-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya_kot

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2011
Записей: 13323
Комментариев: 47196
Написано: 69354

Рейтинг блоговВсе права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.Если Вам что-нибудь понравилось в моем блоге - можете цитировать на здоровье! Пожалуйста, ставьте "Нравится" под постами.


Как найти товары по выгодным ценам

Понедельник, 13 Января 2014 г. 04:11 + в цитатник
2 (181x105, 6Kb)
Наличие огромнейшего выбора информации, услуг и товаров, которое дает каждому своему посетителю Интернет, имеет не только положительную сторону. Из-за огромного количества имеющихся предложений нередко бывает очень сложно найти необходимый вариант. А ведь с каждым днем их количество только увеличивается, что, естественно, еще больше затрудняет поиск.
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Сочная куриная грудка в сыре и яйце

Понедельник, 13 Января 2014 г. 04:04 + в цитатник

На 100 г - 130 ккал.

1 (507x209, 30Kb)

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- 1 куриная грудка;
- нежирный сыр - 50 г;
- 1 яйцо;
- соль, перец.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Нарезаем куриную грудку на 3-4 кусочка, хорошенько отбиваем их, чтобы толщина мяса не была больше 1 см. Солим, перчим.

Читать далее...
Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 47 раз
Понравилось: 16 пользователям

Салат из курицы и свежих овощей - вкусный ужин

Понедельник, 13 Января 2014 г. 03:56 + в цитатник

На 100 г - 60 ккал.

1 (473x221, 36Kb)

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- Куриное филе - 1 шт;
- Коктейльные помидоры - 3-4 шт;
- Огурцы - 1-2 шт;
- Листья салата;
- Зеленый лук - 3 стебля;
- Петрушка - 3-4 веточки;
- Оливковое масло - 1 ч. л.
- Соль, перец, пряности.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Хорошенько промываем филе и овощи. Снимаем с курицы кожу. Измельчаем зелень.
Далее нарезаем огурцы и помидоры. Наливаем воду на сковороду, тушим филе до золотистого цвета.

Читать далее...
Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 7 пользователям

Доброй ночи. Диета любимая 5 день.

Понедельник, 13 Января 2014 г. 03:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya-mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Доброй ночи. Диета любимая 5 день.

Сегодня был 5й день диеты "Любимая" - белковый день.
"Завтрак" - очень поздний завтрак у меня был - 3 крабовые палочки. Вода с лимоном, зеленый чай.
"Обед" - так же довольно поздний - яичница с крабовыми палочками. Сковороду слегка смазала маслом, вылила яйца+ крабовые палочки.
_DSC0217 (700x448, 70Kb)
4 (509x700, 48Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Личное
ВНЕШНОСТЬ

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Упражнения для красивой фигуры

Понедельник, 13 Января 2014 г. 03:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya-mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для красивой фигуры

Проснулась сегодня в 11 утра. Заварила себе зеленый чай, и села за ноутбук, принялась за работу.
Сделала задания, разместила рекламку, пообщалась с друзьями ВК.
Далее принялась за тренировку. Вчера случайно нашла девушку, которая худела на ПП + комплекс упражнений видео которых будут в этом посте чуть ниже.
Степа у меня нет, по этому использовала свой диван. Честно скажу, посмотрев видео казалось все легко, как принялась делать - думала загнусь. Одела на себя теплую пижамку, пояс для тренировок и занялась собой....

Фотографии Успеха в похудении Тани Мокан:


1.
0 (700x469, 266Kb)

2.
1 (700x609, 334Kb)
А вот и сам комплекс упражнений которым пользовалась, а так же который советует Таня:

Читать далее...
Рубрики:  ВНЕШНОСТЬ/Упражнения для фигуры
Личное

Метки:  

Понравилось: 35 пользователям

Покупаем шубку на www.tometo.ru отзывы

Понедельник, 13 Января 2014 г. 03:19 + в цитатник

1 (700x466, 75Kb)
Миллиарды людей от мала до велика в наш век активно используют Всемирную Сеть для самых различных целей. Я, к примеру, через Интернет и работаю, и учусь, и регулярно совершаю покупки, от различной электроники до одежды. Это очень удобно и практично - экономя собственное время, пополнять свой гардероб необходимыми вещами. Нравится мне еще тот момент, что в Интернете можно в пару кликов мышкой найти абсолютно что угодно, тогда как по обычным магазинам можно пробегать целый день, и вернуться домой с пустыми руками. Именно поэтому я уже и не помню, когда в последний раз покупала одежду не через Интернет.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Элегантная кошечка

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 16:12 + в цитатник

Для тех кто любит делать красивые игрушки своими руками предлагаю мастер-класс по созданию элегантной кошечки:

1.
1 (497x700, 165Kb)

2.
2 (700x559, 105Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Игрушки

Метки:  


Процитировано 174 раз
Понравилось: 46 пользователям

Ожерелье своими руками

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 16:03 + в цитатник
соня кот (84x48, 2Kb)

Для любительниц милых, романтических аксессуаров делюсь интересным мастер-классом по созданию ожерелья своими руками:


1.
1 (505x700, 156Kb)

2.
2 (541x314, 74Kb)


Читать далее...



Процитировано 27 раз
Понравилось: 11 пользователям

Фиолетовый Маникюр

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 15:46 + в цитатник

В последнее время, я заметила, что фиолетовый цвет вошел в моду. Делюсь с Вами интересной, яркой идеей для маникюра:

1.
1 (696x438, 161Kb)

2.
2 (700x505, 173Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВНЕШНОСТЬ/Маникюр

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 4 пользователям

Красный цвет в интерьере + Химчистка мягкой мебели

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 15:40 + в цитатник
соня кот (84x48, 2Kb)



1.
1 (660x561, 295Kb)

2.
2 (598x425, 119Kb)



Добрый день дорогие друзья, сегодня я хочу поговорить с Вами о ремонте, а так же о химчистке мягкой мебели. Всем известно, что ремонт очень сложный процесс, который занимает очень много времени, усилий, денег. Но тем не менее, каждый из нас хочет жить в комфорте, ведь как приятно прийти в теплую, уютную, а главное свою любимую квартиру после тяжелого рабочего дня, или же после учебы.

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Дизайн интерьера

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 12 пользователям

Поиск сообщений в Sonya_kot
Страницы: 1332 ... 467 466 [465] 464 463 ..
.. 1 Календарь