-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya_kot

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2011
Записей: 13034
Комментариев: 46996
Написано: 68865

Рейтинг блоговВсе права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.Если Вам что-нибудь понравилось в моем блоге - можете цитировать на здоровье! Пожалуйста, ставьте "Нравится" под постами.


Рулетики из куриного филе с сыром "Фета" и помидорами, в беконе

Пятница, 24 Января 2014 г. 20:13 + в цитатник
1 (357x340, 31Kb)

На 100 г - 158 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- Куриная грудка 1500 г;
- Томат 100 г;
- Сыр "Фета" 100 г;
- Бекон 200 г;
- Чеснок 15 г;
- Соль, специи, перец - по вкусу


1 - копия (128x35, 37Kb)

Разрезаем каждое филе пополам вдоль, для того чтобы получились пластинки. Отбиваем, солим, перчим, смазываем чесноком и специями. Даем полежать при комнатной температуре 20 минут.
Разогреваем духовку до 200°. Сыр нарезаем на брусочки, примерно шириной с филе, с помидором поступаем так же. На каждое филе кладем брусочек сыра и помидора и сворачиваем плотным рулетом. Каждый рулет плотно обмокаем двумя пластинками бекона. Укладываем рулеты в жаропрочную форму и запекаем 20-30 минут.

Приятного аппетита друзья :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 6 пользователям

Бразилия

Пятница, 24 Января 2014 г. 20:04 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

Куриные отбивные с ананасом и сыром

Пятница, 24 Января 2014 г. 19:55 + в цитатник
1 (336x241, 26Kb)

На 100 г - 116 ккал.


1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- Куриное филе 1000 г;
- Консервированные ананасы 500 г;
- Сыр 17% 200 г;
- Яйцо 100 г;
- Черный молотый перец, соль;

1 - копия (128x35, 37Kb)

Промываем филе, затем нарезаем на тонкие пластины, отбиваем, добавляем соль и перец. Взбиваем яйца. Далее обмакиваем отбивные в яйцо, жарим с двух сторон до готовности.
Когда перевернем на вторую сторону - накрываем крышкой. На отбивные выкладываем по кольцу ананаса. Сверху посыпаем натертым на крупной терке сыром. Ставим в хорошо разогретую духовку до того как сыр расплавится.

Приятного аппетита друзья ;)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 8 пользователям

Кабачки, запеченные с помидорами и сыром

Пятница, 24 Января 2014 г. 19:49 + в цитатник
1 (355x251, 31Kb)

На 100 г - 30 ккал.


1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- Кабачок 2000 г;
- Томат 250 г;
- Сыр 17% 50 г;
- Соль, перец.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Кабачки нарезаем кружочками толщиной 1,5-2 см. Добавляем соль, перец и ставим в духовку, разогретую до 180° на 7 минут. Затем на каждый кружок кабачка кладем кружок помидора и ставим в духовку еще на 5 минут. Трем сыр, посыпаем кабачки и оставляем в духовке до расплавления сыра.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 34 раз
Понравилось: 8 пользователям

Нужно делать загранпаспорт

Пятница, 24 Января 2014 г. 19:43 + в цитатник
1 (174x267, 13Kb)
Доброго времени суток дорогие друзья!
Я уже много раз писала о том, что мой папа работает в России, и я думаю, что не для кого не секрет, что с 2015 года, нужно обязательно иметь загранпаспорт для пересечения границы...
В общем этим летом мы ездили к папе, хорошо отдохнули. Не знаю, почему раньше мы не ездили в замечательный город Геленджик. Это лето было действительно лучшим в моей жизни, я провела больше месяца в России, хорошо отдохнула, увидела много новых мест.
В этом году, хочу так же поехать в гости к папе. Самое главное - это то, что мы проведем больше времени вместе, так как он довольно редко приезжает домой, ну и разумеется отдохну от повседневной жизни, от своего маленького мрачного городка. Море это всегда масса эмоций, позитива.
Но я в последнее время начала переживать, раньше я как-то не задумывалась о загранпаспорте, а сейчас поняла - всей нашей семье следует сделать загранпаспорта чтобы в дальнейшем не было с этим проблем. Я начала узнавать, оказывается у нас в городе придется слишком долго ждать, по этому я решила сделать загранпаспорт в Киеве.

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Жульен

Пятница, 24 Января 2014 г. 19:34 + в цитатник
1 (330x240, 28Kb)

На 100 г - 107 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- Куриная грудка 900 г;
- Шампиньоны 300 г;
- Сметана 10% 200 г;
- Сыр 17% 100 г;
- Соль, перец.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Вымываем куриное филе, мелко нарезаем, обжариваем, в конце жарки солим и перчим. Промываем шампиньоны, нарезаем крупными кусочками, тушим на сковороде до готовности. В конце жарки добавляем соль и перец. Соединяем курицу и шампиньоны, заправляем сметаной, хорошенько перемешиваем. Перекладываем по ккоктницам, сверху посыпаем тертым сыром, и держим в духовке при 200° 20 минут.

Приятного аппетита дорогие друзья ;)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 57 раз
Понравилось: 10 пользователям

Творожный десерт с вишней

Пятница, 24 Января 2014 г. 19:29 + в цитатник
JwEqN3PpEEw (331x292, 27Kb)

На 100 г - 115 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- Яйцо 50 г;
- Йогурт 0% 70 г;
- Овсяные хлопья 25 г;
- Овсяные отруби 25 г;
- Курага 30 г;
- Творог 0% 100 г;
- Вишня без косточек 50 г;
- Сода 1/2 ч.л;

1 - копия (128x35, 37Kb)

Для начала берем и замачиваем курагу на час в холодной воде. Измельчаем в блендере, добавляем яйцо и йогурт, и еще раз взбиваем. Добавляем овсяные хлопья, отруби, соду и ванилин, хорошенько перемешиваем. Выпекаем на 160°С около 15 минут. Даем остыть. Разрезаем коржик вдоль на 2 части. Творог перемешиваем вместе с вишней в блендере. Проложить получившейся начинкой на корж. Убираем на несколько часов в холодильник.

Приятного аппетита друзья!

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 10 пользователям

Мастер-класс по пошиву кота Саймона

Пятница, 24 Января 2014 г. 19:23 + в цитатник

Нам понадобится:

- ткань (белый флис);
- набивка для подушек (синтепух/комфорель/холлофайбер);
- иголка;
- нитки белые простые и чёрные мулине;
- ножницы большие и маленькие;
- булавки ;
- гелевая ручка;
- палочка для суши.



1.
1 (509x622, 85Kb)

2.
2 (459x622, 57Kb)


Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Игрушки

Метки:  


Процитировано 132 раз
Понравилось: 33 пользователям

Минтай тушеный с луком и сметаной

Пятница, 24 Января 2014 г. 19:09 + в цитатник
1 (369x285, 32Kb)

На 100 г - 62 ккал.


1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- Филе минтая 500 г;
- Лук репчатый 200 г;
- Йогурт 0% 300 г;
- Соль, перец;

1 - копия (128x35, 37Kb)

Нарезаем лук полукольцами. Далее нарезаем рыбу на небольшие кусочки. Тушим лук, добавляем рыбу, тушим по 3 минуты с каждой стороны. Добавляем сметану, солим, перчим по вкусу и тушим 15 минут.

Приятного аппетита друзья!

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 29 раз
Понравилось: 8 пользователям

Йогуртовый соус с укропом

Пятница, 24 Января 2014 г. 19:04 + в цитатник
1 (332x250, 30Kb)

На 100 г - 40 ккал.


1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- Йогурт 0% 150 г;
- Огурец 100 г;
- Чеснок 4 г;
- Лимонный сок 20 г;
- Укроп 20 г;

1 - копия (128x35, 37Kb)

Укроп мелко нарезаем, чеснок пропускаем через пресс. Добавляем к йогурту сок лимона. В йогурт добавляем укроп и чеснок, все перемешиваем.

Приятного аппетита :)


Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 5 пользователям

Поиск сообщений в Sonya_kot
Страницы: 1303 ... 491 490 [489] 488 487 ..
.. 1 Календарь