-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya_kot

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2011
Записей: 13050
Комментариев: 47015
Написано: 68900

Рейтинг блоговВсе права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.Если Вам что-нибудь понравилось в моем блоге - можете цитировать на здоровье! Пожалуйста, ставьте "Нравится" под постами.


Котлетки из капусты

Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 03:13 + в цитатник
1 (245x241, 25Kb)

На 100 г - 93 ккал.

Для приготовления котлет из капусты нам понадобится:

- Капуста белокочанная 1 кг;
- Лук репчатый 1 шт;
- Чеснок 2 зубчика;
- Мука гречнева стакан;
- Зелень 1/2 пучка;
- Масло оливковое - для жарки;
- Отруби;
- Соль по вкусу;
- Специи по вкусу.

Готовим:

Для постных котлет капусту разрезаем на 4 части и провариваем в подсоленной воде минут 8-10. Затем откидываем капусту на дуршлаг, пропускаем через мясорубку и отжимаем так, чтобы удалить воду. Подготавливаем остальные ингредиенты для постных котлет.
На мелкой терке натираем лук и пропускаем чеснок через пресс. Укроп мелко режем. После этого добавляем в капусту лук, чеснок и зелень. Солим, добавляем специи по вкусу. Добавляем муку. Тщательно перемешиваем. После этого формируем котлетки . Обваливаем в отрубях. Котлеты обжариваем на оливковом масле до хрустящей золотистой корочки.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 10 пользователям

Котлетки с творогом

Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 03:07 + в цитатник
1 (287x241, 31Kb)

На 100 г - 115 ккал.

Для приготовления котлеток с творогом нам понадобится:

- 500 гр куриного или индюшиного фарша;
- 200 гр творога;
- 1 луковица - перекрутить через мясорубку;
- маленький пучок зелени укропа и петрушки;
- соль и перец - по вкусу.

Не нужно класть яйца!

Готовим:

Все перемешиваем, формируем котлетки и обжариваем на медленном огне до готовности.

Предлагаю залить сметаной с зубочком чеснока и протушить еще минут 15 под крышкой. Очень сочные котлетки получаются. Творог совершенно не чуствуется! Те, кто не любит творог, даже не догадаются.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 33 раз
Понравилось: 9 пользователям

Котлетки из куриного филе

Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 03:01 + в цитатник
1 (324x247, 38Kb)

На 100 г - 97 ккал.

Для приготовления котлет из куриного филе нам потребуется:

- 700 грамм куриного филе;
- 2 морковки небольшие;
- 1 средняя луковица;
- 2 яйца;
- зелень по вкусу.

Готовим:

Куриное филе режем небольшими кубиками, добавляем тертую на крупной терке морковь, мелко покрошенную луковицу, порубленную зелень.
Солим, добавляем 2 яйца и немного французских трав (по желанию).
Ложкой кладем котлетки в пароварку.
Готовим 20-40 минут.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 9 пользователям

Собака из фильма "Маска" - джек рассел терьер

Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 02:42 + в цитатник
соня (66x61, 3Kb)

Наверняка Вы уже знакомы с породой джек рассел терьер благодаря фильму «Маска».


1.
0 (640x480, 63Kb)

2.
1 (596x380, 70Kb)


Читать далее...

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 13 пользователям

Букет из конфет своими руками

Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 02:31 + в цитатник

Букет из конфет подойдет для декорирования стола, а так же будет оригинальным подарком близкому человеку. Зачем покупать такой букет, если его можно сделать своими руками? Такой букет сделать очень просто, так же не занимает много времени, и самое интересное - это экономично!

1.
1 (600x447, 115Kb)

2.
2 (600x446, 121Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Декор

Метки:  


Процитировано 63 раз
Понравилось: 14 пользователям

Шьем ботиночки для малышей

Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 02:25 + в цитатник

Решила показать Вам очень простой фото мастер-класс "Как сшить ботиночки малышу своими руками". Все очень легко, советую попробовать.

1.
1 (640x478, 200Kb)

2.
2 (640x478, 142Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Одежда, обувь

Метки:  


Процитировано 39 раз
Понравилось: 13 пользователям

5 упражнений для внутренней части бедер

Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 02:14 + в цитатник
62408-Royalty-Free-RF-Clipart-Illustration-Of-A-Copyright-Symbol-Cat-Face-With-Long-Whiskers (84x48, 2Kb)

1 (291x403, 50Kb)
Предлагаю Вам отличный комплекс упражнений для красивой фигуры.
Комплекс включает в себя 5 упражнений для регулярного выполнения:

Упражнение № 1:

- Ложимся на бок, руки скрещиваем перед собой. Если неудобно, можете подложить руку под голову.
- Сжимаем ногами фитбол и медленно поднимаем его вверх.
- Выполняем в 3 подхода по 15 раз.

Упражнение № 2

- Становимся ровно, ноги шире плеч, носки в стороны. В руках держим по гантели.
- Присаживаемся и расставив руки в стороны. Руки удерживаем параллельно бедрам.
- Встаем и опускаем руки. Выполняем в 3 подхода по 15 раз.

Упражнение № 3

Читать далее...
Рубрики:  ВНЕШНОСТЬ/Упражнения для фигуры

Метки:  


Процитировано 52 раз
Понравилось: 19 пользователям

Букет цветов из бумаги своими руками

Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 01:59 + в цитатник

Очень простой, но довольно милый мастер-класс "Как сделать цветы из бумаги".
Отлично подойдет для декора или же фотосессии.

1.
1 (570x382, 122Kb)

2.
2 (570x431, 128Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Декор
HAND-MADE/Идеи для фотосессии

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 6 пользователям

Декор - Альтернативная Елка

Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 01:56 + в цитатник

Очень интересная идея для настенного декора.

1.
1 (580x358, 198Kb)

2.
2 (504x700, 51Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Декор

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 5 пользователям

Ожерелье из проволоки своими руками

Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 01:47 + в цитатник
62408-Royalty-Free-RF-Clipart-Illustration-Of-A-Copyright-Symbol-Cat-Face-With-Long-Whiskers (84x48, 2Kb)

Ожерелье из проволоки в виде подсолнечника

1.
1 (700x466, 170Kb)

2.
2 (700x466, 252Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Аксессуары

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 10 пользователям

Поиск сообщений в Sonya_kot
Страницы: 1303 ... 243 242 [241] 240 239 ..
.. 1 Календарь