Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.Если Вам что-нибудь понравилось в моем блоге - можете цитировать на здоровье! Пожалуйста, ставьте "Нравится" под постами.
Кухня-гостиная 17 кв.м |
1.
2.
Метки: ковка ковка ворота дизайн интерьер дизайн интерьера |
Диетическая пицца с курицей и грибами |
- Мука 50 г;
- Масло оливковое 5 г;
- Молоко 1,5 % 20 мл;
- Йогурт натуральный 50 г;
- Помидоры 100 г;
- Шампиньоны 70 г;
- Филе куриное 100 г;
- Любой соус 30 г;
- Сыр моцарелла 70 г.
Смешиваем йогурт, молоко, масло, муку и хорошенько вымешиваем тесто, раскатываем его в тонкий круг. Отвариваем куриное филе. Смазываем раскатанный корж томатным соусом. Кладем нарезанные - помидор, филе, шампиньоны, посыпаем натертым сыром и ставим в духовку на 180 градусов до готовности.
Приятного аппетита дорогие друзья, очень вкусная диетическая пицца готова :)
Sonya_kot
Метки: кулинария рецепты вкусные рецепты худеем вкусно диетическая пицца |
Салат из креветок с ананасом |
- Креветки свежезамороженные без панциря – 250 гр;
- ананас - 100 г;
- масло оливковое - 20 мл;
- сметана - 50 г;
- уксус винный - 20 мл;
- зелень петрушки - 20 г;
- салат листовой - 20 г;
- соль и перец по вкусу.
Отвариваем креветки в подсоленной воде, смешиваем со сметаной, посыпаем перцем. Ананас нарезаем тонкими ломтиками, далее соединяем с креветками, уксусом, оливковым маслом и нарезанной зеленью. Выкладываем салат на блюдо, выстеленное листьями салата, и подаем на стол.
Sonya_kot
Метки: рецепты салаты рецепты салатов с креветками креветки кулинария худеем вкусно диетические рецепты |
Оладьи из кабачков с сыром и чесноком |
На 100 г - 50 ккал.
1 средний кабачок;
1 яйцо;
50 гр. натертого сыра;
зубок чеснока;
1 ст.л. муки;
соль, перец.
Очищаем кабачок от кожицы и трем на крупную терку, вбиваем яйцо, хорошенько перемешиваем. Добавляем к кабачку натертый сыр и измельченный зубчик чеснока, солим и перчим, всыпаем муку, хорошенько перемешиваем. Жарим оладьи на растительном масле до румяной корочки.
Приятного аппетита друзья :)
Sonya_kot
Метки: кулинария рецепты вкусные рецепты Оладьи из кабачков рецепты оладьев |
Лифтовое оборудование |
|
Метки: Лифтовое оборудование продажа лифтового оборудования |
Печеный лосось |
На 100 г - 154 ккал.
- 800 г свежеморженного лосося;
- 2 зубчика чеснока;
- 1 ст. лмасла растительного;
- Пучок петрушки;
- Соль, Паприка, Черный молотый перец.
Размораживаем рыбку. Выдавливаем чеснок, натираем рыбу чесноком, посыпаем солью, перцем, паприкой, мелко нарезанной петрушкой. Рыбку заворачиваем в фольгу и на 20 минут помещаем в духовку, разогретую до 180 градусов. Готовую рыбку обрызгиваем соком лимона.
Приятного аппетита друзья :)
Sonya_kot
Метки: Печеный лосось рецепты кулинария рецепты вкусные рецепты худеем вкусно диетические рецепты |
Курица в чесночном соусе |
На 100 г - 170 ккал.
- Курица 1 кг;
- масло растительное 3 ст.л;
- чеснок 7 зубчиков;
- сметана не жирная 150 г;
- вода 1 ст.
Курицу нарезаем кусочками, промываем, просушиваем салфеткой. Сковородку нагреваем, наливаем масло, обжариваем курочку со всех сторон, солим, поперчим, добавляем пряности.
Чеснок выдавливаем, добавляем сметану, укроп измельчаем, добавляем в сметанную массу, слегка солим, смешиваем, наливаем воды, примерно 1 ст на 150 г сметаны, тщательно смешиваем и заливаем курочку, закрываем крышку и тушим примерно минут 20, соуса должно оставаться достаточно.
Sonya_kot
Метки: кулинария рецепты вкусные рецепты худеем вкусно диетические рецепты мясные рецепты |
Аквариумные рыбки и коты |
1.
2.
|
Метки: аквариумные рыбки аквариум и рыбки |
Сырный суп с курицей |
- 400 гр куриного филе;
- 2 картофелины;
- 1 крупная морковь;
- 180 гр плавленого сыра;
- 2 литра бульона или воды;
- зелень;
- лавровый лист, душистый перец горошком;
- соль, перец.
Куриное филе нарезаем кубиками средней величины. Картофель и морковь очищаем. Картофель нарезаем кубиками, морковь - полукольцами. Филе слегка обжариваем на сковородке с небольшим количеством оливкового масла. Бульон доводим до кипения, кладем лавровый лист и душистый перец и добавляем кубики филе. Убавляем немного огонь и варим 7-10 минут. После чего добавляем овощи и варим еще 10-15 минут. Выкладываем в суп плавленый сыр, хорошо перемешиваем, чтобы сыр полностью растворился. Добавляем соль и перец. Мелко нарезаем зелень и всыпаем в суп. Перемешиваем и снимаем с огня.
Sonya_kot
Метки: худеем вкусно рецепты супов вкусные рецепты диетические рецепты |
Британский интерьер. Аренда авто в Одессе |
1.
2.
Метки: Британский интерьер интерьер дизайн интерьера дизайн |
