-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya_kot

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2011
Записей: 13323
Комментариев: 47196
Написано: 69354

Рейтинг блоговВсе права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.Если Вам что-нибудь понравилось в моем блоге - можете цитировать на здоровье! Пожалуйста, ставьте "Нравится" под постами.


Шампиньоны в яйце

Среда, 15 Января 2014 г. 05:06 + в цитатник
1 (343x327, 31Kb)

На 100 г - 199 ккал.


1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- Шампиньоны средние - 7-8 шт;
- Яйцо – 2 шт;
- Оливковое масло – 3 ст. л;
- Прованские травы (майоран, розмарин, тимьян) – 1 ч. л;
- Соль, перец.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Для начала берем грибочки, промываем. Отделяем шляпки от грибов.
Далее берем яйца, взбиваем их вилкой до получения однородной массы. Добавляем травы, соль, перец. Затем окунаем гриб в яйцо так, чтобы часть яичного соуса осталась в шляпке. Выкладываем на разогретую сковороду.
Время приготовления - 10 минут. При желании сверху посыпаем свежей зеленью.

Очень вкусная закуска - приятного аппетита!

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 11 пользователям

Пикантный картофель-фри

Среда, 15 Января 2014 г. 04:59 + в цитатник
1 (318x333, 22Kb)

На 100 г - 107 ккал.


1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- Печеный картофель – 6 средних картофелин;
- Оливковое масло – 1 ст. л;
- Паприка – 1 ст. л;
- Кайенский перец – 3 ч. л;
- Черный перец – ½ ч. л;

1 - копия (128x35, 37Kb)

Нарезаем картофель на большие кусочки. Протираем противень обезжиренным маслом.

Читать далее...
Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 9 пользователям

Гирлянда ко Дню всех влюбленных

Среда, 15 Января 2014 г. 04:48 + в цитатник
Рубрики:  HAND-MADE/Декор

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 5 пользователям

Икра овощная с шампиньонами

Среда, 15 Января 2014 г. 04:34 + в цитатник
1 (334x290, 33Kb)

На 100 г - 34 ккал.


1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- Шампиньоны свежие - 500 г;
- лук репчатый - 200 г;
- пастернак (корень) - 200 г;
- морковь - 100 г;
- перец черный молотый;
- растительное масло.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Берем шампиньоны, перебираем их, очищаем, промываем. Нарезаем, тушим на растительном масле. Очищаем морковь, лук, пастернак, хорошенько промываем, шинкуем. Далее нужно пассеровать около 3х минут. Пропускаем через мясорубку, добавляем перец, соль и хорошенько перемешиваем.

Приятного аппетита, худеем вкусно друзья!

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 8 пользователям

Суп с вешенками и гречкой

Среда, 15 Января 2014 г. 04:28 + в цитатник
1 (337x333, 40Kb)

На 100 г - 134 ккал.


1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- На 2х л. кастрюлю:
- 200 г вареной гречки;
- 1 средняя морковка;
- 1 средняя луковица;
- 250 г свежих вешенок (грибы);
- 3 ст. л растительного масла;
- 400 г картофеля;
- приправа "Вегета";
- 1 пучок зелени;

1 - копия (128x35, 37Kb)

Для начала варим гречку в отношении (1:2) на воде. Натираем морковку на средней терке, лук мелко нарезаем, грибы нарезаем как вам удобнее. Очищаем картофель.

Читать далее...
Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 29 раз
Понравилось: 14 пользователям

Маска для волос - медово-яичная

Среда, 15 Января 2014 г. 04:13 + в цитатник

Замечательная, питательная маска для нормальных волос.

Нам понадобится:
- 1 яичный желток;
- 2 ст. л меда;
- 2 ст. л нарезанного зеленого лука.

Растираем зеленый лук, смешиваем его с медом. Добавляем желток.

