-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya_kot

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2011
Записей: 13547
Комментариев: 47334
Написано: 69720

Рейтинг блоговВсе права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.Если Вам что-нибудь понравилось в моем блоге - можете цитировать на здоровье! Пожалуйста, ставьте "Нравится" под постами.


Запеканка с куриным филе и овощами

Вторник, 29 Октября 2013 г. 20:13 + в цитатник
1 (283x207, 22Kb)

На 100 г - 160 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- замороженная цветная капуста 200 г;
- замороженная стручковая фасоль 200 г;
- куриная филе 400 г;
- 1 луковица;
- 1 морковка;
- сливки 10% 200 г;
- 2 яйца;
- сыр 100г;
- масло оливковое 2 ч.л.

1 - копия (128x35, 37Kb)

- Отварить в подсоленной воде до готовности куриную грудку
- В оставшемся бульоне поварить капусту и фасоль примерно 7 минут
- Лук и натертую морковь немного обжарить на 1 ч.л. масла
- Филе измельчить в блендере на ножах или прокрутить через мясорубку. (я порезала)
- Отваренные овощи также измельчить в блендере
- Смешать сливки, яйца, натёртый сыр, посолить по вкусу.
- Выложить слой мяса, потом овощи и залить соусом запекать в духовке 40 минут до золотистой корочки.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 8 пользователям

Спортивные девушки

Вторник, 29 Октября 2013 г. 20:13 + в цитатник

Красивые фотографии красивой девушки

1.
1 (621x420, 128Kb)

2.
2 (621x420, 98Kb)

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Фриттата с луком, красным перцем и цукинни

Вторник, 29 Октября 2013 г. 17:19 + в цитатник
1 (257x202, 21Kb)

В одной порции - 158 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

На 4 порции:

- 1 белая луковица, тонко нарезанная кольцами;
- 1 средний красный перец, нарезанный кубиками;
- 1 1/2 чашки кабачков, нарезанных на палочками;
- 4 больших яйца;
- 4 яичных белка;
- 1/4 чашки сыра пармезан, тертого;
- 2 чайные ложки оливкового масла.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Разогреваем духовку до 170 градусов.
На сковороде разогреваем масло и обжариваем лук около 10 минут на небольшом огне.
Добавляем остальные овощи и обжариваем около 5 минут, затем солим и перчим и готовьте еще 3 минуты.
В миске взбиваем яйца и белки, добавляем сыр и заливаем овощи в свокороде (которую можно ставить в духовку) или в форме для запекания.
Готовим в духовке около 10-15 минут.

Приятного аппетита :)
Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 8 пользователям

Поздравления с днем рождения молодому мужчине

Вторник, 29 Октября 2013 г. 17:13 + в цитатник

Мужчины, лучше не найти,
Хоть планету обойти.
Хоть на марс, бери, лети,
Все равно, ведь не найти.

Идеален и красивый,
Ох, мужчина ты строптивый.
Держишь все, в своих руках,
Крепко стоишь, на ногах.

С днем рождения поздравлю,
И вдохновения отправлю.
Пусть на подвиг оно толкнет,
И сердце, снова оживет!

Поздравления для мужчины с сайта КАДЕРЕС стихами и в прозе, шуточные и романтические, от друзей и от любимых, на любой вкус.

Поздравляю от всей души с днем рождения, замечательного молодого мужчину! Желаю тебе во всем процветания и доброго начальства! Желаю тебе быть мягким, сердечным и открытым, чтобы всегда можно было обратиться к тебе за помощью. Пусть твое сердце будет сострадательным и чутким. Желаю, чтобы в твоей жизни никогда не было трудных минут и черных полос. С днем рождения www.caderes.ru для любимых С днем рождения, молодой, красивый, обаятельный, талантливый мужчина в самом расцвете лет! Желаю тебе неимоверной жизненной силы и энергии, потрясающих открытий, большой трудоспособности, необычайной целеустремленности. Пусть ты будешь примером для подражания в своей сфере на работе, пусть будешь самым замечательным и добрым коллегой.
1 (640x419, 52Kb)

Sonya_kot


Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 5 пользователям

Капустная шарлотка

Вторник, 29 Октября 2013 г. 17:11 + в цитатник
1 (253x227, 27Kb)

