Сегодня еду на сессию в Славянск. Возможно меня не будет тут несколько дней.
Буду очень скучать :)

В 1 порции - 164 ккал.



- 1 ст.л. оливкового или канолового масла;
- 450 г меленого нежирного мяса индейки;
- 0,5 стакана мелко нарезанного лука;
- 2 зубка мелко нарезанного чеснока;
- 2 стакана нарезанных на небольшие куски кабачков/ цуккини;
- 1 банка (400 г) тушеных, мелко нарезанных томатов;
- 2 ч.л. сушеного молотого перца чили;
- 1,5 ч.л. тмина;
- 1,5 ч.л. паприки;
- 0,25 ч.л. черного перца;



- Налейте на дно кастрюли оливковое или каноловое масло и смажьте им стенки кастрюли.
- Положите в кастрюлю молотую индейку, лук, чеснок и цуккини. Тушите до тех пор, пока кабачки не размягчатся.
- Слейте лишнюю жидкость.
- Добавьте тушеные томаты и специи.
- Готовьте на медленном огне в накрытой крышкой кастрюле около 30 минут.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

На 100 г - 221 ккал



- 300 г творога;
- 1 ст л с горкой сахара;
- 1 яйцо;
- ванилин;
- 1,5 ст л мака;
- 3 ст л с небольшой горкой муки;
- щепотка соли.



Творог разминаем вилкой с сахаром, добавляем все остальные ингредиенты.
На присыпанной мукой поверхности формируем "колбаску", режем ее на 6 частей, придаем очертания будущим сырникам, обваливаем их в муке и обжариваем на растительном масле.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Для того что бы сшить игрушку Сову понадобится:

Яркие полосатые гольфы;
Нитка и иголка;
Наполнитель полифил;
Фетр бежевого, оранжевого и черного цвета.

1.


2.

Для того, что бы сделать нежный браслет из ткани нам понадобится:

- лакированная кружевная ткань;
- ножницы;
- металлическое колечко;
- застежка;
- плоскогубцы для ювелирных изделий.

Материалы и инструменты для изготовления лакированного кружева:
кружево;
вощеная бумага или чистое стекло;
мягкая кисть;
прозрачный акриловый блеск или клей.

1.


2.

1.


2.




Независимо от пола, возраста, склада характера и рода деятельности, практически каждый живущий в мире человек хочет и стремится выглядеть безупречно. Ведь именно внешний вид предопределяет отношение к нам окружающих людей. Да Вы и сами наверняка понимаете - гораздо лучше относятся к человеку, который ухаживает за собой, от которого приятно пахнет парфюмом, который стильно и гармонично одет и умеет себя вести в обществе, чем к человеку, который небрежно надел первые попавшиеся вещи, не причесан и считает, что чистка зубов или душ - лишняя трата времени.
Безупречный внешний вид - это не только качественный и дорогой костюм (или платье), подходящая прическа и модная обувь. В нелегком деле идеального имиджа каждая деталь, каждая мелочь имеет значительную роль, и каждая из них способна как гармонично дополнить Вашу красоту, так и свести на "нет" все Ваши стремления и желание выглядеть безупречно. Так что если Вы хотите производить положительное впечатление, следует уделять должное внимание абсолютно каждой детали Вашего внешнего вида.

На 100 г - 66 ккал.



- Капуста белокочанная (свежая) - 1 шт;
- Творог - 300 г;
- Яйцо куриное - 1 шт;
- Зелень ;
- Сметана - 0.5 стак;
- Соль,перец.



- Капусту всем кочаном опускаем в большую кастрюлю с кипящей водой. Некоторое время варим (минуты 3-4), вынимаем, даем слегка остыть, снимаем листья, сделав надрезы у кочерыжки. Снова опускаем в воду и т.д., до тех пор, пока листья не станут совсем маленькими и неподходящими.

- В творог добавляем сметану, яйцо, соль, перец. Перемешиваем.

- Добавляем рубленую зелень. Опять перемешиваем.

- У листов капусты срезаем утолщения. В лист капусты заворачиваем начинку.

- Обжариваем их на растительном масле.

- Складываем в кастрюльку, заливаем сметаной, солим, можно добавить с полстакана водички.

- Тушим на среднем огне с полчаса.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

На 100 г - 40 ккал.



- Кабачoк - 800 г;
- Тыква - 300 г;
- Морковь (крупная) - 2 шт;
- Лук репчатый - 2 шт;
- Перец болгарский - 3 шт;
- Помидор - 3 шт;
- Сок томатный - 0,5 стакана;
- Соль - 5 г;
- Чеснок - 3 зуб;
- Масло растительное (для жарки) – 2ст.л.



- На сковородку выливаем растительное масло - всего две ложки. Этого вполне достаточно, ведь овощи пустят много сока.

- За луком кладем тыкву, перец, морковь и кабачки. Помидоры и томатный сок.

- Закрываем будущую икру крышкой и тушим минут 30-35 до готовности овощей.

- Солим, перчим, даем немного остыть и прокручиваем через мясорубку или измельчаем блендером. Добавляем чеснок.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

1.


2.




Каждый человек самостоятельно решает, как и где провести выдавшееся свободное время. Ведь современный мир богат на различные варианты развлечений и времяпровождения, позволяя всем найти вариант, который будет максимально интересен и увлекателен. Некоторые люди занимаются спортом, другие - творчеством, для кого-то нет ничего лучше, чем провести вечер за чтением книги или просмотром фильма, кто-то еще - путешествует. Ну а есть такие люди, для которых нет занятия увлекательнее, чем ощущение азарта и прилива адреналина в кровь.
Многочисленные азартные игры появились очень давно. Наверное, человеческое общество только начинало зарождаться, а подобные увлечения (конечно, еще совсем примитивные, абсолютно непохожие на то, что существует сегодня) уже имели определенную популярность. Шли годы, десятилетия, века, изменялись правила, придумывались новые и забывались старые вариации, и к нашему времени количество азартных игр насчитывает не одну сотню самых различных наименований. Какие-то из них известны лишь немногим любителям, другие - имеют многомиллионную армию поклонников и игроков, регулярные турниры и соревнования с колоссальными бюджетами и трансляциями по всему миру. Ну и само собой, немало людей не прочь время от времени проверить удачу, сыграв в любимую игру.

На 100 г - 263 ккал.



- 2 лимона;
- 2 яйца;
- 6 ст. л. сахара;
- 30 г сливочного масла.



Лимоны помыть. Снять цедру. Из всех лимонов выдавить сок.
Цедру смешать с сахаром, перемешать.
Влить сок и еще раз всё перемешать.
Слегка взбить яйца и влить их в лимонную смесь. Оставить настояться с полчаса.
Процедить от комков цедры, добавить масло и поставить вариться на медленный огонь до загустения, постоянно помешивая.
Остудить, перелить в баночку. Хранить в холодильнике.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot