-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya_kot

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2011
Записей: 13050
Комментариев: 47015
Написано: 68900

Рейтинг блоговВсе права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.Если Вам что-нибудь понравилось в моем блоге - можете цитировать на здоровье! Пожалуйста, ставьте "Нравится" под постами.


Пшенная каша с тыквой

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 23:49 + в цитатник
1 (338x278, 31Kb)

На 100 г - 100 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- 400 г тыквы;
- 1 стакан пшена;
- 3 стакана молока;
- соль;
- сливочное масло;

1 - копия (128x35, 37Kb)

Очищаем тыкву от кожуры и семян, нарезаем мелкими кубиками, промываем пшено 3 раза. Заливаем тыкву молоком, солим, доводим до кипения.
Всыпаем пшено, уменьшаем огонь, варим - 30 минут, периодически помешивая. Перекладываем в горшок, закрываем крышкой, запекаем еще 20 минут, при температуре 150 градусов. Добавляем масло по вкусу.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 31 раз
Понравилось: 18 пользователям

Блинчики из овсянки

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 23:44 + в цитатник
1 (368x261, 42Kb)




1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- 500 г. овсянки;
- 500 г. обезжиренного творога;
- 4 яичных белка;
- ½ чайной ложки разрыхлителя;
- 1 ч. ложку ванильного сахара.
Можно готовить без сахара, а после приготовить любой соус и полить им блинчики.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Все ингредиенты смешиваем и помещаем в блендер. Если Вы любите блинчики с более грубым помолом - добавляйте овсянку в последнюю очередь. Делаем примерно 6 блинчиков.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 35 раз
Понравилось: 11 пользователям

Дом в Мексике

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 23:38 + в цитатник

Замечательный дом в Мексике:

1.
1 (700x448, 207Kb)

2.
2 (700x448, 179Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Дизайн интерьера

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям

Вилла в Чили

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 23:29 + в цитатник

Вилла Casa el Pangue в Чили

1.
0 (496x700, 201Kb)

2.
1 (700x416, 220Kb)

3.
2 (497x700, 264Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Дизайн интерьера

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Салат с чечевицей и творогом

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 23:25 + в цитатник

На 100 г - 53 ккал.

1 (553x242, 44Kb)

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- Чечевица - 100 г(в сухом виде)
- Творог- 100 г;.
- Помидор- 50 г;
- Огурец- 50 г;
- Петрушка,укроп, специи.

1 - копия (128x35, 37Kb)


Чечевицу промываем, отвариваем. Творог, помидор, огурец нарезаем кубиками одного размера.
Смешиваем, сверху добавляем 2-3 столовые ложки вареной чечевицы, и так же, измельчаем зелень - петрушка, укроп.
Все перемешиваем, специи по вкусу.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 4 пользователям

Дом во Франции

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 23:07 + в цитатник
соня кот (84x48, 2Kb)

Дом на водоочистительной станции во Франции:

1.
1 (656x467, 136Kb)

2.
2 (656x468, 142Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Дизайн интерьера

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Модные нежные шорты

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 17:55 + в цитатник
соня кот (84x48, 2Kb)
Модные нежные шорты - переделка одежды:



1.
1 (636x424, 151Kb)

2.
2 (636x409, 135Kb)


Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Одежда, обувь

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Салат по-королевски

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 17:25 + в цитатник
1 (353x258, 32Kb)

На 100 г - 97 ккал.


1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- Крабовые палочки - 7 шт;
- апельсин - 1 шт;
- яйца - 4 шт;
- чеснок - 1 зубчик;
- кукуруза консервированная - 100 г
- сметана - 100 г

1 - копия (128x35, 37Kb)

Размораживаем крабовые палочки, варим яйца вкрутую. Очищаем яйца, нарезаем мелкими кубиками, далее нарезаем крабовые палочки поперек, на небольшие ломтики. Очищаем зубчик чеснока, мелко нарезаем или же пропускаем через пресс.
Очищаем апельсин от кожуры. Разбираем на дольки. Каждую очищаем от пленок, и нарезаем. Затем соединяем продукты, добавляем сметану, и хорошенько перемешиваем.
Наш салат готов!

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 68 раз
Понравилось: 19 пользователям

Цветная капуста, запеченная с сыром

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 17:19 + в цитатник

На 100 г - 90 ккал.

1 (514x219, 34Kb)

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

На 4 порции:
- цветная капуста - 500 г;
- тертый сыр (лучше нежирный типа Моцареллы) - 100 г;
- сметана 10% - 80 г;
- панировочные сухари - 40 г;
- соль, черный молотый перец по вкусу - по вкусу;
- чеснок сушеный - 1/2 ч.л.;
- свежая зелень - несколько веточек.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Воду слегка подсаливаем и доводим до кипения. Соцветия цветной капусты отвариваем или тушим до мягкости примерно 5-7 минут. Затем откидываем на дуршлаг. Когда лишняя жидкость стечет, перемешиваем капусту со сметаной, чесноком и черным молотым перцем. В форму для запекания выкладываем. Посыпаем тертым сыром и панировочными сухарями.
Ставим в разогретую до 180С духовку на 15 минут до образования румяной корочки. Перед подачей посыпать зеленью.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 64 раз
Понравилось: 17 пользователям

Кокосовые макаруны

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 17:14 + в цитатник
1 (345x387, 35Kb)




1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- 350гр. кокосовой стружки;
- 2 столовые ложки соевого молока;
- 3/4 чашки рисового сиропа;

1 - копия (128x35, 37Kb)

Нагреваем духовку до 180 градусов. Смешиваем в миске все ингредиенты и хорошенько перемешиваем деревянной ложкой. Из полученной массы лепим небольшие треугольнички, кладем их на лист для выпечки, выпекаем 13-15 минут. Охлаждаем, прежде чем убирать с листа для выпечки.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Sonya_kot
Страницы: 1304 ... 516 515 [514] 513 512 ..
.. 1 Календарь