Применение:

Втираем маску в волосы. Завязываем полиэтиленовой пленочкой, и покрываем полотенцем или шарфом. Держать маску следует 1 час. Смываем маску теплой водой.

1 (689x375, 71Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВНЕШНОСТЬ/Все для волос



Процитировано 22 раз
Понравилось: 9 пользователям

Минтай тушеный

Среда, 15 Января 2014 г. 02:41 + в цитатник
1 (311x261, 44Kb)

На 100 г - 105 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- 500 г сырого филе минтая;
- 150 г моркови;
- 150 г репчатого лука;
-30 г корней петрушки;
-30 г корней сельдерея;
- 150 г рыбного костного бульона;
- 9 г = 1 ст.л. без горки сахарного песка;
- 30 г = 2,5 ст.л. растительного масла;
- 15 г = 1 ст.л. уксуса;
- соль, перец, лавровый лист - по вкусу;

1 - копия (128x35, 37Kb)

Вычистить рыбу, отделить от костей, разрезать на куски. Хребтовую кость, плавники и головы (без жабр) отварить в небольшом количестве воды. Куски рыбы выложить в широкую посуду, на них уложить слой мелко нарезанных моркови, репчатого лука, корня сельдерея и петрушки. Чередовать несколько раз. Затем всё заливаем бульоном, сваренным из костей, плавников и голов, добавляем растительное масло, уксус, сахар, соль. Закрыть крышкой и тушить до готовности (45–60 минут). За 5 минут до готовности добавить лавровый лист и перец.

Приятного аппетита!

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 12 пользователям

Обучение в Германии

Среда, 15 Января 2014 г. 02:29 + в цитатник
соня кот (84x48, 2Kb)
2 (263x222, 22Kb)
Достижение успеха и материальной независимости - весьма непростая задача, которую, однако, мечтает и стремится решить каждый из живущих в мире людей. И в этом нелегком деле одну из самых важных ролей играет образование. Чем больше знаний Вы получите, чем актуальнее и востребованнее они будут в современном обществе, чем лучше Вы научитесь применять их на практике - тем, естественно, проще Вам будет заполучить долгожданную перспективную вакансию в солидной компании. Именно поэтому для амбициозных молодых людей образование имеет такое серьезное значение.
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Напиток из клюквы и мяты

Среда, 15 Января 2014 г. 02:25 + в цитатник
1 (291x345, 27Kb)

На 100 г - 25 ккал.
Напиток из клюквы и мяты можно заменить на напиток смородины и мяты.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- 1500 г воды;
- пригоршня листьев мяты;
- 100 г сахарного песка;
- 500 г клюквы;

1 - копия (128x35, 37Kb)

Заливаем мяту кипятком, даем настояться 15 минут. Промываем ягоды, протираем сквозь сито.
Далее смешиваем с кипяченой водой и процеженным настоем мяты. Приправляем по вкусу сахаром. Охлаждаем. Напиток очень освежает, а так же утоляет жажду в жаркие дни.

Приятного аппетита друзья!

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 32 раз
Понравилось: 13 пользователям

Напиток из смородины

Среда, 15 Января 2014 г. 02:18 + в цитатник
1 (325x323, 26Kb)

На 100 г - 15 ккал.


1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- 500 г черной смородины;
- 25 г лимонного сока (из примерно половины лимона);
- 50 г = примерно 20 шт. кураги;
- 1500 г воды

1 - копия (128x35, 37Kb)

Перебираем ягоды смородины. Заливаем водой и добавляем несколько листочков смородины. Варим 30 минут. Процеживаем через дуршлаг или сито.
В полученный отвар добавляем сок лимона. Подаем с курагой - охлажденным. На 1 стакан напитка - 2 ягоды кураги.

Приятного аппетита друзья!

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 9 пользователям

Поиск сообщений в Sonya_kot
Страницы: 1332 ... 471 470 [469] 468 467 ..
.. 1 Календарь