На 100 г - 210 ккал.



- 2 яблока;
- 100 гр грецких орехов;
- 4-6 ст. ложек меда.



Орехи измельчаем и смешиваем с медом.
Из яблок удаляем сердцевину, накалываем кожицу, чтобы не лопнули при запекании.
Заполняем середину яблок смесью орехов с медом.
Выкладываем яблоки в глубокую, смазанную маслом форму, подливаем 2-3 ст. ложки воды.
Запекаем в духовке при температуре 180 градусов в течение 10 мин.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

С каждым годом люди все больше интересуются покупкой или же строительством загородного дома.
Покупая загородный дом, коттедж или дачу каждый стремимся к покою, теплу и уюту. Так же не следует забывать, про создание определенного интерьера загородного дома. Ведь это оптимальная возможность сделать реальностью мечты и желания. Если У Вас есть загородный дом или дача то я уверена, что данный сайт www.1d.ru Вам очень понравится. Здесь Вы сможете найти все, что нужно для комфортабельного жилья за городом. Вы сможете приобрести садовую мебель, мебель для отдыха, садовые укрытия, садовый инвентарь, декор для дачи и сада, туристические снаряжения и многое другое.
Я узнала про интернет-магазин 1D.RU несколько лет назад, когда мои родители решили делать ремонт в загородном доме. Именно тогда нам срочно нужно было купить инфракрасный обогреватель для дома и мы заказали его в этом магазине. Все остались очень довольны работой специалистов, быстрой доставкой, а так же доступными ценами. В наше время загородный дом можно сделать полностью соответствующим современным потребностям жизни. Все это благодаря новым технологиям в строительстве и изобретении удобных и функциональных деталей отделки, а так же благодаря всевозможным аксессуарам.

Китайская компания Хуашен объединила современные технологии с традиционной китайской медициной. Компания производит лечебную одежду с биофотонами, в производстве которой используются нанотехнологии переработки лекарственных трав. Изготовленная таким методом лечебная одежда воздействует на активные точки на теле человека, благодаря чему достигается лечебный эффект. Ознакомиться с продукцией компании Хуашен и сделать заказ можно на сайте: http://huashenua.com/

Очень простой мастер-класс по рисованию - "Как легко нарисовать ящерицу"

1.


2.

Читать далее...

С появлением ребенка в семье возникает огромное количество новых запросов и потребностей. Ведь с момента рождения малыша на плечи молодых родителей возлагается серьезная ответственность - именно им предстоит сделать все необходимое для того, чтобы их сын или дочь выросла здоровой, крепкой и жизнерадостной. В наше время существует огромное количество детских магазинов, которые предоставляют огромный выбор необходимых товаров и услуг. К примеру в этом магазине я рекомендую покупать детские игрушки.
Однако игрушки - хоть и важная, но все же далеко не самая главная вещь для ребенка. В столь юном возрасте следует обращать внимание на состояние здоровья малыша, ведь неокрепший детский организм куда больше подвержен различным заболеваниям. Поэтому необходимо следить за тем, чтобы Ваш ребенок всегда был одет по погоде, а одежда была качественной и удобной. Сегодня можно без особых проблем найти именно такие вещи. Загляните в Интернет-магазин "Пятачок". Купив детскую одежду здесь Вас приятно удивит качество каждой вещи.

На 100 г - 135 ккал.



- 100 г. капусты;
- 1 морковь;
- 50 г. риса;
- 500 г. фарша куриного;
- 100 г. сметаны;
- 50 г. томатной пасты;
- 100 мл воды;
- соль;
- черный молотый перец.



Отвариваем рис. Капусту режем маленькими квадратиками, морковь натираем, смешиваем с фаршем и рисом.
Смешиваем томатную пасту, сметану и воду. Солим и перчим.
Из фарша формируем шарики величиной с маленький мандарин, заливаем соусом и тушим на небольшом огне минут 20-25.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

На 100 г - 125 ккал.



- 1 филе курицы;
- 1б. консервированной красной фасоли;
- 100 г сыра;
- 3 яйца;
- 1-2 луковицы;
- 2 пучка укропа;
- соль, перец.



Филе нарезаем тонкими ломтиками, солим и перчим. Лук мелко нарезаем и слегка обжариваем на растительном масле. Яйца взбиваем со щепоткой соли, рубленым укропом и готовим омлет. Сыр натираем на терке. Фасоль выкладываем в дуршлаг, чтобы полностью стекла лишняя жидкость. Мясо равномерно распределяем на пищевой фольге плотным слоем. Сверху выкладываем слой омлета, слой сыра, и слой фасоли с луком. Формируем рулет, закручиваем боковые края у фольги. Выпекаем рулет в духовке при 180°С в течении 25-30 мин.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

На 100 г - 155 ккал.



- 900 г крупных креветок;
- сок 2 лимонов;
- 125 мл оливкового масла;
- 1 столовая ложка нарубленной петрушки;
- 1 чайная ложка лимонной цедры;
- 2 столовых ложки соевого соуса;
- 2 столовых ложки меда;
- 1 столовая ложки нарубленной петрушки;
- 1/4 чайной ложки молотого красного перца.




Перемешиваем в маленькой миске петрушку и цедру и ставим в холодильник.
Взбиваем в небольшой миске сок лимонов, оливковое масло, соевый соус, мед, петрушку и перец.
Кладем креветки в маринад. Ставим в холодильник на 1 час, изредка перемешивая.
Кладем креветки на противень в один слой. Печь 8-10 минут в нагретой духовке до 230 градусов.
Посыпаем сверху лимонной цедрой с петрушкой. Подаем с ломтиками багета.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot