-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya_kot

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2011
Записей: 13040
Комментариев: 47001
Написано: 68876

Рейтинг блоговВсе права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.Если Вам что-нибудь понравилось в моем блоге - можете цитировать на здоровье! Пожалуйста, ставьте "Нравится" под постами.


Салат из свежих шампиньонов и огурцов

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 02:13 + в цитатник
1 (340x375, 26Kb)

На 100 г - 35 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- Огурцы - две шт;
- шампиньоны свежие - 200 г;
- йогурт - 1 ст;
- лук - две ст. л;
- перец черный молотый - 1/8 ч. л;
- соль - 1/4 ч. л.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Для начала промываем огурцы, просушиваем их, срезаем кончики, очищаем от кожицы. Мякоть нарезаем тонкими ломтиками. Затем промываем шампиньоны, нарезаем их на свой вкус.
Делаем заправку: хорошенько перемешиваем йогурт с луком, перцем и солью. Заправляем получившимся соусом шампиньоны и огурцы. Наш вкуснейший салат готов!

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 31 раз
Понравилось: 7 пользователям

Красный салат

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 02:08 + в цитатник
1 (366x335, 32Kb)

На 100 г - 65 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- 250 г сладкого красного перца;
- 200 г филе лосося (отварного);
- 200 г свежей моркови;
- 200 г свежих красных помидор, 1/2 лимона;
- 1-2 столовые ложки оливкового масла;
- 4 стебля зеленого лука (50 г);
- маслины – для украшения;
- зерна кунжута – по желанию.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Красный перец очищаем от семян и нарезаем тонкими полосками. Предварительно отваренное филе лосося разминаем вилкой. Сырую морковь трем на терке. Помидоры нарезаем тонкими полукольцами. Лук мелко нарезаем.
Соеденяем все ингредиенты, выдавливаем сок лимона, заправляем красный салат оливковым маслом и хорошенько перемешиваем.
Готовый салат украшаем маслинами и посыпаем кунжутом.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 5 пользователям

Клубнично-белковое мороженое

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 02:02 + в цитатник
1 (381x287, 27Kb)

На 100 г - 70 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- 8 взбитых белков;
- сок половины лимона;
- сахарозаменитель ;
- немножко ягод.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Все хорошенько взбиваем, кладем в микроволновку на 2 минуты, и помещаем в морозилку на 12 и более часов.

Читать далее...
Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 4 пользователям

Отель Manta

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 01:48 + в цитатник

Отель Manta самый необыкновенный отель в мире так как в нем подводные номера:

1.
1 (700x421, 159Kb)

2.
2 (700x502, 249Kb)

3.
3 (505x700, 240Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Дизайн интерьера

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

Сальтисон из курицы

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 01:43 + в цитатник

На 100 г - 100 ккал.

1 (655x222, 38Kb)

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- 1 кг куриной грудки;
- 3-4 зубка чеснока;
- 1 ст. л. паприки;
- 1 ч. л. куркумы;
- 100 гр сладко-острого соуса чили;
- 60 гр желатина;
- 3 ст. л. воды;
- соль, перец.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Грудку очищаем от пленки и жира. Нарезаем небольшими кубиками. Добавляем все специи и хорошо перемешиваем. Смешиваем с желатином и холодной водой.
Выкладываем массу в форму 10*20 см. Плотно закрываем форму фольгой. Выпекаем в разогретой духовке при 170 *С 50-60 минут. Остужаем и помещаем в холодильник для полного застывания.
Готовый рулет освобождаем от формы, нарезаем ломтиками и подаем к столу.
Приятного аппетита.


Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 83 раз
Понравилось: 26 пользователям

Мини-омлеты с брокколи и сыром

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 01:33 + в цитатник
1 (342x342, 24Kb)




1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- Брокколи 150 г;
- Яйцо 250 г;
- Сыр 17% 100 г;
- Зелень, соль, перец;

1 - копия (128x35, 37Kb)

Разогреваем духовку до 190°C. Готовим формочки для кексов. Ставим воду в кастрюле на огонь и доводим до кипения, солим по вкусу, добавляем брокколи и варим около 2 минут, сливаем воду и сразу промываем холодной водой. Взбиваем отдельно яйца, добавляем воду, паприку и соль - взбиваем еще раз. Разделяем брокколи, тертый сыр и рубленную зелень по формочкам равномерно. Заливаем взбитыми яйцами, заполнив формы на 3/4 часть. Запекаем 20-25 минут до золотисто-коричневого цвета.

Приятного аппетита дорогие друзья :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 4 пользователям

Винтажный венок из нотных бабочек

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 01:27 + в цитатник
Рубрики:  HAND-MADE/Декор

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 6 пользователям

Гусеница

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 01:22 + в цитатник

Интересная идея для детской комнаты:

1.
1 (376x258, 47Kb)

2.
2 (376x258, 35Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Игрушки

Метки:  


Процитировано 78 раз
Понравилось: 25 пользователям

Игрушка Дракоша

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 01:12 + в цитатник

Делюсь замечательной находкой - выкройка Дракоши:

1.
1 (696x658, 305Kb)

2.
2 (696x474, 130Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Игрушки

Метки:  


Процитировано 72 раз
Понравилось: 15 пользователям

Бесплатные игровые автоматы играть без регистрации

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 01:07 + в цитатник
1 (348x243, 88Kb)
Среди всего населения земного шара значительная часть в той или иной мере увлекается азартными играми. К этому развлечению можно отнести массу самых различных видов, знакомых каждому человеку, от игровых автоматов до карточных игр. Испокон веков еще наши далекие предки развлекались, проводя свободное время за азартными играми. Само собой, что несколько тысячелетий назад не было привычных нам вариантов, вроде покера или рулетки - да и вообще сейчас неизвестно точно, в какие именно игры любили поиграть люди в те времена.
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Sonya_kot
Страницы: 1304 ... 535 534 [533] 532 531 ..
.. 1 Календарь