-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya_kot

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2011
Записей: 13323
Комментариев: 47196
Написано: 69354

Рейтинг блоговВсе права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.Если Вам что-нибудь понравилось в моем блоге - можете цитировать на здоровье! Пожалуйста, ставьте "Нравится" под постами.


Apple iPhone 4

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 00:37 + в цитатник
соня кот (84x48, 2Kb)



1.
1 (677x512, 184Kb)

2.
2 (617x464, 113Kb)



За последние десять лет мобильный телефон проделал стремительный путь от малодоступного и громоздкого устройства, которое могло только звонить и отправлять SMS, до многофункционального, стильного, легкого и доступного гаджета, который в наши дни есть практически у каждого из живущих на свете людей. Существуют сотни различных моделей, которые отличаются друг от друга по множеству признаков и характеристик, однако общепризнанным лидером в сфере производства смартфонов (и не только) является всем известная компания Apple.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Красивые девушки

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 00:16 + в цитатник
соня кот (84x48, 2Kb)



1.
31 (471x700, 251Kb)

2.
32 (471x700, 241Kb)



Женская красота всегда привлекает внимание и вызывает интерес у мужской половины человечества. Ни один нормальный мужчина традиционной ориентации просто не может равнодушно пройти мимо красивой девушки - такое поведение заложено в них самой природой, и является не просто чертой характера, а настоящим инстинктом.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Красивые девушки

Среда, 13 Ноября 2013 г. 23:59 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Декор - необычная гирлянда

Среда, 13 Ноября 2013 г. 21:54 + в цитатник

Делаем своими руками праздничную гирлянду. Очень простой мастер-класс:

1.
1 (488x700, 176Kb)

2.
2 (685x700, 217Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Декор

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 4 пользователям

Декор - нежная гирлянда

Среда, 13 Ноября 2013 г. 21:48 + в цитатник

Замечательный мастер-класс по декорированию. Делаем гирлянду своими руками:

1.
1 (600x399, 115Kb)

2.
2 (600x399, 116Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Декор

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 11 пользователям

Психологическое бесплодие

Среда, 13 Ноября 2013 г. 21:41 + в цитатник



1.
0 (660x448, 191Kb)



Для взрослой женщины, наверное, нету большей беды, чем бесплодие. Ведь в наш организм заложен инстинкт продолжения рода, и каждая из нас стремится в первую очередь выполнить свое прямое биологическое предназначение - произвести на свет потомство.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 8 пользователям

Красивые схемы для снежинок

Среда, 13 Ноября 2013 г. 14:20 + в цитатник

Хочу поделиться с Вами красивыми схемами для вырезания снежинок. Это очень актуально сейчас :)

1.
1 (500x621, 233Kb)

2.
2 (415x621, 125Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Декор

Метки:  


Процитировано 200 раз
Понравилось: 34 пользователям

Красивый браслет из бусин

Среда, 13 Ноября 2013 г. 14:18 + в цитатник

Для создания браслета из бусин нам понадобится:

- круглые зеленые хрустальные бусины;
- зеленые хрустальные бусины размером 8х11 мм;
- круглые розовые хрустальные бусины;
- металлические штифты;
- шнур;
- плоскогубцы с круглым носом;
- кусачки.

1.
1 (517x517, 116Kb)

2.
2 (517x402, 107Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Аксессуары

Метки:  


Процитировано 69 раз
Понравилось: 24 пользователям

Рисуем лес

Среда, 13 Ноября 2013 г. 14:03 + в цитатник

Простые уроки рисования. Учимся рисовать лес:

1.
2 (367x331, 84Kb)

2.
3 (319x231, 19Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Простые уроки рисования

Метки:  


Процитировано 45 раз
Понравилось: 13 пользователям

Упражнения на все группы мышц

Среда, 13 Ноября 2013 г. 04:59 + в цитатник

- Боковые наклоны
В руках - гантели (1-2кг). Таз неподвижен. Делаем наклоны влево и вправо. В нижней точке задержись на 2 секунды.

- Подъемы на скамью
Встаем к лавочке боком. Выполняем подъемы: сначала с одной ноги, затем с другой. 10 повторов с каждой ноги.

- Разведение рук в стороны
Можно выполнять на фитболе. Локти прижаты к корпусу, затем разводим в стороны. Выполняем 20 повторов.

- Повороты корпуса сидя
Можно выполнять на диване. Нижняя часть туловища неподвижна. Выполняем поворот вправо, одновременно тянемся правой рукой. Затем влево. Делаем 20 повторов.

- Отжимание от опоры
Примите позу планки с опорой на лавочку или диван. Выполняйте отжимания. Всего 10 повторов и 2 подхода.

- Наклоны корпуса
Держите ноги ровно, колени чуть согнуты, спина прямая. Выполняем наклоны вперед и встаем. Делаем 10 наклонов и 2 подхода.

1.
1 (377x497, 76Kb)

2.
2 (377x497, 86Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВНЕШНОСТЬ/Упражнения для фигуры

Метки:  


Процитировано 51 раз
Понравилось: 17 пользователям

Поиск сообщений в Sonya_kot
Страницы: 1332 ... 337 336 [335] 334 333 ..
.. 1 Календарь