-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya_kot

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2011
Записей: 12667
Комментариев: 46790
Написано: 68288

Рейтинг блоговВсе права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.Если Вам что-нибудь понравилось в моем блоге - можете цитировать на здоровье! Пожалуйста, ставьте "Нравится" под постами.


Фитнес мороженое

Воскресенье, 09 Марта 2014 г. 15:03 + в цитатник
1 (326x274, 29Kb)




1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- Нежирный творог - 150 г;
- 1% Кефир - 150 г;
- клубника(мороженая) - 130 г;
- Изюм - 15 г;
- Минеральная вода - 50 мл.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Еще можете добавить кураги или орешков – будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего). Ананас – признанный сжигатель жира. Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и запихнуть в морозилку

Приятного аппетита :)
Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 9 пользователям

Запеченные кабачковые оладьи

Воскресенье, 09 Марта 2014 г. 15:00 + в цитатник
1 (298x345, 49Kb)




1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- 2 больших цукини, натереть;
- 1 маленькая красная луковица, натереть;
- 1/2 чайной ложки соли;
- 1/4 чайной ложки перца;
- немного молока;
- 1 яйцо.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Духовку нагрейте до 220 градусов. Натрите цукини и лук. Выложите тертую массу в кухонное полотенце и выжмите лишний образовавшийся сок. Переложите в миску и добавьте соль, перец, молоко и яйцо. Тщательно перемешайте.

Выложите небольшие порции теста на блюдо для запекания, застеленное бумагой для выпечки. Выпекайте 16-20 минут в зависимости от размеров оладьев.

Затем переверните и готовьте еще 10 минут до золотисто-коричневой корочки с каждой стороны. Подавайте с чесночным или любым другим соусом.

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 9 пользователям

Салат из свежих шампиньонов и огурцов в йогурте

Воскресенье, 09 Марта 2014 г. 14:57 + в цитатник
XakEBKkSS_A (325x321, 40Kb)




1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- Огурцы - 2 шт;
- шампиньоны свежие - 200 г;
- йогурт - 1 стакан
- лук - две ст. л;
- перец черный молотый - 1/8 ч. л;
- соль - 1/4 ч. л;

1 - копия (128x35, 37Kb)

Огурцы промоем, обсушим, срежем кончики, очистим от кожицы, мякоть нарежем тонкими ломтиками. Шампиньоны промыть и нарезать на ваше усмотрение. Для соуса йогурт тщательно перемешаем с луком, перцем и солью. Заправим огурцы и грибы соусом и выложим горкой в салатник.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 6 пользователям

Курочка под соусом

Воскресенье, 09 Марта 2014 г. 14:52 + в цитатник

На 100 г - 113 ккал.

1 (648x292, 76Kb)

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- Филе куриное - 500 г;
- Перец болгарский - 4 шт;
- Лимон - 1 шт;
- Чеснок - 1 зуб;
- Паприка - 1 ч.л;
- Масло оливковое - 30 мл;
- Соль (по вкусу) - 5 гр.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Нарезаем перцы и кладем в кастрюлю, поливаем лимонным соком и тушим 10 минут. Переложить перцы в блендер, измельчить, добавить паприку, чеснок и соль. На курином филе делаем три диагональных разреза. Кладем мясо в форму для запекания, заливаем получившимся соусом из перцев и сбрызгиваем оливковым маслом.
Отправляем в духовку при температуре 200 градусов на 30–35 минут.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot


Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 10 пользователям

Человекоангел утрачивает свое безмолвное знание,когда пытается его понять через плотный мир

Воскресенье, 09 Марта 2014 г. 04:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Плеядеянец [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Человекоангел утрачивает свое безмолвное знание,когда пытается его понять через плотный мир

tumblr_lk6thncgsq1qe9n3bo1_1280 (700x497, 137Kb)
Человекоангел знает, что должен воспитывать в себе спокойное отношение к катастрофическим или необычным событиям.
Сложно?
Мало таких событий?
Смешно! Они льются массовому сознанию и кипит разум возмущенный....
Человекоангел живет в сумерках чувств,которые обозначаются словом "И все же!”
В таком спокойном состоянии человекоангел позволяет духу решить исход дела
Он видит,что многие,очень многие чувства обычных людей в обычной жизни -это идиотизм.
И чтобы преодолеть это ,нужно задействовать всю личную энергию


Понравилось: 7 пользователям

Нижнее белье

Воскресенье, 09 Марта 2014 г. 02:20 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 7 пользователям

