-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Фотографирую. Дети
Фотографирую. Дети
04:54 10.12.2014
Фотографий: 8
Посмотреть все фотографии серии Фотографирую. Люди
Фотографирую. Люди
04:54 10.12.2014
Фотографий: 10
Посмотреть все фотографии серии Картинки - Небо
Картинки - Небо
02:48 27.09.2013
Фотографий: 190

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya_kot

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2011
Записей: 12454
Комментариев: 46606
Написано: 67871

Рейтинг блогов
Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.
Если Вам что-нибудь понравилось в моем блоге - можете цитировать на здоровье!
Пожалуйста, ставьте "Нравится" под постами. 

Добавляйтесь в мой личный блог - Kotovskaya Sonya




Для связи - sonya_kot93@mail.ru
Здесь может быть ваша реклама :)

7d44d9650ab7c5991f36d91bde416bbc

Колокольчики - своими руками

Пятница, 10 Января 2014 г. 03:51 + в цитатник

Давайте свяжем красивые новогодние игрушки своими руками.
Нам понадобятся белые хлопковые нитки (ирис), зеленые и красные нитки, немножко синтепона для наполнения ягод, крючки №2,5 и 1.

1.
1 (639x449, 208Kb)

2.
2 (640x447, 136Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Вяжем

Метки:  


Процитировано 64 раз
Понравилось: 20 пользователям

Бесплатные Купоны

Пятница, 10 Января 2014 г. 03:47 + в цитатник

1 (143x59, 5Kb)
С момента когда в человеческой жизни появился интернет прошло не так много времени - еще 10 лет назад он был редкостью, для многих попросту недоступной. Сейчас - это незаменимая и самая эффективная коммуникационная сеть востребованная для каждого человека. Ежедневно ею пользуются даже не миллионы - а миллиарды пользователей со всего мира. Такая большая популярность ничуть не удивительна - ведь имея под рукой компьютер (ноутбук), подключенный к интернету, Вы легко можете работать, учиться, развлекаться, общаться и даже совершать покупки. Подобные возможности уже давно используются каждым пользователем сети, ведь это позволяет в несколько раз экономить наше время, усилия, и средства.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Йогуртовый низкокалорийный торт с киви и бананом

Пятница, 10 Января 2014 г. 02:15 + в цитатник
1 (284x250, 17Kb)

На 100 г - 162 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

Печенье песочное 200 г;
Масло сливочное 70 г;
Киви 4 шт;
Бананы 2 шт;
Йогурт 500 мл;
Сахар 70 г;
Сок лимонный 1 ст. л;
Желатин 4 ч. л;
Вода кипячёная 0.5 ст;

Украшение торта:
Киви 2 шт;
Миндальные лепестки 40 г;

1 - копия (128x35, 37Kb)

Печенье измельчить в крошку и добавить размягчённое сливочное масло (если масло твёрдое, то его можно растопить на водяной бане). Перемешать всё в однородную массу. Разъёмную форму застелить пергаментом и выложить печенье в корж. Поставить заготовку в холодильник минимум на 30 минут. Залить желатин 0,5 стакана воды и оставить его разбухать на 25-30 минут. 4 киви очистить и нарезать кубиками. Соединить киви, лимонный сок и сахар.

Читать далее...
Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Метки:  


Процитировано 46 раз
Понравилось: 14 пользователям

Венгерский гуляш

Пятница, 10 Января 2014 г. 02:10 + в цитатник

1 (271x175, 21Kb)

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- 2,2 кг говядины, порезанной крупными кубиками(4х4);
- 900 гр репчатого лука (4-5 крупных луковиц);
- 60 мл растительного масла;
- 60 мл венгерской паприки (около 4 ст.л.);
- 3 зубчика чеснока;
- 2 мл семян тмина;
- 2 мл черного молотого перца;
- соль по вкусу;
- 1 л белого бульона;
- 120 гр томатной пасты.

1 - копия (128x35, 37Kb)

- Мелко нарезаем лук и чеснок. Нагреваем кастрюлю с толстым дном, наливаем масло, обжариваем лук до легкого золотистого цвета. Добавляем к луку чеснок, паприку, соль, перец, семена тмина (у меня их не оказалось, заменила на орегано).
Хорошо перемешиваем. Смешиваем бульон и томатную пасту, добавляем в кастрюлю. Хорошо перемешиваем. Даём закипеть. Убавляем огонь до минимума. Добавляем мясо. Готовим, не накрывая крышкой, около 1-1,5 часа, пока мясо не станет мягкое и нежное.
Очень сытный и вкусный гуляш готов. Паприка придаёт этому блюду насыщенный цвет и вкус, тем самым сильно возбуждая аппетит. Посыпаем его зеленью и подаём с любимым гарниром, картофельный гарнир, как мне кажется, подойдёт сюда лучше всего.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Метки:  


Процитировано 36 раз
Понравилось: 12 пользователям

Куриные отбивные в кляре

Пятница, 10 Января 2014 г. 02:05 + в цитатник



1 (437x180, 18Kb)

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- Яйца - 2;
- Филе курицы - около 500 гр;
- Сметана;
- Соль;
- перец;
- Несколько ложек муки;
- Масло растительное;
- Готовим куриные отбивные в кляре.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Нарезаем пластинами филе, затем отбиваем. Затем смешиваем соль, сметану, добавляем яйца.
Потом насыпаем муку, вымешиваем все.

Читать далее...
Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Метки:  


Процитировано 47 раз
Понравилось: 9 пользователям

Диетический салат из морепродуктов с рисовой лапшой

Пятница, 10 Января 2014 г. 01:54 + в цитатник
1 (306x268, 32Kb)




1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- 100 г рисовой (стеклянной) лапши;
- 200 г креветок без голов;
- 100 г мяса мидии;
- 1 перец чили;
- 2 зубчика чеснока;
- 2 см корня имбиря;
- 1 ч.л. кунжутного масла;
- оливковое масло;
- зеленый лук;
- зелень петрушки;
- кунжутное семя;
- 1/2 лимона;
- соевый соус.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Мелко нарезаем имбирь и чеснок. Слегка обжариваем на оливковом масле. Добавляем морепродукты и продолжаем обжаривать до выпаривания влаги. Если креветки были не варенные то кладем их на сковороду на 3-4 минуты раньше мидий.

Читать далее...
Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 10 пользователям

Киев

Пятница, 10 Января 2014 г. 01:44 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 12 пользователям

Иван Царевич и Серый Волк - 2

Пятница, 10 Января 2014 г. 01:29 + в цитатник

Наверное, я еще не до конца повзрослела - в свои двадцать (иногда даже не верится, что уже столько!) до сих пор просто обожаю смотреть мультфильмы. А может быть, они будут нравится мне и всю оставшуюся жизнь? Зная себя, могу сказать почти точно, что так оно и будет.
Однако в детстве мне казалось, что хороших мультфильмов и сериалов - огромное количество, я могла смотреть их целый день, целую неделю, и они все не заканчивались и не заканчивались. Сейчас же такого нет - не знаю, то ли просто вкусы изменились, то ли действительно выпускают меньше интересного. Почему-то я больше склоняюсь ко второму варианту.
Однако все же бывают у мультипликаторов настоящие озарения, причем даже не у зарубежных, а у наших! Взять, к примеру, экранизацию "Ивана Царевича и Серого Волка". На мой взгляд - отличный вышел мультфильм, а его вторая часть - еще лучше! Кстати, продолжение появилось на экранах совсем недавно - под Новый Год, и сейчас как раз разошлось по экранам кинотеатров. Если еще не видели - весьма рекомендую.




Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 6 пользователям

Корректирем бедра и талию

Пятница, 10 Января 2014 г. 01:26 + в цитатник

- Ложимся на спину, руки под голову. Поднимаем резко прямые ноги, максимально приближаем их к голове, затем, так же резко опуская ноги, приподнять туловище и наклониться вперед.

- Ложимся на спину, руки в стороны. Поднимаем прямые ноги и опускаем их влево, снова поднимаем и опускаем вправо. Лопатки не должны отрываться от пола.

- Исходное положение. Выполняем упражнение «велосипед», стараясь не касаться пятками пола. Сначала темп медленный, затем быстрый.

- Лежа на животе, приподнимаем одновременно голову, плечи и ноги, взявшись за ступни руками. Возвращаемся в исходное положение. Поднимаясь, делаем вдох, опускаясь - выдох.

- Сидя на полу, упираемся сзади руками. Приподнимаем бедра над полом, заносим одну ногу над другой и косаемся ею пола. Возвращаемся в исходное положение. Затем другой ногой.

- Лежа на спине. Поднимаем ногу, переносим её через туловище и косаемся носком пола, как можно дальше. Затем другой ногой.

- Ложимся на бок, одну руку вытягиваем вверх, другой рукой опираемся перед собой на уровне плеч. Медленно приподнимаем ноги и бедра от пола на 10-20 см и медленно опускаем их. Следим за тем, чтобы ноги не сгибались, и тело было вытянуто. Затем на другом боку.

- Ложимся на живот, одной рукой опираясь о пол. Приподнимаем бедра и опускаем. Затем, опора на другую руку.

1 (660x622, 83Kb)

Sonya_kot

Рубрики:  ВНЕШНОСТЬ/Упражнения для фигуры

Метки:  


Процитировано 55 раз
Понравилось: 12 пользователям

Убираем жир с низа живота

Пятница, 10 Января 2014 г. 01:19 + в цитатник
1 (291x295, 21Kb)

Упражнение № 1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.

Упражнение № 2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах.

Упражнение № 3. Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.

Упражнение № 4. Сядьте на стул, втяните живот. Возьмитесь руками за край стула. Аккуратно подтяните ноги коленями к груди, затем вернитесь в исходное положение. Корпус не наклоняйте, нагрузка должна идти только на пресс. После 20 повторений сделайте 10 прыжков.

Sonya_kot

Рубрики:  ВНЕШНОСТЬ/Упражнения для фигуры

Метки:  


Процитировано 115 раз
Понравилось: 34 пользователям

Поиск сообщений в Sonya_kot
Страницы: 1245 ... 463 462 [461] 460 459 ..
.. 1 Календарь