Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.Если Вам что-нибудь понравилось в моем блоге - можете цитировать на здоровье! Пожалуйста, ставьте "Нравится" под постами.
Зимние фотографии |
Встречаем зимнее вдохновение с фотографом Edwin Kats.
1.
2.
Метки: Зимние фотографии животные фото животных зимнее вдохновение животные зимой |
Справочная информация по сокращениям |
Справочная информация по сокращениям, используемым в маркировке объективов Nikkor
1.
2.
Sonya_kot
Метки: Справочная информация по сокращениям фото фотография о фотографии о фотоаппаратах про объективы Nikkor |
Переделка комода |
Преобразование комода в японских мотивах
1.
2.
Метки: Преобразование комода в японских мотивах Переделка комода мебель переделка мебели дизайн квартиры дизайн интерьера дизайн мебели |
Мк по лепке |
Решила поделиться с Вами очень милым мастер-классом по лепке. Давайте научимся лепить пингвина:
1.
2.
Метки: мк по лепке лепка лепим пингвина идеи по лепке |
Магазин женского белья |
1.
2.
А знаете ли вы, что многие женщины не считают нижнее белье предметом первой необходимости. Лично я считаю, что красивое нижнее белье - праздник каждый день. Красивое нижнее белье всегда вызывает положительные эмоции, как мужчин, так и у женщин. Красивое нижнее белье один из основных аспектов, который вместе другими очень сильно влияют на поведение, и даже самочувствие женщины.
Метки: Магазин женского белья нижнее белье красивое нижнее белье стринги красивые трусики |
Хитрости супермаркетов, заставляющие вас покупать больше и больше. |
Все вы наверное слышали выражение «хитрый маркетинговый ход». Но что оно означает в отношении супермаркетов и прочих крупных магазинов, в которые мы ходим практически каждый день? Супермаркеты и сетевые магазины действительно научились контролировать разум своих потребителей. Как? Сейчас узнаете…
Метки: хитрости жизни нас обманывают обман |
Новогодний шар |
Метки: Новогодний шар новогоднее новогодний декор |
Польза специй для организма |
Польза специй для организма
В основном специи используют для того, чтобы вкуснее приготовить еду. И мало кто задумывается над тем, как же они влияют на наше здоровье. На самом деле специи очень полезны для организма человека. Они активизируют обменные процессы, стимулируют и усиливают работу пищеварительных желез, улучшают пищеварение и перистальтику кишечника. Специи защищают сердце и сосуды.
Исследования показали, что у тех, кто регулярно добавляет к жирным блюдам куркуму и корицу, уровень «плохого» холестерина на 15% ниже, чем у тех, кто не любит пряности. Оказывается куркумин (главное активное вещество куркумы) способен блокировать биохимические цепочки, которые способствуют развитию опухолей головы и шеи.
Всем, кто активно занимается спортом и фитнесом, рекомендуется ежедневно съедать немного имбиря. Считается, что он помогает мышцам расслабляться и восстанавливаться после тренировок. Кроме того, имбирь обладает антимикробным и противовоспалительным свойствами, и это делает его прекрасным средством от ОРВИ и простуды.
Жгучие специи немного повышают температуру тела, ускоряя метаболизм примерно на 8%. Прежде всего таким действием обладает перец чили, так как в нем много вещества (капсаицина), которое и обеспечивает острый вкус. Схожий эффект дают черный перец и имбирь.
Но все же, главным достоинством пряностей является то, что в них содержится антиоксидантов больше, чем в любых других продуктах. А, как уже известно, именно эти вещества противостоят разрушительному действию свободных радикалов и помогают нам дольше жить и оставаться молодыми. В пряностях даже больше антиоксидантов, чем в ягодах, которые раньше считались абсолютными чемпионами в этом смысле.
Первое место делят корица и гвоздика – в чайной ложке этих специй содержится больше антиоксидантов, чем в половине стакана черники или клюквы. А сушеные орегано и куркума оказались полезнее земляники и граната.
Какие специи и при каких заболеваниях можно использовать
Антисептики – красный и черный перец, гвоздика, кориандр, куркума.
Болеутоляющие – фенхель, имбирь, гвоздика, мускатный орех.
Для лечения бронхита – фенхель, кардамон, имбирь, чили.
От бессонницы – фенхель, куркума, корица.
Для лечения кожных заболеваний - имбирь, мускатный орех, куркума, горчица.
Кровоочистительные – куркума, имбирь, фенхель.
Для улучшения пищеварения – имбирь, чили, куркума, красный перец, шафран.
Для улучшения памяти – имбирь, черный перец
Метки: Польза специй для организма кулинария специи о специях |
Этническая юбка |
Декорируем юбку в этническом стиле:
1.
2.
Метки: Этническая юбка декор юбки декорируем юбку переделка юбки переделка старой одежды |
Дизайн однокомнатной квартиры |
Дизайн однокомнатной квартиры 40 кв.м
1.
2.
Метки: Дизайн однокомнатной квартиры дизайн дизайн квартиры дизайн интерьера |