-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya_kot

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2011
Записей: 13310
Комментариев: 47186
Написано: 69331

Рейтинг блоговВсе права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.Если Вам что-нибудь понравилось в моем блоге - можете цитировать на здоровье! Пожалуйста, ставьте "Нравится" под постами.


Шоколадный пудинг

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 01:08 + в цитатник
1 (222x243, 23Kb)

На 100 г - 114 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

Молоко стерилизованное 3.2% жирности 500 г;
Сахар-песок 50 г;
Какао-порошок 30 г;
Крахмал картофельный 40 г;
Ванильный экстракт, искусственный, без алкоголя 2 г.

1 - копия (128x35, 37Kb)

400 мл молока доводим до кипения.
Отдельно смешиваем сухие компоненты и вливаем 100 мл холодного молока.
Размешиваем до однородного состояния.
Тоненькой струйкой вливаем в кипящее молоко.
На маленьком огне доводим до кипения, постоянно помешивая, пока пудинг не загустеет.
Берем формочки, ополаскиваем холодной водой, наливаем пудинг и даем остыть.

Подавать к столу можно посыпав тертым шоколадом.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 50 раз
Понравилось: 18 пользователям

Яйца, фаршированные грибами

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 01:02 + в цитатник
1 (247x200, 48Kb)

На 100 г - 137 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

Яйца - 6 шт;
Грибы (лисички или шампиньоны) - 100-150 г;
Лук репчатый - 1 шт;
Масло подсолнечное - 1 ч.л. для жарки;
Майонез легкий;
Зелень укропа и петрушки;
Соль - при желании.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Яйца отвариваем и даем им остыть в холодной воде. Лук нарезаем небольшими кубиками, мелко режем грибы, смешиваем, а затем обжариваем их в подсолнечном масле. Измельчаем зелень.

Яйца разрезаем вдоль пополам, отделяем белок от желтка. Белок пока откладываем в сторону, а желток смешиваем с зеленью, жареными грибами и луком. Разминаем массу вилкой и заправляем майонезом, при необходимости добавляем соль. Начинка приготовлена. Теперь берем белки и заправляем их полученной замазкой. Начиненное яйцо должно получиться той же формы, что и обычное, только уже одна его половинка будет из начинки.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 9 пользователям

Диетические блинчики на кефире

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 00:57 + в цитатник
1 (219x236, 25Kb)

На 100 г - 132 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- 1 стакан кефира;
- 1 яйцо;
- 4 ст. л. муки;
- сода.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Взбиваем кефир и яйцо блендером, затем добавляем муку и опять взбиваем, потом добавляем щепотку соли. Берем соду на кончике ножа и гасим кипятком, выливаем это в тесто.

Можно жарить без масла на сковороде с тефлоновым покрытием.

Можно кушать с медом, или сделать фруктовую начинку.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 10 пользователям

Творожная запеканка

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 00:53 + в цитатник
1 (269x187, 22Kb)

На 100 г - 94 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- Творог обезжиренный - 300 гр;
- Крупа манная - 70 гр;
- Ягоды свежие или замороженные (вишня, клубника, малина и т.д.) - 370 гр;
- Яйцо;
- Сода - 1/2 чайной ложки.

1 - копия (128x35, 37Kb)

- На дно формы для запекания насыпаем немного манки, чтобы запеканка не пристала.

- Обезжиренный творог смешиваем с ягодами, яйцом, содой и двумя столовыми ложками манки.

- Выкладываем все в форму, сверху немного посыпаем остатками манки и ставим в духовку на 20-30 минут.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 27 раз
Понравилось: 6 пользователям

Новосибирск

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 00:18 + в цитатник
соня кот (84x48, 2Kb)

Очень красивый город Новосибирск:

1.
1 (700x451, 299Kb)

2.
2 (700x451, 293Kb)

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 16 пользователям

Клатч Chanel

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 23:58 + в цитатник

Шьем клатч Chanel. Очень простой мастер-класс по переделке старой сумки:

1.
1 (500x323, 115Kb)

2.
2 (500x440, 147Kb)

3.
3 (500x333, 118Kb)

Sonya_kot

Рубрики:  HAND-MADE/Одежда, обувь
HAND-MADE/Аксессуары

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 4 пользователям

Стильная обувь

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 23:53 + в цитатник

Декорируем старые туфли:

1.
1 (466x700, 230Kb)

2.
2 (700x467, 242Kb)

3.
3 (700x463, 246Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Одежда, обувь

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 4 пользователям

Банановый шоколад

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 23:27 + в цитатник
1 (243x212, 25Kb)

На 100 г - 100 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- молоко жирностью 3,2% - 900 мл;
- бананы - 2 шт;
- шоколад – 100 г;
- корица.

1 - копия (128x35, 37Kb)

- Бананы очистить и разрезать на 2–3 части. Шоколад поломать на кусочки. Влить в кастрюлю молоко, добавить банан и шоколад. Довести до кипения на медленном огне, постоянно помешивая, пока шоколад не растворится. Снять с огня.

- Перелить шоколадно-банановую смесь в блендер и размолоть до появления пены. Разлить по бокалам и посыпать корицей.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 35 раз
Понравилось: 12 пользователям

Лосось с маслинами и томатами

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 22:27 + в цитатник
1 (241x221, 26Kb)

На 100 г - 124 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

Ингредиенты на 4 порции:

- 800 г филе лосося;
- 4 ст.л. маслин без косточек;
- 2 зубчика чеснока;
- 3 средних помидора;
- маленький пучок петрушки;
- 100 г сыра;
- 2 ст.л. оливкового масла;
- соль и перец по вкусу.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Оливки, крупно порезанный чеснок, 3 ст.л. оливкового масла и половину петрушки измельчаем в блендере.
Рыбу кладем в форму для запекания, сбрызгиваем оставшимся маслом, солим и перчим по вкусу.
Сверху выкладываем оливковую массу, листочки петрушки и нарезанные кружочками помидоры.
Присыпаем это сыром.
Запекаем в разогретой до 200 градусов духовке в течение 30 минут.
При подаче гарнируем лимоном.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Американские панкейки

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 22:23 + в цитатник
1 (214x227, 28Kb)

На 100 г - 220 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- Яйцо куриное - 2 штуки;
- Соль - 1 чайная ложка ;
- Сахар - 3 столовые ложки;
- Молоко - 2 стакана;
- Мука пшеничная - 2 стакана;
- Сода гашеная - 1 чайная ложка;
- Масло растительное - 1/4 столовой ложки.

1 - копия (128x35, 37Kb)

- Яйца взбить с сахаром и солью до появления пены.

- Добавить стакан молока, хорошо взбить венчиком, постепенно всыпать муку, постоянно разбивая комочки венчиком.

- Повторить предыдущий пункт, добавив оставшиеся стаканы молока и муки.

- Влить растительное масло (можно заменить топленым сливочным).

- Погасить соду, добавить в тесто и еще раз хорошо перемешать. Оставить постоять минут 5–10. За это время разогреть сковороду.

- Жарить на умеренном огне. Как только появятся и начнут лопаться пузырьки, перевернуть оладушек и жарить еще секунд 20.

Подавать можно с вареньем, сиропом, медом и т.д.(по вкусу).

Приятного аппетита :)

Sonya_kot


Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Sonya_kot
Страницы: 1328 ... 298 297 [296] 295 294 ..
.. 1 Календарь