-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya_kot

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2011
Записей: 12909
Комментариев: 46905
Написано: 68648

Рейтинг блоговВсе права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.Если Вам что-нибудь понравилось в моем блоге - можете цитировать на здоровье! Пожалуйста, ставьте "Нравится" под постами.


Преобразование дома

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 16:14 + в цитатник
соня кот (84x48, 2Kb)

Красочное преобразование дома до и после

1.
1 (500x374, 183Kb)

2.
2 (500x313, 172Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Дизайн интерьера

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 10 пользователям

Рыбные котлетки с морковью

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 16:12 + в цитатник
1 (232x213, 28Kb)

На 100 г - 140 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- 500 г рыбы ( тилапия, хек и т.д);
- 1 морковь;
- 50 г сыра;
- 1 луковица;
- 1 яйцо;
- 2 столовые ложки сметаны;
- специи (сушеный базилик, чеснок, кориандр, укроп, тмин, черный молотый перец).

1 - копия (128x35, 37Kb)

- Мелко нарезаем рыбу. К нарезанной рыбке добавляем все остальные продукты: сыр, лук и морковь, натертые на мелкой терке, сметану, яйцо, специи и соль.

- Ложкой тщательно перемешиваем наш фарш.

- Лепим руками маленькие котлеты, выкладываем их на противень и запекаем в духовке.

Можно приготовить на пару.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 15 пользователям

Сытный салат

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 16:08 + в цитатник
1 (259x202, 28Kb)

На 100 г - 58 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- 6 средних картофелин;
- 3 средних помидора;
- 2-3 огурца (можно малосольные);
- 1 крупная луковица;
- оливковое масло;
- соль по вкусу;

1 - копия (128x35, 37Kb)

- Варим картофель в мундире, остужаем, очищаем, нарезаем кубиками.
- Нарезаем помидоры, огурцы, репчатый лук.
- Все смешиваем, обрызгиваем маслом, солим.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 11 пользователям

Рис с рыбой, курицей и мидиями

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 16:02 + в цитатник
1 (243x189, 34Kb)

На 100 г - 150 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

2 упаковки «восточной смеси»;
1 ½ стакана вареного риса;
300 г варено-мороженых мидий;
150 г куриного филе;
1 филе минтая или трески;
2 ст.л. растительного масла;
соевый соус по вкусу;
веточки петрушки.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Курицу и рыбу нарезаем кубиками, быстро обжариваем до золотистой корочки, сначала курицу, потом рыбу. Мидии ошпариваем кипятком. Выкладываем в сковороду вместе с курицей и рыбой. Немного потушим. Добавляем овощи. Готовим на сильном огне, постоянно помешивая, несколько минут. Затем убавляем огонь, выкладываем рис, поливаем соевым соусом и тушим 15 минут. Подаем с петрушкой.

Кстати, Мидии можно заменить креветками или кольцами кальмара.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 7 пользователям

Печеный баклажан с творогом

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 15:51 + в цитатник
1 (221x184, 29Kb)

На 100 г - 150 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

На 4 порции:

- Баклажаны - 3 шт;
- Цукини - 1 шт;
- Творог зернистый - 120 г;
- Сыр пармезан - 30 г;
- Салат микс - 60 г;
- Соевый соус - 50 г;
- Цедра лимона - по вкусу;
- Грецкие орехи - 10-20 г;
- Перец чили - 1 шт;
- Чеснок - 1 зубчик;
- Перец молотый - по вкусу.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Баклажаны прокручиваем и запекаем в духовке 15 минут на самой высокой температуре. Остужаем, извлекаем и измельчаем мякоть. Цукини нарезаем тонкими полосками и маринуем в соевом соусе с цедрой лимона, чесноком и перцем чили. Затем каждую полоску обжариваем на сковороде без масла до полуготовности и выкладываем в кольцо из фольги. Внутрь кладем мякоть запеченного баклажана, перемешанную с творогом, сверху - листья салата, ломтики сыра сыра и орехи.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 7 пользователям

Кардиотренировка

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 15:42 + в цитатник
соня кот (84x48, 2Kb)

Подборка замечательных упражнений:

1.
1 (200x200, 2Kb)

2.
2 (120x174, 23Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВНЕШНОСТЬ/Упражнения для фигуры

Метки:  


Процитировано 110 раз
Понравилось: 54 пользователям

Кукла марионетка - Страусенок

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 00:34 + в цитатник

Для изготовления такой куклы нам понадобится:

- Два клубочка ниток:

- Крупные бусины для шеи. Нанизываем бусины на нитку и скрепляем клубки. Маленький клубок – голова. Большой – туловище.

- Материал для ножек – на ваш вкус. Я связ. ножки крючком (воздушные петли) и в конце на каждую лапку нанизала неск. крупных бусин. Делаем ножки и закреп. их на боках туловища.
Важно, чтобы сами лапки были тяжелыми, иначе у страусенка не получ. ходить.

- Материал для крылышек и хвостика – тоже на ваш вкус. Я взяла пушистые перышки. Закрепляем крылья и хвостик (например, приклеиваем).

- Материал для глаз и клюва. Я просто нарисовала на бумаге, вырезала и приклеила. Можно использовать пуговицы, бусинки...

- Две палочки (каждая – длиной с карандаш). Можно как раз для этого карандаши и использовать. Накладываем палочки друг на друга крест-накрест, закрепляем их липкой лентой.

К каждому концу привязываем длинную тонкую нитку (можно леску). Если надо, закрепляем нитки на палочках липкой лентой.
Теперь на «передней» нитке подвешиваем голову, на «задней» - туловище, а к двум боковым прикрепляем лапки.

Наклоняем наш каркас из палочек то в одну, то в другую сторону – страусенок поднимает то одну, то другую ножку.

1.
1 (604x449, 140Kb)

2.
2 (500x429, 242Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Декор

Метки:  


Процитировано 43 раз
Понравилось: 10 пользователям

Освежаем в памяти грамматику русского языка

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 00:26 + в цитатник

Замечательная подборка картинок на ему: Освежаем в памяти грамматику русского языка.

1.
1 (604x439, 209Kb)

2.
2 (604x448, 233Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
(Интересные факты, советы, цитаты)

Метки:  


Процитировано 43 раз
Понравилось: 16 пользователям

Чем отмыть сгоревшую кастрюлю?

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 00:18 + в цитатник
1 (258x190, 27Kb)

Чем можно отмыть сгоревшую кастрюлю:

- Наливаем в кастрюлю 1 стакан воды (можно больше, если кастрюля объемная);

- Добавляем 1 стакан уксуса;

- Ставим кастрюлю на огонь и ждем, пока жидкость закипит;

- Убираем кастрюлю с печки и насыпаем в нее 2 ст.л. пищевой соды;

- Даем раствору постоять минут 30, выливаем жидкость, надеваем перчатки и убираем нагар с посуды металлической мочалкой;

- Если нагар все еще остался, то сыпем в кастрюлю соду, добавляем немного воды и продолжаем оттирать дно.

Sonya_kot

Рубрики:  Интересное
(Интересные факты, советы, цитаты)

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 10 пользователям

Необычное применение зубной пасты

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 00:12 + в цитатник
1 (305x173, 20Kb)

Необычное и простое применение зубной пасты:

- Снимает раздражение от укусов насекомых, от порезов и волдырей;

- Смягчает боль от ожогов;

- Позволяет скрыть недостатки кожи. Ускоряет процесс заживления поврежденной кожи после удаления прыщей на лице;

- Позволяет вычистить ногти на руках до блеска;

- Помогает приглаживать волосы. Гелиевые зубные пасты – это гель для волос;

- Помогает избавляться от въедливых запахов чеснока, рыбы, лука;

- Удаляет трудновыводимые пятна с одежды и ковров;

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
(Интересные факты, советы, цитаты)

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 8 пользователям

Поиск сообщений в Sonya_kot
Страницы: 1291 ... 294 293 [292] 291 290 ..
.. 1 Календарь