для Вас!

Нам понадобится:

- 1 баночка кукурузы;
- 300 г помидоров;
- 300 г огурцов;
- 200 г брынзы или феты;
- 150 г красного лука;

Для заправки:
- растительное или оливковое масло;
- соль;
- лимонный сок.

Готовим:

Читать далее...
Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 10 пользователям

Борьба с вредными привычками

Вторник, 01 Октября 2013 г. 21:18 + в цитатник

62408-Royalty-Free-RF-Clipart-Illustration-Of-A-Copyright-Symbol-Cat-Face-With-Long-Whiskers (150x85, 9Kb)
а (259x194, 3Kb)
На сегодняшний день существует немало факторов, которые легко могут серьезно повлиять на жизнь человека. И помимо факторов, которые не зависят от отдельно взятых людей (испорченная экология, загрязненные воздух и вода, напичканная химическими добавками пища и так далее) не меньшее влияние на организм оказывают также и вредные привычки, в наличии которых виноваты только мы сами. Курение, алкоголизм, употребление наркотиков, игромания - все это отнимает у нас массу здоровья и времени, принося проблемы не только нам, но и окружающим людям. И если на первых порах это еще как-то можно контролировать и изменить, то чем дольше и больше в нашей жизни имеет место вредная привычка, тем больше вреда она приносит организму и тем сложнее от нее избавиться. Организм привыкает к никотину, алкоголю, наркотическим веществам, и отказаться от их употребления самостоятельно может далеко не каждый. Это вредит не только тому, кто злоупотребляет курением или выпивкой, но и его близким - ведь согласитесь, мало кому будет приятно и легко смотреть на то, как родной человек пускает свою жизнь и здоровье под откос.
Если Вам не безразлично свое здоровье (или здоровье близкого Вам человека) и Вы хотите навсегда избавиться или избавить его от пагубной привычки, но самостоятельно не можете справиться с проблемой, по адресу http://www.stopnarkotik.com Вы можете заказать услуги опытных профессионалов. Частная клиника "Грост" уже не первый год успешно занимается избавлением зависимости от никотина, алкоголя, наркотиков и игровой зависимости.
аа (550x300, 24Kb)


Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Кокосовое масло - отличное средство.

Вторник, 01 Октября 2013 г. 15:16 + в цитатник

1 (350x350, 36Kb)
Кокосовое масло для себя я открыла совсем не давно. Но, сразу же полюбила его.
Начитавшись положительных отзывов в интернете, я решила попробовать его. Да, по аптекам конечно я побегала, но в итоге я нашла его!!! :)
Это универсальное средство, которое подходит для всех.
Волосы постепенно меняют вид, и это меня радует очень сильно.
Они стали мягче, глаже, послушнее и наконец-то появился долгожданный блеск, такого ни от одной маски или бальзама не было...
Кокосовое масло отличная защита для расчесывания, мытья, укладки.
Так же я заметила, что кокосовое масло отлично средство для кожи. После его применения кожа становится очень мягкой, я бы даже сказала бархатной.

Кстати хочу заметить, что очень интересны аромат, его почти не слышно, он совсем не приторный.
Так что советую всем, кто хочет подлечить волосы.
А какими средствами для волос пользуетесь Вы? Какие масочки делаете, какие покупаете?

2 (640x480, 42Kb)

Sonya_kot

Серия сообщений "Покупки или то чем я пользуюсь.":
Часть 1 - Хвастаюсь
Часть 2 - Давайте поговорим про любимые ароматы...
...
Часть 10 - Чем пользуюсь для волос и кожи.
Часть 11 - бальзам Шампунь омолаживающие с экстрактом травы шоу ву - натуральная косметика
Часть 12 - Кокосовое масло - отличное средство.
Часть 13 - Маска для сухих волос - мед + оливковое масло
Часть 14 - Эфирное масло розмарина для роста волос
Часть 15 - Шампунь Brelil с маслом Аргана и Алоэ Вера
Часть 16 - Крем для тела ORGANIC SHOP Розовое личи и масла


Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 14 пользователям

Выкройка сумочки из кожи

Вторник, 01 Октября 2013 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка сумочки из кожи.

Такую сумку можно сшить даже из старой кожаной одежды. Ведь есть же вещи, которые вышли из моды, выбросить жалко, а отдать некому. Воспользуйтесь этой выкройкой и сшейте такую сумочку из кожи. Она может пригодиться. Сумок много не бывает.

1321458922_stilnye_nedorogie_zhenskie_sumki_iz_kozhi_21693187_1_F (368x400, 53Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Одежда, обувь
HAND-MADE/Аксессуары

Метки:  

Понравилось: 35 пользователям

Кукурузный салат с лаймом

Вторник, 01 Октября 2013 г. 14:03 + в цитатник
1 (267x396, 102Kb)

Очень вкусный диетический салат.
Отличное сочетание кукурузы, помидора, лука и лайма – не оставят ни кого равнодушным.

На 100 г - 41 ккал.

Для приготовления 4 порций нам понадобится:

- Консервированная кукуруза - 1 баночка;

- Крупный помидор;

- Лайм — 1 шт;

- Сладкий перец среднего размера;

- Зеленый лук;

- Маленький красный лук - 1 шт;

- Соль - по вкусу;

- Черный и красный молотый перец — по вкусу.

Готовим:

Читать далее...
Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 6 пользователям

Рулет из индейки с грибами

Вторник, 01 Октября 2013 г. 13:55 + в цитатник
1 (398x297, 108Kb)

В одной порции - 167 ккал.

Для приготовления 4 порций нам понадобится:

- Филе индейки 400 гр (524 ккал);

- Шампиньоны свежие 150 гр (41 ккал);

- Йогурт натуральный низкой жирности или сметана 20 гр (12 ккал);

- Морковь 60 гр (20 ккал);

- Лук-порей 60 гр (24 ккал);

- Оливковое масло 5 гр (45 ккал);

- Соль, перец , приправа прованские травы, сушеный чеснок по вкусу и т.д

Готовим:

Читать далее...
Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 9 пользователям

Печеные овощи

Вторник, 01 Октября 2013 г. 13:44 + в цитатник
1 (400x334, 72Kb)

На 100 г - 23 ккал.

Нам понадобится:

- Помидоры 7 штук;
- Баклажаны 4 штуки;
- Болгарский перец 3 штуки;
- Кабачки 2 штуки;
- Орегано сушеный 2 столовые ложки;
- Базилик 2 столовые ложки;
- Шафран 1 столовая ложка;
- Чеснок 1/2 головки;
- Свежая зелень для подачи;
- Масло оливковое 50 г.

Готовим:

Читать далее...
Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 8 пользователям

Куриный стейк с овощами

Вторник, 01 Октября 2013 г. 13:36 + в цитатник
стейк (438x250, 48Kb)

На 100 г - 94,4 ккал.

Нам понадобится:

- Куриное филе — 2шт (500г);
- Морковь — 1шт (50-60г);
- Кабачок или цуккини —половинка;
- Стручковая фасоль — 80-100г;
- Помидоры черри — 5-6шт;
- Сладкий перец — половинка;
- Лук репчатый — половинка;
- Сыр Моцарелла — 100-150г;
- Чеснок — 2 зубчика (5г);
- Соль и перец — по вкусу.

Готовим:

Читать далее...
Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 11 пользователям

Макияж - Зеленая тайна

Вторник, 01 Октября 2013 г. 03:23 + в цитатник

Предлагаю Вам фото мастер-класс по созданию красивого макияжа в зеленых тонах.
Визажисты говорят, что правильно созданный макияж с зелеными оттенками освежит лицо любой женщины.

1.
1 (550x580, 141Kb)

2.
2 (550x636, 149Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВНЕШНОСТЬ/Макияж

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 14 пользователям

Поиск сообщений в Sonya_kot
Страницы: 1236 ... 229 228 [227] 226 225 ..
.. 1 Календарь