На 100 г - 121 ккал.





- Цветная капуста 250 г;
- Яйцо 100 г;
- Сыр 17% 50 г;
- Овсяные хлопья 50 г;
- Зелень, соль, перец.



Для начала нужно отварить капусту. Все ингредиенты измельчаем с помощью блендера. Выкладываем по 1 столовой ложке и жарим до золотистой корочки с двух сторон.

Приятного аппетита друзья ;)

Sonya_kot

- Филе куриное 500 г;
- Шампиньоны 200 г;
- Кефир 0% 150 мл;
- Лук репчатый 75 г;
- Сыр 17%150 г;
- Соль, зелень, перец.



Отбиваем куриное филе и раскладываем на противне. Тем временем готовим смесь из нарезанных грибов, лука, натертого сыра, кефира, зелени, солим, перчим по вкусу. Выкладываем готовую смесь на каждый из кусочков филе и запекаем в духовке.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Среди всех существующих ныне видов ресурсов самым востребованным, актуальным и незаменимым является электроэнергия. С самого момента ее открытия и по сей день она жизненно необходима всему человечеству - во всех без исключения направлениях и отраслях нашей деятельности мы не можем обойтись без электричества. Питание приборов и устройств (от мелкой бытовой техники до огромных установок промышленных масштабов), освещение в наших квартирах, на улицах, в помещениях, использование в обогревательной технике - если мы оглянемся вокруг, где бы мы не находились, то обязательно увидим что-нибудь, подключенное к электросети.
Чтобы "запитать" какой-нибудь прибор или обеспечить качественное освещение, вовсе не обязательно иметь рядом розетку или аккумуляторную батарею. Бензиновый генератор - востребованное и актуальное устройство, позволяющее производить электроэнергию. Суть его работы очень проста: Вы заливаете в емкость бака генератора топливо (как понятно из названия, в данном случае его роль исполняет бензин). Сгорая в определенном соотношении с воздухом, высвобождающаяся энергия приводит в действие вал, который передает вращение ротору непосредственно генератора, который и "производит" электрический ток, который Вы можете использовать в любых необходимых целях - осветить дачу, использовать электроинструмент в гараже и так далее. Размеры и вес бензиновых электростанций могут быть разными - существуют как компактные модели, которые легко переносить с места на место, так и более громоздкие варианты. Само собой, от их размеров зависит производительность устройства, что позволяет без проблем подобрать подходящий бензиновый генератор для решения конкретно Вашей задачи.

Давайте сделаем оригинальную вазочку из бутылки своими урками:

1.


2.

Читать далее...

На 100 г - 102 ккал.




- Креветки 300 г;
- Кальмары 300 г;
- Крабовые палочки 200 г;
- Яйцо 250 г;
- Йогурт 0% 200 мл;



Креветки и кальмары отвариваем. Все ингредиенты нарезаем, перемешиваем и заправляем йогуртом, солим и перчим по вкусу.

Приятного аппетита дорогие друзья :)

Sonya_kot

- Тесто слоеное бездрожжевое 400 г;
- творог 400 г;
- сахар 3-4 ст. л;
- ванилин 1/3 ч. л;
- яйцо сырое 1 шт;
-сметана 1-2 ст. л;
- изюм б/косточек;
- яйцо для смазки;
- сахарная пудра и кунжут для посыпки;



Смешиваем творог, 1 яйцо, сметану, ванилин и распаренный обсушенный изюм. Тесто размораживаем, разрезаем на 2 части. Раскатываем в прямоугольник 15 на 35 см. Смазываем половиной нормы начинки, не доходя до краев немного.
Сворачиваем рулетом, край слепляем, переворачиваем швом вниз. Нарезаем на кусочки 3-4 см шириной.
Тоже самое делаем со второй частью теста. Выкладываем на пергамент, смазываем яйцом, посыпаем кунжутом (или маком, корицей, сахаром). Выпекаем при 200* до золотистого цвета. Остужаем, посыпаем сахарной пудрой.

Приятного чаепития :)
Sonya_kot

Свадьба на Австралийской ферме

1.


2.


3.

Читать далее...

- 500 грамм очищенных креветок;
- 50 грамм сливочного масла;
- 250 мл. сливок;
- сок одного небольшого лимона;
- 50 мл. белого вина;
- 6-7 долек чеснока;
- петрушка.




На сковороде распускаем сливочное масло, добавляем нарезанный пластинами чеснок и лимонный сок. Как только чеснок зарумянится, добавляем сливки и вино, перемешиваем и доводим до кипения. Добавляем креветки и тушим около 10 минут, затем достаем креветки и оставляем соус томиться на медленном огне, пока количество соуса не сократиться вдвое.
Вновь опускаем креветки в сковороду, посыпаем мелко нарезанной зеленью.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Фотографии знаменитостей. Фотосессия Дженифер Лопес 2013



1.


2.

Читать далее...

- 2 стакана молока;
- 3 столовых ложки какао (без сахара);
- 3 столовых ложки сахара;
- 3 столовых ложки горького шоколада (кусочками);



Сахар смешиваем с какао. Высыпаем в кастрюльку и заливаем молоком. Ставим на средний огонь и варим, периодически помешивая, практически до кипения. Когда смесь станет горячей, кидаем кусочки шоколада и перемешиваем, чтобы они расплавились. Разливаем шоколад по кружкам и подаем с маршмеллоу.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot