-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya_kot

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2011
Записей: 13332
Комментариев: 47197
Написано: 69364

Рейтинг блоговВсе права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.Если Вам что-нибудь понравилось в моем блоге - можете цитировать на здоровье! Пожалуйста, ставьте "Нравится" под постами.


Чечевица с баклажанами

Понедельник, 25 Ноября 2013 г. 00:14 + в цитатник
1 (295x267, 42Kb)

На 100 г - 70 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- 1 морковь;
- 1 небольшая луковица;
- 1 стебель сельдерея, без листочков ;
- 2 зубчика чеснока;
- 2 баклажана (или баклажан и кабачок);
- 0,5 стакана черной чечевицы;
- 1,5 стакана овощного бульона или просто вода;
- Соль и специи.

1 - копия (128x35, 37Kb)

В кастрюле, на среднем огне, потушить в небольшом количестве воды в течение 2-3 минут мелко порезанную кубиками морковь, порубленный лук, чеснок и стебель сельдерея.
Баклажан порежьте кубиками, добавьте его в кастрюлю и тушите в течение 5 минут (если будете готовить с кабачком, то его нужно добавлять через 10 минут после добавления чечевицы, он слишком нежный).
Добавьте чечевицу и специи (кроме соли, ее лучше добавлять в самом конце), перемешайте в течение 1 минуты, только затем добавьте бульон или воду. Тушите на среднем огне в течение 20 минут, если жидкость будет выкипать, добавляйте еще, понемногу.
Чечевица не должна быть разварена – пробуйте на вкус, и если что, еще добавляйте специи. В конце любители могут добавить соевый соус – он всегда отлично сочетается с чечевицей.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 7 пользователям

Салат с куриным филе и огурцами в апельсине

Понедельник, 25 Ноября 2013 г. 00:10 + в цитатник

На 100 г - 80 ккал.

1 (430x285, 53Kb)

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- 3-4 апельсина;
- 300 г куриного филе;
- 200 г огурцов;
- йогурт 100г ;
- соль.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Филе отвариваем до готовности, остужаем, мелко нарезаем. Апельсины промываем. Специальным или обычным ножом делаем зигзагообразные надрезы по кругу. Разделяем на две половинки. Мякоть вынимаем. Нарезаем мякоть (пленочки удалить) небольшими кусочками (в салат можно использовать только часть мякоти). Огурцы нарезаем мелко соломкой. Смешиваем филе, апельсины, огурцы. Солим по вкусу. Заправляем йогуртом. Кладем салат в половинки апельсинов. Сверху ягодки клюквы - для красоты.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot


Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 11 пользователям

Узоры-мотивы крючком

Воскресенье, 24 Ноября 2013 г. 17:48 + в цитатник

Узоры-мотивы крючком. Замечательные идеи:

1.
1 (700x325, 177Kb)

2.
2 (700x364, 210Kb)

3.
3 (700x315, 184Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Вяжем

Метки:  


Процитировано 748 раз
Понравилось: 104 пользователям

Красивое мужское тело

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 23:35 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Декорирование свитера

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 22:40 + в цитатник

Для переделки свитера нам понадобится:

- клетчатые ткани;
- ножницы;
- игла;
- нитки;
- шипованные пояса.

1.
1 (471x700, 176Kb)

2.
2 (471x700, 193Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Одежда, обувь

Метки:  


Процитировано 34 раз
Понравилось: 12 пользователям

Выкройки штор

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 22:37 + в цитатник

Делюсь выкройками штор

1.
1 (500x444, 102Kb)

2.
2 (477x307, 60Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Декор
HAND-MADE/Дизайн интерьера

Метки:  


Процитировано 440 раз
Понравилось: 66 пользователям

Где купить глюкометр в Украине

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 22:33 + в цитатник
соня кот (84x48, 2Kb)

1 (250x250, 29Kb)
Сайт healthpoint.com.ua предлагает глюкометры - приборы для контроля сахара крови в домашних условиях. Такой прибор является незаменимыми для больных сахарным диабетом. Глюкометр позволяет также мониторить кетоновые соединения в крови. Принцип действия глюкометра построен на оценке силы электрического тока, возникающего при реакции. Тест-полоска электрохимического измерительного прибора содержит электроды и необходимые реактивы. В нем нет сложных механизмов, поэтому он отличается относительно большей прочностью. Если Вы переживаете за свое здоровье, а так же еще не в курсе где купить глюкометр HealthPoint я хочу порекомендовать Вам замечательный сайт, где Вы сможете ознакомиться с информацией, а так же заказать оборудование.
На сегодняшний день рынок медицинских аппаратов предлагает широкий ассортимент разнообразного оборудования, как отечественного, так и зарубежного производства, но к выбору глюкометра следует подходить достаточно серьезно, взвесив перед покупкой все важные аргументы.


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Игрушки - птички

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 22:22 + в цитатник

Давайте сошьем милые игрушки в виде птичек:

1.
1 (337x230, 53Kb)

2.
2 (337x307, 27Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Игрушки

Метки:  


Процитировано 93 раз
Понравилось: 34 пользователям

Шифоновый цветок - шьем своими руками

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 22:19 + в цитатник

Для того, что бы сделать шифоновый цветок нам понадобится:

- шифон или другая легкая ткань – размер зависит от того, каких размеров будут цветы, и в каком количестве вы их планируете изготовить;
- лист бумаги;
- ножницы;
- швейные булавки;
- иглы;
- нитки;
- стеклянный бисер;
- простой зажим для волос или расчески.

1.
1 (418x418, 91Kb)

2.
2 (320x467, 109Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Аксессуары

Метки:  


Процитировано 48 раз
Понравилось: 16 пользователям

Ожерелье с перьями

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 22:14 + в цитатник

Стильное ожерелье с перьями своими руками. Если Вы любите оригинальные аксессуары - такая идея Вам должна понравится!

1.
1 (471x700, 208Kb)

2.
2 (700x470, 266Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Аксессуары

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Sonya_kot
Страницы: 1333 ... 364 363 [362] 361 360 ..
.. 1 Календарь