Декорируем колготки в стиле барокко.

1.


2.

На 100 г - 45 ккал.

Нам понадобится:

- 100 мл апельсинового сока;

- 100 мо воды;

- 5-6 ст.л лимонного сока;

- сах.зам. по вкусу;

- 1 ст.л тертой цедры апельсина;

- 1 ст.л тертой цедры лимона;

- 20 г желатина.

Готовим:

На 100 г - 112 ккал.

Нам понадобится:

- Творог обезжиренный- 400 г;
- Молоко 1% жирности- 100 г;
- Мед пчелиный -30 г;
- Желатин пищевой- 15 г;
- Какао-порошок- 50 г;

Готовим:

15 г желатина заливаем стаканом воды на 30 мин. Сливаем воду с набухшего желатина (если останется).
Ставим на медленный огонь, добавляем пол стакана молока, 400 г творога, 2 с.л. какао, 2 ложки меда. Все перемешиваем блендером в однородную массу. Заливаем в форму и убираем в холодильник, пока не застынет.
Можно подавать с цукатами или со свежими ягодами

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

На 100 г - 123 ккал.

Для приготовления 5 пирожных нам понадобится:

Для основы:

- Пачка пастообразного творога 0% (200 г);
- 1 банан;
- чернослив 30 г;
- отруби 20 гр (3 с.л);
- какао-порошок 10 гр (2 с.л);
- корица 3 г (1 ч л);

Для начинки:

- 4 яичных белка (можно 3 – тогда будут менее пышные);
- 4 ч.л меда (3 на 3 белка);
- 4 ч.л корицы (3);

Готовим:

Очищение, тонизирование, питание и увлажнение - это то, что нужно Вашей коже, независимо от ее типа.
Кожа самую большую часть организма, которая находится в постоянной работе в течение всей жизни.
Состояние кожи во многом зависит от возраста, а так же питания и образа жизни. Здоровый и цветущий вид — результат постоянного ухода и хорошего самочувствия. Лицо — самая открытая часть кожных покровов, и поэтому оно нуждается в постоянном уходе. Каждая женщина мечтает не стареть, и конечно же этого нам не удастся избежать, но мы можем замедлить старение кожи с помощью высококачественной косметики.
SKIN DOCTORS - это натуральная гипоаллергенная косметика, с оптимальным соотношением цены и качества. В косметике SKIN DOCTORS не содержатся искусственные ароматизаторы и красители.
Косметика SKIN DOCTORS появилась в 1998 году в далекой Австралии, сразу же набрав высокую популярность благодаря высокой эффективности и разнообразию продуктов. Вы можете посмотреть продукцию посетив сайт компании - skindoctors.com.ua я уверена каждая женщина найдет здесь то, что ей нужно в ежедневном уходе за своей кожей.
Я заказала нам с мамой несколько средств по уходу за кожей, и мы остались безумно довольны.
Больше всего меня заинтересовало средство по уходу за кожей лица - Accelerating Cleanser. Accelerating Cleanser - средство для очищения и подготовки кожи к применению косметических средств. Очень важное средство, которое должно быть у каждой девушки, которая ежедневно пользуется косметикой, наносит макияж.
Так же советую всем женщинам приобрести Supermoist Face - увлажняющий крем для лица. Очень легкий по структуре, не жирный, не оставляет на лице белую пленку. После этого крема кожа становится бархатной.
Первые маленькие результаты будут заметны уже после нескольких дней применения. Хочу заметить, что натуральные вещества имеют свойство накапливаться в коже и за счет этого оказывают длительный эффект.

Нам понадобится:

- 250 гр творога;

- 20 гр манной крупы;

- 1 яйцо;

- ванилин;

- клубника для начинки;

Готовим:

На 100 г - 165 ккал.

Нам потребуется:

- крупа манная 150гр;
- кефир 1% 200мл;
- яйцо 1шт;
- яичный белок 1шт;
- разрыхлитель 1ч.л;
- щепотка соли;
- курага 100гр.

Готовим:

На 100 г - 142 ккал.

Готовим:

Для приготовления бисквита нам понадобится:

- 2 яйца;
- 0,5 ст сахара;
- 1/3 ст муки;
- 1 ст л крахмала;
-т1 ст л ванили;

для суфле:

- 400 г клубники;
- 50 г сахарной пудры;
- 1,5 ст л желатина;
- 300 мл сливок;

Готовим:

На 100 г - 89 ккал.

Нам понадобится:

- натуральный йогурт - 700 г;

- вишни - 200 г;

- желатин - 3 с.л;

- сахар - 2 с.л.

Готовим:

Отвариваем ягоды , разводим и смешать желатин (2 с.л) с йогуртом, рассыпаем по бокалам и ставим в холодильник на 30 мин.
Оставшийся желатин замачиваем в 2 с.л. воды. Когда он набухнет, смешиваем его с ягодами. Помещаем сверху в бокалы и возвращаем в холодильник до полного застывания.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

На 100 г - 78 ккал.

Нам понадобится:

- 200 г нежирного творога;
- 125 г натурального йогурта (можно заменить обычным, покупным с добавками);
- 1 банан;
- 1 киви;
- 1 мандарин;
- 1 яблоко;
- горсть орешков;

Готовим:

Творог протираем через сито, смешиваем с йогуртом.
Банан очищаем и нарезаем кружочками. Киви очищаем от кожуры и тоже нарезаем кружочками. Мандарин чистим и разделяем на дольки. Яблоко очищаем от кожуры, разрезаем пополам и нарезаем дольками.
Выкладываем слоями на свой вкус. Лично я обычно делаю так: творог, киви, творог, банан, творог, яблоко, творог, мандарин, творог и посыпаем рублеными орешками.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot