На 100 г - 160 ккал.





- кабачок средний - 1 шт;
- лук репчатый - 1 шт;
- чеснок - 4 зубчика;
- яйцо - 1 шт;
- мука - примерно 4 ст. ложки (так, чтобы тесто было жидкое);
- сыр - 100-150 гр;




Кабачок очищаем от кожуры, измельчаем с луком и чесноком. Добавляем яйцо, муку, натернтый на терке сыр. Выкладываем ложкой на сковородку и обжариваем до золотистой корочки. После того, как обжарили все оладушки, складываем их в сковородку и тушим на медленном огне минут 10.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

На 100 г - 5 ккал.



- капуста белокочанная - 400 г;
- лук репчатый - 130 г;
- помидоры - 140 г;
- баклажаны - 200 г;
- перец сладкий - 130 г;
- морковь - 100 г;
- зелень петрушки измельченная - 20 г;
- вода - 2,5 л;



Баклажаны, капусту, репчатый лук, помидоры, морковь и перец помыть, очищаем, мелко нарезаем и варим. Перед окончанием варки (за 10 минут) постные щи солим, перчим и добавляем зелень петрушки.

Приятного аппетита друзья!

Sonya_kot

1.


2.

Читать далее...

1.


2.

Читать далее...

Творог обезжиренный — 100 г;
Груша средняя — 1 шт;
Кефир (1%) — 3 ст.л;
Мед — 1 ч.л;
Корица молотая — 3 г;



Творог и кефир взбить миксером или блендером, добавить ложку меда и ванилин с корицей. Нарезать грушу кубиками. Выложить в креманку творог и грушу. Перемешать и украсить щепоткой корицы.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Алкоголизм - страшное заболевание, которое приносит беду в семью, страдают родственники, родные, близкие. Алкоголизм - психическое заболевание вызванное длительной интоксикацией организма алкоголем и, как следствие, токсическим поражением головного мозга и внутренних органов. Развивается алкоголизм постепенно из бытового пьянства, способствующего патологическому пристрастию к алкоголю. Алкоголизм характеризуется появлением зависимости психического и соматического состояния от потребления алкоголя, то есть стремление облегчить состояние повторными приемами алкоголя. В результате из-за употребления алкоголя теряется самоконтроль, повышается чувствительность к алкоголю в первых стадиях алкоголизма.
Прекращение приемов алкоголя ведет к развитию синдрома воздержания с неудержимым стремлением опохмелиться. У алкоголиков понижается настроение вплоть до подавленного состояния с тревогой, страхом, нарушением сна, слуховыми и зрительными галлюцинациями, чаще в ночное время. Появляется слабость, потливость, головокружения, тахикардия, тремор конечностей, сердечные нарушения, расстройства функций печени.
Разумеется, что алкоголизм это огромная трагедия, к которой любая семья оказывается не готова. Ведь алкоголизм застает семью врасплох, и результатом оказывается разрушение отношений. На самом деле, какая бы не были линия поведения в семье, в любом случае необходима квалифицированная помощь, а семья может поддерживать больного в ходе процесса освобождения, но ни как не может полностью руководить процессом...
Не для кого не секрет, что на сегодняшний день кодирование от алкоголизма процедура достаточно распространенная. Так же следует заметить, что понятие «кодирование от алкоголя» объединяет в себе различные подходы избавления от алкогольной зависимости. Суть кодирования заключается в блокировке механизмов развития зависимости и устранении тяги к спиртному. Если вдруг Вы столкнулись в своей семье с этим страшным заболеванием, следует обратится в медцентр «Одосео» будьте уверены - Вам помогут!

На 100 г - 72 ккал.



- 500 г куриного филе;
- 3 ст. л уксуса 6%;
- 1 луковица;
- 10-15 помидорок черри;
- соль, перец.



Филе нарезаем небольшими кусочками. В уксус добавляем 3 ст. л воды, солим, перчим. Филе выкладываем в маринад. Лук нарезаем тонкими кольцами и добавляем к филе. Ставим в холодильник на 3-4 часа.
На шпажки нанизываем филе, лук, помидоры. Противень немного смазываем маслом, выкладываем шпажки, ставим в духовку.
Жарим при температуре 180 градусов в течение 40 минут.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

На 100 г - 53 ккал.



Капуста белокочанная 250 г;
Свекла 100 г;
Морковь 90 г;
Чернослив 30 г;
Лимонный сок;
Масло подсолнечное 5 г;



Натираем на крупной терке, хорошенько перемешиваем, заправляем лимонным соком и подсолнечным маслом.

Приятного аппетита друзья!

Sonya_kot

Довольно длительное время моя лучшая подруга расхваливала дегтярное мыло, и то как оно ей помогло. Я как-то не обращала внимания, а затем, когда сама столкнулась с заболеванием кожи, а так же с появлением прыщей решила попробовать чудо-средство. Те кто пользуется данным средством имеют только положительные отзывы. В общем я решила пойти в магазин и приобрести дегтярное мыло, в надеждах, что высыпания пройдут. И знаете, на самом деле после нескольких дней я заметила улучшения. Я перепробовала достаточно много средств от дешевых до довольно дорогих, но так как помогло мне дегтярное мыло - не помогло ничто, да и стоит дегтярное мыло очень мало. Следует заметить, что дегтярным мылом можно пользоваться не только взрослым, но и детям. Ведь мыло обладает противоаллергическим свойством, и его можно использовать даже тем людям у кого чувствительная кожа.
Для тех, кто борется с различными проблемами кожи посетите станицу - http://med-look.ru/category/zabolevaniya-kozhi здесь Вы найдете очень много подробной информации о различных средствах и заболеваниях.

На 100 г - 209 ккал.




- Говядина 400 г;
- Хлеб белый 100 г;
- Вода 5 ст. л;
- Молоко 4 ст. л;
- Растительное масло 3 ст. л;
- Яйцо 1 шт;
- Мука пшеничная 1 ст. л;
- Укроп 1 ст. л;
- Перец черный молотый;
- Перец красный молотый;
- Петрушка 1 ст. л;
- Соль.



Мясо, размоченные в молоке и отжатые 2 куска хлеба пропустите через мясорубку, добавьте специи, мелко нарубленную зелень, яйцо и хорошенько перемешайте. Из готового фарша слепите биточки и обваляйте их в муке.
Уложите на дно широкого стеклянного сотейника, залейте водой, посолите, поперчите и готовьте на средней мощности микроволновки под крышкой 8 минут и без крышки 4 минуты.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot