-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya_kot

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2011
Записей: 12667
Комментариев: 46790
Написано: 68288

Рейтинг блоговВсе права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.Если Вам что-нибудь понравилось в моем блоге - можете цитировать на здоровье! Пожалуйста, ставьте "Нравится" под постами.


Свекольный мильфей с фетой

Среда, 12 Марта 2014 г. 20:31 + в цитатник
2 (250x325, 34Kb)

На 100 г - 150 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- Свекла - 2 шт;
- фета - 100 г;
- грецкий орех - 2 ст. л;
- соус песто - 2 ст. л;
- оливковое масло;
- листья салата.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Нарезаем кружочками в 0,5 см предварительно отваренную свеклу, затем немного обжариваем на оливковом масле. Далее измельчаем орехи, разминаем фету с помощью вилки. Смешиваем сыр и орехи.
Собираем салат: выкладываем на тарелку листья салата, на салат кладем свекольный круг, на него сырно-ореховую смесь, делаем несколько этажей. На самый вер выкладываем немного песто, обрызгиваем оливковым маслом и украшаем половинкой грецкого ореха.

Друзья, приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 5 пользователям

Протеиновые блины

Среда, 12 Марта 2014 г. 20:25 + в цитатник
1 (250x377, 32Kb)

На 100 г - 117 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- Овсяные хлопья 20 г;
- Банан 50 г;
- Разрыхлитель;
- Протеин 20 г;
- Молоко 0,5% 50 мл;
- Белок 50 г;
- Заменитель сахара, сода, ваниль.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Для начала следует смешать все сухие ингредиенты +банан в большой миске. В отдельной взбиваем молоко + белки. Смешиваем обе смеси, перемешиваем для получения однородной массы. Обжариваем блины с 2х сторон до золотистой корочки. Готовые блинчики украшаем по своему желанию.

Приятного аппетита друзья :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Автомобили

Среда, 12 Марта 2014 г. 20:18 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Для детей

Среда, 12 Марта 2014 г. 17:29 + в цитатник

Наступила весна. С каждым днем солнце греет все сильнее. Для тех у кого есть детки, предлагаю простую идею, думаю им понравится :)
Если Вы планируете детскую фотосессию - идея будет в самый раз.

1.
1 (526x700, 208Kb)

2.
2 (395x700, 137Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Идеи для фотосессии
HAND-MADE/Игрушки

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Овсяные батончики с клубникой

Среда, 12 Марта 2014 г. 17:22 + в цитатник
1 (304x347, 49Kb)




1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- 1 ½ ст фиников без косточек;
- ¼ стакана любых орехов;
- 2 ст. л овсяных хлопьев;
- 1 ст клубники;
- Щепотка соли.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Для начала смешиваем орехи, финики, хлопья, соль. Помещаем в блендер, или же кухонный комбайн. Выкладываем полученную смесь в прямоугольную форму. Разминаем половину клубники и смазываем полученную массу. Сверху украшаем оставшимися дольками ягод и делим на порции.

Приятного аппетита дорогие друзья :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Метки:  


Процитировано 38 раз
Понравилось: 16 пользователям

Салат с варенной фасолью

Среда, 12 Марта 2014 г. 17:12 + в цитатник
салат с фасолью (308x369, 57Kb)


1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- Фасоль – 500 г;
- чеснок – 3 дольки;
- лук – 1 шт;
- томатная паста – 1 ст. л;
- сладкий перец – 1 стручок;
- масло растительное – 2 ст. л;
- зелень;
- перец красный молотый, соль.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Дорогие друзья, давайте займемся приготовлением очень вкусного салатика. Если Вас интересует как варить фасоль советую посетить сайт, где Вы узнаете как готовить блюда из самых различных продуктов, а так же узнаете множество вкусных, необычных рецептов, которые раньше не встречали.
И так, вымачиваем фасоль, и меняем воду. Тушим фасоль в небольшом количестве подсоленной воды, пока фасоль не развариться. Затем даем остыть, добавляем лук пропущенный через мясорубку, выдавленный чеснок, томатную пасту и масло. Добавляем соль, перец. Даем остыть. Добавляем сладкий перец, зелень - все мелко нарезано, и перемешиваем хорошенько!

Вкусный салат с варенной фасолью готов! Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Метки:  


Процитировано 90 раз
Понравилось: 30 пользователям

Grumpy Cat

Среда, 12 Марта 2014 г. 16:55 + в цитатник

Grumpy Cat - очень популярный кот на сегодняшний день. Предлагаю интересную, яркую, оригинальную идею для декора одежды :

1.
1 (546x392, 498Kb)

2.
2 (546x331, 312Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Одежда, обувь

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 10 пользователям

Стильный топ с завязочками

Среда, 12 Марта 2014 г. 16:48 + в цитатник

С каждым днем становится только теплее и теплее. Совсем скоро мы избавимся от надоевшей теплой верхней одежды, и будем ходить в маечках, топах, шортах. Сегодня я хочу поделиться идеей для создания стильного и оригинального топа своими руками:

1.
1 (700x362, 118Kb)

2.
2 (700x542, 229Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Одежда, обувь

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 9 пользователям

Подарки для девушки

Среда, 12 Марта 2014 г. 03:17 + в цитатник
FVngE-AMfXs (308x224, 31Kb)
Доброго времени суток дорогие друзья и читатели моего дневничка. Сегодня я бы хотела поговорить с Вами про подарки для близких людей. Наверняка очень многие согласятся со мной - выбирать подарки не всегда просто, а порой очень даже сложно, особенно когда не знаешь, что подарить человеку. Все мы любим получать хорошие подарки, любим когда нам уделяют внимание, однако стоит думать не только о себе, но и о близких друзьях, родственниках, детях.
Разумеется, что подарки стоит дарить не только на большие праздники, порой стоит делать маленькие сюрпризы, это помогает сделать человеку приятно, а так же внести некую романтику в отношения.
Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Оформление подарка

Среда, 12 Марта 2014 г. 02:59 + в цитатник

Оригинальная идея для оформления подарка. Если Вы не знаете как оформить подарок, предлагаю воспользоваться данной идеей, уверена тот кто будет получать подарок оценит это:

1.
1 (650x418, 139Kb)

2.
2 (650x218, 86Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Декор

Метки:  


Процитировано 27 раз
Понравилось: 7 пользователям

Поиск сообщений в Sonya_kot
Страницы: 1267 ... 576 575 [574] 573 572 ..
.. 1 Календарь