На 100 г - 52 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- Капуста;
- 3 яйца;
- Щепотка соли;
- 1 ч.л. разрыхлителя;
- Мука приблизительно 5 ст.л.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Капусту нарезаем и томим на сковородке со сливочным маслом, слегка солим и добавляем специи.
Взбиваем 3 яйца, солим , 1 ч.л. разрыхлителя и мука, Делаем тесто, что бы получилось консистенции густой сметаны. А дальше все так же, как рецепт любой другой шарлотки.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 82 раз
Понравилось: 26 пользователям

Рисуем Агнес из мф Гадкий я

Вторник, 29 Октября 2013 г. 16:48 + в цитатник

Учимся рисовать героиню мультфильма Гадкий Я. Все очень просто, пробуйте нарисовать опираясь на пошаговые картинки:

1.
1 (276x350, 61Kb)

2.
2 (216x302, 27Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Простые уроки рисования

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 6 пользователям

Шарф из футболок

Вторник, 29 Октября 2013 г. 04:50 + в цитатник

Для этого мастер класса Нам понадобятся старые футболки и креативность. Закручивайте разрезанные полоски, смешивайте цвета, добавляйте бисер или другие украшения - все что захотите!

1.
1 (700x467, 285Kb)

2.
2 (700x467, 229Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Аксессуары

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 9 пользователям

Сумка из кожи и кружева

Вторник, 29 Октября 2013 г. 04:45 + в цитатник

Сумочка Выйдет не только красивой и модной, но еще ее очень легко сделать! Вам просто нужны некоторые базовые навыки шитья.

- кружева;
- кожа или искусственная кожа;
- швейная машинка;
- стакан для шаблона;
- малярный скотч;
- ножницы;
- ручка;

1. Поместите кусок маскирующей ленты на верхней части вашего стакана. Таким образом, вы будете точно знать, насколько большие зубчатые края должны быть, когда вы их нарисуете.
2. Нарисуйте зубчатый край на обратной стороне вашей кожи. Сделайте пять полукругов.
3. Вырезать зубчатый край.
4. Теперь вы точно знаете, какая ширина сумки будет. Вы также должны решить, как долго ваше сцепление должно быть.
5. Сложить листок бумаги пополам и вырезать. Использовать его в качестве шаблона для рисования очага на коже между зубчатый край в середине. Вырезать из очага.
6. Вы должны сшить ее, как показано на рисунке.
7. Прошейте стороны.
8. Ваша новая сумочка готова!

1.
1 (550x367, 153Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Одежда, обувь
HAND-MADE/Аксессуары

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 8 пользователям

Простое преобразование маечки

Вторник, 29 Октября 2013 г. 04:43 + в цитатник

Я думаю у каждой из нас, есть самые простые футболки. Но, я предлагаю переделать простую футболку, сделать ее немного ярче и оригинальнее.
Все очень просто, я думаю, что проще никто не придумает. Смотрим мастер-класс:

1.
1 (468x700, 216Kb)

2.
2 (500x500, 253Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Одежда, обувь

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

Способы чистки ковров

Вторник, 29 Октября 2013 г. 01:53 + в цитатник
1 (257x272, 45Kb)

Первый вариант: Пищевая сода.

Разбрызгать раствор соды по ковру или ковровому покрытию на 30 минут. Далее очистить ковер пылесосом. Ковер станет не только чистым, но и избавится от неприятных запахов.

Второй вариант: Соль.

Если ковёр (палас) не очень загрязнен, засыпать его обычной мелкой солью. Она хорошо впитывает пыль и придает ворсу блеск. Оставить на 15–20 минут. Хорошо промыть в горячей мыльной воде веник и аккуратно смести соль. Иногда требуется процедуру повторить. Веник промывать каждый раз при очередной очистке.

Третий вариант: Простое мыло (стиральный порошок).

Половину чайной ложки порошка или чайную ложку мелкой стружки мыла растворить в 1 литре воды. Добавить скипидара –1 столовую ложку. Размешать и нанести равномерно щёткой на ворс ковра (паласа). Через несколько минут протереть его поверхность сначала мокрой тряпкой, а затем – сухой. Если есть возможность, просушить ковёр на улице.

Sonya_kot

Рубрики:  Интересное
(Интересные факты, советы, цитаты)

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 10 пользователям

Поиск сообщений в Sonya_kot
Страницы: 1354 ... 303 302 [301] 300 299 ..
.. 1 Календарь