-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya_kot

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2011
Записей: 13323
Комментариев: 47196
Написано: 69354

Рейтинг блоговВсе права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.Если Вам что-нибудь понравилось в моем блоге - можете цитировать на здоровье! Пожалуйста, ставьте "Нравится" под постами.


Вегетарианские овощные роллы

Суббота, 18 Января 2014 г. 00:14 + в цитатник

На 100 г - 50 ккал.

1 (694x382, 50Kb)

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- Цуккини – 2 шт;
- Красный перец – 1 шт (нарезанный соломкой);
- Морковь – 1 шт (нарезанная соломкой);
- Огурец – 1 шт (нарезанный соломкой);
- Сливочный сыр.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Нарезаем на тоненькие "ленты" цуккини с помощью овощечистки. На каждую кладем сливочный сыр. На один край "денты" выкладываем немного морковки, огурец, перец. Скручиваем роллы и протыкаем каждый шпажкой или зубочисткой.

Приятного аппетита друзья!

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 3 пользователям

Творожно-банановое печенье

Суббота, 18 Января 2014 г. 00:08 + в цитатник

На 100 г - 170 ккал.

1 (658x321, 39Kb)

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- 150 гр. не мокрого творога;
- 100 гр. молотой овсяной крупы (либо крупно молотых овсяных хлопьев);
- 1 спелый банан;
- А теперь на ваш выбор, в чем их обвалять;
- Мак;
- Молотые грецкие орехи;
- Кокосовая стружка;

1 - копия (128x35, 37Kb)

Берем творог, банан, помещаем в блендер, взбиваем в однородную массу. Добавляем овсянку или хлопья, месим тесто руками. Убираем в холодильник на час. Формируем шарики, обваливаем их в маке, орехах или стружке, слегка приплющиваем и выкладываем на противень, застеленный бумагой для выпечки. Разогреваем духовку до 180 градусов и отправляем печенье на 15 минут.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 44 раз
Понравилось: 17 пользователям

Сексуальные шортики

Пятница, 17 Января 2014 г. 23:53 + в цитатник

Делюсь выкройкой для того, чтобы сшить милые шортики:


1.
1 (528x700, 231Kb)

2.
2 (700x435, 47Kb)


Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Одежда, обувь

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 4 пользователям

Выбор эротического нижнего белья

Пятница, 17 Января 2014 г. 16:07 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям

Окрошка на кефире

Пятница, 17 Января 2014 г. 04:22 + в цитатник

На 100 г - около 35 ккал.

1 (592x381, 43Kb)

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

Минеральная вода 1-2 ст;
Кефир или сыворотка - 1-1,5л;
Огурец свежий 1-2 шт;
Яйца (белки) 3-4 шт;
Редис 200 г;
Курятина отварная 200 г;
Помидор 1 шт.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Замечательный диетический холодный суп.
Отвариваем и мелко нарезаем яйца. Нарезаем кубиками помидор, курятину, огурцы, кстати огурцы можно натереть на терке. Измельчаем зелень. Смешиваем все ингредиенты, солим, перчим и перемешиваем. Затем добавляем кефир и снова перемешиваем. Перед подачей добавляем минеральную воду и зелень, украшаем окрошку на кефире листиками мяты.

Приятного аппетита!

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 40 раз
Понравилось: 11 пользователям

Чипсы из лаваша

Пятница, 17 Января 2014 г. 03:23 + в цитатник
1 (334x234, 24Kb)




1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- 2 шт. лаваш;
- 200 г сметана;
- 300 г сыр (твердый);
- 1 шт. яйца куриные;
- перец черный;
- 3 зубчика чеснок.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Достаем сыр, натираем его на мелкой терке. Пропускаем чеснок через пресс. Взбиваем сметану с яйцом, перчим, добавляем чеснок, и 2/3 тертого сыра. Перемешиваем. Листы лаваша смазываем сырной массой, сверху посыпаем тертым сыром. Лаваш нарезаем небольшими кусочками и кладем на сухой противень. Запекаем в духовке при 180 градусах до золотистого цвета.

Приятного аппетита дорогие друзья!

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Метки:  


Процитировано 35 раз
Понравилось: 14 пользователям

Картофельные оладьи с сыром

Пятница, 17 Января 2014 г. 03:16 + в цитатник
1 (296x321, 22Kb)




1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- 500 гр вареного картофеля (холодный);
- 1 маленький зубчик чеснока;
- 1/2 чашки муки;
- 2/3 чайной ложки разрыхлителя;
- 1/2 ч.л. соли;
- 120 гр сыра фета;
- 2 пера зеленого лука;
- петрушка или кинза ( 1 пучок);
- 1 большое яйцо;
- 1/4 чашки молока;
- перец молотый.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Холодный вареный картофель очищаем и крупно натираем на терке. Берем зеленый лук, мелко рубим, чеснок давим или натереть на терке. Смешиваем муку, соль и разрыхлитель. Добавляем яйцо - перемешиваем, затем вливаем молоко - перемешиваем. Добавляем в тесто щепотку перца черного, зеленый лук, сыр фета и чеснок - тщательно перемешиваем.
Добавляем тертый картофель. Петрушку или кинзу мелко рубим, добавляем к тесту и тщательно перемешиваем.
Разогреваем масло в сковороде и кладем по 1 столовой ложке теста на разогретую сковороду на расстоянии друг от друга.
Поджариваем с двух сторон до коричневой корочки около 2 минут с каждой стороны.

Приятного аппетита друзья ;)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Метки:  


Процитировано 39 раз
Понравилось: 13 пользователям

Стильное платье

Пятница, 17 Января 2014 г. 03:08 + в цитатник

Для любительниц оригинальной одежды, делюсь простым мастер-классом как сшить интересное, стильное платье своими руками. Смотрим фотографии:


1.
0 (504x700, 241Kb)

2.
2 (700x449, 152Kb)


Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Одежда, обувь

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 8 пользователям

Креветки в пиве с чесноком

Пятница, 17 Января 2014 г. 03:00 + в цитатник

На 100 г - 146 ккал.

1 (559x269, 65Kb)

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

Креветки 500 г;
Пиво светлое 1 ст;
Сливочное масло 4 ст. л;
Перец черный горошком 6 шт;
Чеснок 2 зубчика;
Лавровый лист 2 шт;
Соль;
Перец черный молотый.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Берем креветки, кладем в кастрюлю, заливаем стаканом пива. Ставим на небольшой огонь.

Читать далее...
Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 4 пользователям

Украшение ткани

Пятница, 17 Января 2014 г. 02:55 + в цитатник

Украшение ткани с помощью цветов. Замечательная идея для летних сарафанов, маек и т.д

1.
1 (636x396, 153Kb)

2.
2 (636x395, 133Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Одежда, обувь

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 5 пользователям

Поиск сообщений в Sonya_kot
Страницы: 1332 ... 476 475 [474] 473 472 ..
.. 1 Календарь