Предлагаю мастер-класс по декорированию кед своими руками.

Что нам нужно:

- пара кроссовок;
- много шипов;
- клей;
- зубочистки

1.


2.

Уже совсем скоро 31 октября, а это значит, что осталось мало времени к известному празднику Хэллоуину. Если Вы ищете яркие и оригинальные идеи к организации праздника - предлагаю Вам простой мастер-класс:

1.


2.

Сшить юбку своими руками - вполне реальное и даже популярное в последнее время хобби многих девушек.

1.


2.

Очень забавный, а так же простой мастер-класс.

1.


2.

На 100 г - 72 ккал.

Нам понадобится:

- филе куриное - 4 шт;
- яблоки - 2 шт;
- перец сладкий - 2 шт;
- помидоры черри - 16 шт;
- сахар - 2 с.л;
- гвоздика - 1/4 ч.л;
- семена кунжута - 2 ч.л;
- перец черный молотый - по вкусу;
- соль - по вкусу.

Готовим:

Филе нарезаем вдоль тонкими ломтиками, солим, перчим. Сладкий перец нарезаем кусочками, яблоки, удалив сердцевину, – кружочками. В небольшой чашке смешиваем яблоки с сахаром и гвоздикой и оставляем на 20 минут.
На гриль устанавливаем рифленую или плоскую жарочную поверхность, нагреваем его, установив средний режим.
Укладываем кусочки филе на гриль и жарим их 5–7 минут.
Затем выкладываем яблоки и перец, обжариваем еще 2–3 минуты, добавляем разрезанные пополам и посыпанные сахаром помидоры, жарим вместе 1–2 минуты.

Подаем, посыпав семенами кунжута и оформив зеленью.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

На 100 г - 98 ккал.

Для приготовления нам понадобится:

- филе курицы (или индейки) -500 г;
- репчатый лук - 1-2 шт;
- сладкий перец - 1-2 шт;
- чеснок - 5 зубков;
- сметана 10% (можно пополам с кефиром или просто йогурт) -250 г;
- соль;
- специи.

Готовим:

Фрикасе получается очень нежным и мягким.

Мясо можно замариновать в сметанно-чесночном соусе на ночь, но я не мариновала и получила вкусное и мягкое мясо.

Моем и режем мясо соломкой.
Лук чистим и режем полукольцами.
Сладкий перец очищаем от семян и плодоножек и режем соломкой.
Чеснок очищаем и мелко нарезаем.
Поджариваем на сковороде несколько минут лук и перец без масла, можно добавить немного воды.
К курице добавляем измельченный чеснок и сметану. Перемешиваем.
Куриное филе со сметаной перекладываем на сковороду к луку и перцу.
Перемешиваем и доводим до кипения.
Фрикасе доводим до кипения, накрываем крышкой и тушим минут 7. Время от времени помешиваем.

Мясо должно стать белым внутри и снаружи, тогда оно готово. Не нужно передерживать, иначе мясо станет сухим.

Приятного аппетита :)


Sonya_kot

На 100 г - 180 ккал.

Для приготовления нам понадобится:

- Курица 1-1,2 кг;
- масло растительное 3 с.л;
- чеснок 6-7 зубчиков;
- сметана не жирная 150 г;
- вода 1 стакан.

Готовим:

Курицу режем на кусочки, моем, высушиваем салфеточкой. Сковородку нагреваем, наливаем масло, жарим курочку со всех сторон, солим, перчим, добавляем пряности.

Давим чеснок, добавляем сметану, укроп очень мелко режем, добавляем в сметанную массу, слегка солим, смешиваем. Наливаем воду, примерно 1 ст на 150 г сметаны, тщательно смешиваем и заливаем курочку, закрываем крышку и тушим примерно минут 15-20, соуса должно оставаться достаточно.

Приятного аппетита :)


Sonya_kot

На 100 г - 125 ккал.

Для приготовления очень вкусного ужина нам понадобится:

- курица;
- зелёный лук;
- укроп;
- 2 зубчика чеснока;
- томатный сок.


Снимаем с курицы кожу, нарезаем курицу маленькими кусочками и замачиваем ее минут на 20 в томатном соке с мелко нарубленными зеленью и чесноком, можно посолить и поперчить по вкусу.

Перекладываем в сотейник и доводим до кипения, затем тушим без кипения до готовности.

Выкладываем на тарелку посыпаем маложирным сыром и украшаем ломтиками помидора.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

На 100 г - 120 ккал.

Для приготовления куриных маффин нам потребуется:

- куриное филе 400 г;
- яйца 2 шт;
- морковь 1 шт;
- лук 1 шт;
- чеснок 2 зуб;
- сыр 30 г;
- соль и перец по вкусу;
- паприка красная по вкусу;
- петрушка сушеная по вкусу;
- укроп по вкусу;
- овсяные отруби 1.5 с.л;
- кукурузный крахмал 2 с.л.

Готовим:

Строительство самых различных зданий и объектов - одна из самых востребованных сфер человеческой деятельности. Мы постоянно что-то строим, будь то жилые дома, магазины, офисы, дороги... Ведь количество населения растет, его запросы, соответственно, тоже, и поэтому в любом городе уже привычной деталью пейзажа стали строительные краны и огражденные участки земли.
Возведение любого здания - задача не только сложная, но и ответственная. Ведь в его комнатах будут находиться, жить или работать люди, и если качество постройки низкое, то их жизнь и здоровье постоянно будут находиться под угрозой. Ну или же как минимум, построенное здание в скором времени придет в негодность и будет нуждаться в ремонте, что повлечет за собой дополнительные расходы.
Именно поэтому при строительстве любого здания, любого объекта очень важно выбирать только самые качественные стройматериалы. Ведь от этого фактора напрямую зависит надежность и долговечность любой постройки, и поэтому экономить на строительных материалах никак нельзя.
Для того, чтобы купить качественные строительные материалы, достаточно включить компьютер и прописать необходимое наименование в поисковике. К примеру, если Вам необходим газобетон и прочие общестроительные материалы, рекомендую обратиться в компанию "Будпостач". Среди широкого ассортимента фирмы Вы обязательно сможете найти нужную Вам продукцию. Помимо общестроительной категории, "Будпостач" - http://газоблок.com.ua реализует также утеплители, звукоизоляционные материалы, сухие смеси для работ внутри помещений и снаружи. Высокое качество всей продукции в сочетании с доступной стоимостью позволит Вам выгодно приобрести все необходимое для строительства любого здания.