С 8 Марта

Суббота, 08 Марта 2014 г. 23:08 + в цитатник

10 (551x118, 22Kb)
Восьмое марта, день весенний,
Под солнцем начал таять снег,
Сегодня тостом и весельем
Поздравить мы хотим коллег.
Не только в этот день, коллеги,
А любим вас мы целый год.
Вы, как колеса у телеги,
Работе придаете ход.
Вы удивительно красивы,
Где вы - там чисто и уют,
Вы - как фундамент коллектива,
И вас всегда мужчины ждут.
Я пью за вас, за наших женщин,
Чтобы всегда цвела весна,
Чтоб жили дружно вы в дальнейшем -
За это выпьем все до дна!

10 (551x118, 22Kb)

326f0e6722d312575a00dfbe01ed99ed_XL (700x696, 390Kb)



Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 51 пользователям

Не имею ни малейшего понятия, чем думают крымчане, жаждущие присоединения к России.

Суббота, 08 Марта 2014 г. 02:05 + в цитатник

tRdV01oXfHE (360x288, 9Kb)
Какие их ожидания? Давайте предположим, что этот бредовый сценарий стал реальностью и АР Крым преобрел статус субъекта РФ.

В Новоалексеевке и Каланчаке Крым начинается по суше – на этих дорогах и ж/д путях будут блок посты, связи по суше с Россией никакой нету.

Поставки еды для 2,2 млн. людей будут зависеть от вражеской страны и смогут проводиться только морем из России, по российским ценам.

В ближайшем большом российском городе Новороссийске цены в супермаркетах на 30-60% выше севастопольских, в кафе – на 200-300%, промышленные товары и услуги – на 50-150%. А это все еще нужно доставить.

Вода и электричество закончатся через 1-24 часа после вхождения в состав РФ. Ведь все поставляется из Херсонской области.

Транспортировка газа через ГТС Украины в Крым прекратится мгновенно.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 14 пользователям

Центр семейного сексуального образования

Суббота, 08 Марта 2014 г. 01:29 + в цитатник

1 (700x395, 103Kb)


Психология каждого человека - строго индивидуальна и весьма загадочна. Порой мы даже сами не можем разобраться в себе - так что же говорить про других людей? Можно прожить десять лет с человеком и все равно толком его не узнать - такое бывает сплошь и рядом, и само собой, что это вряд ли положительно влияет на нашу личную жизнь.
Отношения между мужчиной и женщиной - вещь в нашем мире такая же важная, как, к примеру вода или воздух. Ведь на свете не было бы нас с Вами, если бы наши родители не полюбили бы друг друга. Однако, не смотря на всю важность этого аспекта человеческой жизни, мы нередко путаемся и не можем найти ответ на возникающие вопросы, казалось бы такие простые и легкие. Нередко именно недопонимание друг друга становится причиной в начале ссор и обид, которые , если ничего не исправить, легко перерастают в разрыв и даже взаимную ненависть. Причем решить проблему самостоятельно не всегда бывает возможно. Но это вовсе не означает, что Вы обязательно расстанетесь. Ведь существуют такие организации как Центр Семейного Сексуального Образования "Love is...".
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 3 раз

Игровой автомат Sparta

Суббота, 08 Марта 2014 г. 00:58 + в цитатник
sparta1 (205x115, 13Kb)
У каждого живущего на Земле человека имеется занятие, которому он с готовностью уделяет все свое свободное время. Любимое хобби помогает весело и радостно провести время, отвлечся от надоевших проблем, получить массу позитивных эмоций. И само собой - что каждый человек сам выбирает для себя такое занятие, ведь все мы индивидуальны и неповторимы.
Если рассматривать самые популярные из подобных увлечений - невозможно не сказать про азартные игры. Этот вид забав появился тысячи лет назад - наши давние предки, о которых остались лишь скудные упоминания в исторических летописях, проводили свободное время за неким подобием азартных игр. Естественно, что за столь длительный срок невозможно было не измениться - современные азартные игры представляют собой обширную отрасль развлечений. Сюда входят сотни вариаций, которые кардинально отличаются друг от друга. Столь обширное многообразие, конечно же, хорошо - ведь так каждый азартный игрок, желающий испытать судьбу, может легко выбрать ту игру, которая больше всего ему понравится.
Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Sonya_kot
Страницы: 1264 ... 568 567 [566] 565 564 ..
.. 1 Календарь