- Йогурт без добавок обезжиренный – 40 г;
- Сметана – 3 ст. л;
- Горчица дижонская – 1 ст.л;
- Цедра лимона тертая – 1 ч.л;
- Тунец консервированный – 170 г;
- Сок лимона – 2 ст. л;
- Нут консервированный – 450 г;
- Лук репчатый красный – 2 шт;
- Сельдерей – 50 г;
- Помидоры – 2 шт;
- Зелень петрушки – 20 г;
- Соль и перец.



Для приготовления заправки смешиваем йогурт, горчицу, сметану, цедру лимона. Консервированный тунец разминаем с помощью вилки, выкладываем его в салатник и поливаем свежевыжатым лимонным соком. Репчатый лук очищаем, промываем и нарезакс полукольцами. Сельдерей и зелень петрушки измельчаем. Помидоры моем и нарезаем ломтиками. Добавляем к рыбе нут, лук, сельдерей, помидоры, петрушку, солим и перчим по вкусу. Поливаем заправкой, перемешиваем и подаем на стол.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

1.


2.

- Креветки вареные очищенные – 300 г;
- Огурец – 1 шт;
- Йогурт натуральный – 3 ст. л;
- Чеснок – 1 зубчик;
- Зелень укропа – 5 г;
- Тмин и соль по вкусу.



Огурец промываем, очищаем от кожицы и нарезаем соломкой. Затем кладем его в салатник. Соединяем огурец с подготовленными креветками. Укроп моем и измельчаем. Чеснок очищаем и мелко нарезаем. Для приготовления соуса смешиваем йогурт, укроп, чеснок и тмин и поливаем им салат. Перед тем как подать блюдо на стол, выдерживаем его в холодильнике 30 мин

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Давайте сошьем красивое и очень необычное платье своими руками. Делюсь выкройкой такого вот платья:

1.


2.


3.

1.


2.

Очень простой мастер-класс по созданию букета цветов из конфет и гофрированной бумаги:

1.


2.


3.

Давайте свяжем милую игрушку - Каркушу:

1.


2.

1.


2.

Давайте сплетем красивый браслет своими руками:

1.


2.


3.

1.


2.


3.