-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Фотографирую. Дети
Фотографирую. Дети
04:54 10.12.2014
Фотографий: 8
Посмотреть все фотографии серии Фотографирую. Люди
Фотографирую. Люди
04:54 10.12.2014
Фотографий: 10
Посмотреть все фотографии серии Картинки - Небо
Картинки - Небо
02:48 27.09.2013
Фотографий: 190

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya_kot

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2011
Записей: 12369
Комментариев: 46505
Написано: 67685

Рейтинг блогов
Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.
Если Вам что-нибудь понравилось в моем блоге - можете цитировать на здоровье!
Пожалуйста, ставьте "Нравится" под постами. 
Блог содержит рекламные посты, которые обозначаются специальными пометками вроде этой.
соня (82x76, 4Kb)
Добавляйтесь в мой личный блог - Kotovskaya Sonya

Пожалуйста, не ставьте картинки в комментарии!




Для связи - sonya_kot93@mail.ru
Здесь может быть ваша реклама :)

7d44d9650ab7c5991f36d91bde416bbc

Курица с булгуром и сладким перцем

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 15:15 + в цитатник
1 (268x181, 30Kb)

На 100 г - 67 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- 4 куриных филе;
- 1 средняя луковица;
- 2 зубчика чеснока;
- 2 средних сладких перца;
- 1 ч.л. молотой зиры;
- 1 ч.л. молотой сладкой паприки;
- 2 ст.л. томатной пасты;
- 250 г булгура (пшеница);
- 500 мл куриного бульона или воды;
- соль по вкусу;
- зеленый лук для подачи.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Филе нарезаем на кусочки небольшого размера.
Перец нарезаем на квадратики со стороной 1,2-2 см. Лук и чеснок мелко рубим.
В сотейнике или кастрюле с толстым дном на сильном огне разогреваем 2 ст.л. растительного масла. В 2 приема обжариваем кусочки филе до золотистого цвета, примерно по 5 минут на заход. Перекладываем на тарелку. В сотейник кладем лук и жарим на среднем огне, помешивая, около 5 минут.
Кладем перец и жарим еще 5 минут. Добавляем булгур.
Перемешиваем, добавляем чеснок и специи, жарим, помешивая, еще 30 секунд. Кладем томатную пасту и жарим, помешивая, 1 минуту. Вливаем бульон или воду, солим по вкусу.
Возвращаем в сотейник курицу. Доводим до кипения, уменьшаем огонь до минимума и готовим под крышкой до готовности булгура, около 15-20 минут.
При подаче посыпаем нарубленным зеленым луком.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 5 пользователям

разработка мобильных приложений

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 15:05 + в цитатник
соня (66x61, 3Kb)

1 (147x185, 7Kb)
В наши дни очень сложно найти человека, который не пользовался бы мобильным телефоном. Это небольшое устройство прочно вошло в нашу жизнь, и практически за несколько лет завоевало всемирную популярность. На данный момент современные модели мобильных телефонов мало в чем уступают по возможностям обычному компьютеру или ноутбуку. Огромное количество различных программ позволяет с его помощью работать с текстовыми документами, сидеть в Интернете, смотреть фильмы и слушать музыку, читать книги, общаться не только посредством звонков, но и в социальных сетях, обрабатывать фотографии и видео... Однако разработка мобильных приложений несмотря на все разнообразие мобильного софта, все равно остается актуальной и востребованной. Вы можете заказать приложение для Вашего магазина или сайта, и это позволит значительно облегчить и упростить работу с ним Вашим посетителям.
1 (658x290, 98Kb)


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Низкокалорийный суп-пюре из свеклы

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 15:03 + в цитатник
1 (234x237, 26Kb)

На 100 г - 42 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- 4-5 ложек натурального обезжиренного йогурта;
- 1 литр овощного или куриного бульона;
- одна луковица;
- чёрный перец;
- соль;
- 1 столовая ложка оливкового масла;
- 2 среднего размера свеклы.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Свеклу промыть, почистить, отрезать донце и хвостики. Опустить в кастрюлю с холодной водой и довести до кипения, затем отваривать до готовности, закрыв кастрюлю крышкой. Готовую свеклу вынуть из кастрюли, залить ледяной водой и оставить на десять минут. Когда свекла охладится, достать и нарезать кубиками.

Нашинковать очищенный лук. Нарезанный лук отварить, слить воду. Куриный или овощной бульон довести до кипения. Добавить в бульон варёный лук и свеклу, варить в течение пяти минут. Далее поместить суп в блендер, измельчить до состояния пюре и перелить обратно в кастрюлю, доводя до нужной температуры. Добавить оливковое масло, соль и перец.
Подавать готовое блюдо следует, заправив обезжиренным йогуртом.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 6 пользователям

Треска под овощами

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 14:59 + в цитатник
1 (245x166, 28Kb)

На 100 г - 108 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- Филе трески 700 г;
- Помидоры 500 г;
- Болгарский перец 2 штуки;
- Морковь 3 штуки;
- Репчатый лук 2 головки;
- Соль по вкусу ;
- Специи по вкусу.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Филе трески немного солим, нарезаем и обжариваем.
Лук режем полукольцами, морковь натираем на крупной терке, перец нарезаем соломкой, помидоры - тонкими дольками.
Овощи обжариваем в отдельной сковороде и немного тушим, добавим соль и специи.
Обжаренное филе трески накрываем овощами и тушим еще 5 минут.
В качестве гарнира хорошо подойдет картофельное пюре или рис.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 9 пользователям

Салат "Авокадо в креветках"

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 14:50 + в цитатник
1 (250x167, 22Kb)

На 100 г - 110 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- креветки очищенные - 500 г;
- авокадо - 2 шт. ;
- яйцо - 3 шт. ;

Заправка:

- сок лайма - 40 мл. ;
- сметана - 80 г.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Готовим креветки (т.е. размораживаем их).
Очищаем авокадо, режем кубиками и поливаем соком лайма. Отвариваем и режем соломкой яйца. Все составляющие смешиваем, добавляем сметану.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 4 пользователям

Отдых в Париже

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 14:34 + в цитатник
соня кот (84x48, 2Kb)

Для большинства людей, Париж - город мечты, город сказка!

1.
1 (640x425, 152Kb)

2.
2 (640x480, 254Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Картинки

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 8 пользователям

Суп-пюре из помидоров с чесноком

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 14:12 + в цитатник
1 (281x237, 36Kb)

На 100 г - 46 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- Мясной бульон 1,5 л;
- Помидоры 700 г;
- Рис 115 г;
- Морковь 75 г;
- Репчатый лук 75 г;
- Сливочное масло 60 г;
- Чеснок 2 зубчика;
- Петрушка 50 г;
- Соль по вкусу.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Очищенный и мелко нарезанный лук поджариваем на сливочном или растительном масле так, чтобы слегка зарумянился. Помидоры моем, нарезаем на дольки и отвариваем вместе с луком на малом огне в закрытой кастрюле.

Когда помидоры размякнут, добавляем вымытые и очищенные морковь, петрушку и рис, добавляем бульон или овощной отвар, солим, кладем растертый чеснок.

Варим в закрытой кастрюле 45–50 минут, пока рис как следует не размякнет.

Протираем все сквозь сито и еще раз прокипятим, помешивая ложкой, чтобы блюдо не пригорело. Подаем с гренками.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 4 пользователям

Запеченные помидоры черри с сыром

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 14:02 + в цитатник
1 (255x255, 36Kb)

На 100 г - 119 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- 500 грамм помидоров черри;
- 200 грамм сыра нежирного;
- 500 мл сливок;
- 4 желтка;
- 2 яйца;
- оливковое масло;
- 2 столовые ложки бальзамического уксуса;
- 2 столовые ложки меда;
- черный молотый перец;
- соль.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Сыр натираем на терке.
Взбиваем желтки и яйца. Добавляем сливки, перемешиваем.
Откладываем две столовые ложки тертого сыра. Оставшийся сыр добавляем в яично-сливочную смесь, соль, черный молотый перец.
Смазываем олив. маслом порционные формы для запекания и наполняем их получившимся кремом на 2/3.
Помидоры черри быстро обжариваем в оливковом масле. Добавляем бальзамический уксус и мед. Жарим на сильном огне еще две минуты.
Кладем помидоры черри по формочкам, сверху посыпаем оставшимся пармезаном. Запекаем в духовке 30 минут. Подаем горячим.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 4 пользователям

Куриное филе под апельсиновым соусом

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 13:53 + в цитатник
1 (321x203, 23Kb)

На 100 г - 88 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- 500 г куриного филе;
- 300 г апельсинов;
- 150 г лимонов;
- 200 г лука;
- 2 зубчика чеснока;
- 125 г апельсинового или персикового йогурта;
- красный молотый перец;
- соль;
- растительное масло.

1 - копия (128x35, 37Kb)

С одного апельсина снимаем цедру.
Выжимаем сок из апельсинов и лимона.
Лук нарезаем полукольцами.
Филе нарезаем небольшими кусочками.
В сок добавляем 1 ч.л. красного перца, выдавленный через чеснокодавку чеснок, солим.
Добавляем лук, перемешиваем.
В маринад добавляем филе, перемешиваем, ставим в холодильник на 1 час.
Затем филе вынимаем, лук выбрасываем, маринад процеживаем.
На растительном масле обжариваем филе.
Добавляем маринад, тушим 20 минут.
Добавляем йогурт и цедру, тушим еще 5-7 минут

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 7 пользователям

Гирлянда призрак к Хэллоуину

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 05:04 + в цитатник

Пришло время, чтобы добавить в ваш дом немного жуткого декора Духа Хэллоуина!
Это простой проект, который оказывает большое влияние, днем ??или ночью.

1.
1 (600x400, 86Kb)

2.
2 (600x400, 83Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Декор

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 5 пользователям

Поиск сообщений в Sonya_kot
Страницы: 1237 ... 260 259 [258] 257 256 ..
.. 1 Календарь