-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya_kot

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2011
Записей: 13332
Комментариев: 47197
Написано: 69364

Рейтинг блоговВсе права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.Если Вам что-нибудь понравилось в моем блоге - можете цитировать на здоровье! Пожалуйста, ставьте "Нравится" под постами.


Дизайн интерьера квартиры в Москве

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 16:44 + в цитатник
Рубрики:  HAND-MADE/Дизайн интерьера

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 23 пользователям

Упражнения для ног

Понедельник, 31 Марта 2014 г. 03:06 + в цитатник

ELSZmJsPHsg (303x385, 39Kb)
Упражнение 1 - Ходьба на месте. 3 минуты ходим на месте, стараемся поднимать высоко колени.

Упражнение 2 - Вытягивание ног. Исходное положение: лежа, руки за спиной. Силой вытягиваем левую ногу и тянем на себя носок. Делаем то же самое для правой ноги, затем тянем две ноги одновременно.

Упражнение 3 - Подтягивание ног. Исходное положение: лежа, руки за спиной. Довольно плотно прижимаем ноги к полу, затем расслабляем их, немного сгибаем колени. Повторяем упражнение.

Упражнение 4 - Тянем носки. Исходное положение: лежа на спине, ноги выпрямлены, руки отведены от туловища в стороны ладонями к полу. Силой тянем носки сначала к себе, а затем - от себя.

Упражнение 5 - Удержание приподнятых ног. Исходное положение: лежа на спине, руки под головой. Поднимаем ноги под углом 45°, вытягиваем носки и застываем на 5 секунд, затем расслабляеся и опускаем их. Медленно сгибаем ноги, прижимая их к животу, затем медленно распрямляем. Немного приподняв туловище, застываем в таком положении на 5 секунд, и медленно опускаем.

Читать далее...
Рубрики:  ВНЕШНОСТЬ/Упражнения для фигуры

Метки:  


Процитировано 29 раз
Понравилось: 7 пользователям

Котлетки «По-киевски»

Понедельник, 31 Марта 2014 г. 02:46 + в цитатник

1 (556x212, 56Kb)

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- 2 больших филе;
- растительное масло для фритюра;
- 100 г. размягченного сливочного масла;
- пучок укропа;
- 2 средних яйца;
- 1 ст. л молока;
- мука для панировки;
- панировочные сухари;
- соль, перец.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Для начала следует подготовить масло. Мягкое сливочное масло следует смешать с нарезанным укропом, добавляем соль. Заворачиваем колбаской в пищевую пленку и отправляем в морозильник. Затем отделяем маленькое филе от большого, откладываем в сторону (каждая куриная грудка имеет небольшой кусок филе - его и отрезаем).

Читать далее...
Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 6 пользователям

Легкий салатик с рукколой

Понедельник, 31 Марта 2014 г. 02:40 + в цитатник

салат с рукколой (554x211, 52Kb)

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- 1 небольшой пучок рукколы;
- 100 г очищенных креветок;
- 100 г помидорок черри;
- 10 г пармезана;
- 1 ч.л. бальзамического уксуса;
- 1 ч.л. оливкового масла;
- чеснок, соль и молотый черный перец.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Берем сковороду, разогреваем 1 ч. л растительного масла, помещаем нарезанный чеснок, креветки, добавляем соль и перец. Обжариваем по 2 минутки с каждой стороны, перекладываем на бумажное полотенце для того чтобы впитался лишний жир. (Если у Вас варено- мороженные креветки их достаточно залить кипятком и оставить на пару минут).
Нарезаем помидоры на половинки, или же четвертинки - зависит от размера. Овощечисткой тоненько нарезаем сыр. Кладем рукколу в салатник, добавляем остальные ингредиенты и хорошенько перемешиваем. Уксус взиваем солью и перцем. Обрызгиваем заправкой салат.

Приятного аппетита друзья ;)

Sonya_kot


Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 7 пользователям

Автомойка для грузовых автомобилей

Понедельник, 31 Марта 2014 г. 02:31 + в цитатник
logo (201x202, 44Kb)
Любой автомобиль, на котором часто и помногу ездят, очень быстро загрязняется. Наши дороги далеки от идеальных, да и климат тоже далеко не самый лучший и способствующий чистоте - частые дожди, пыль, слякоть... Все это очень быстро оставляет свой отпечаток - не очень-то красивый и приятный - на Вашем автомобиле.
Для легковых авто решить проблему - проще простого - практически на каждом углу размещены автомобильные мойки, в которых можно дешево и быстро привести кузов в порядок. А вот для грузовых автомобилей дело обстоит куда сложнее. В обычную мойку, предназначенную для небольших седанов и кроссоверов, крупногабаритный грузовик попросту не влезет - размеры не те. А ведь грузовые автомобили загрязняются также, как и легковые, а то и быстрее - ведь они нередко вынуждены ездить не по городу, а по междугородным трассам, где грязь не такая "раскатанная", и кузов в считанные часы запылится.
Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Лосось запеченный в тесте

Понедельник, 31 Марта 2014 г. 02:27 + в цитатник
1 (307x325, 45Kb)




1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

Филе лосося - 1000 г;
Тесто слоеное дрожжевое - 500 г;
Базилик свежий зеленый - 30 г;
Укроп - 20 г;
Цедра лимонная тертая - 1 ч.л;
Соль - ¾ ч.л;
Сливочное масло - 50 г;
Перец черный молотый - ¼ ч.л;
Яйцо куриное 1 шт.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Нарезаем мелко базилик и укроп. Смешиваем с размягченным сливочным маслом, немного солим и добавляем цедру лимона, опять смешиваем. Данная смесь придаст блюду особый вкус. Берем филе лосося, удаляем косточки, ополаскиваем холодной водой и просушиваем с помощью салфеток. Застилаем противень бумагой для выпечки. Разрезаем филе пополам, одну половину кладем спинкой вниз на лист слегка раскатанного слоеного теста. Размер листа должен быть таким, чтобы можно было обернуть рыбу с небольшим запасом. Солим и перчим филе. Начинку из трав и масла равномерно распределяем сверху филе. Накрываем сверху оставшейся половиной филе, солим и перчим.
Смазываем тесто вокруг рыбы взболтанным яйцом и оборачиваем рыбу внахлест, слегка прижимая места склейки. Должно получится что-то похожее на конверт. Лишнее тесто обрезаем.
Сверху смазываем тесто оставшимся яйцом и острым ножом наносим легкий рисунок в виде сеточки или другой, на ваше усмотрение. Запекаем в разогретой до 190 градусов духовке в течение 25 минут. Тесто должно пропечься и стать золотистым. Подаем блюдо теплым или остывшим, нарезаем на порционные куски. Охлажденное розовое шампанское будет очень кстати! :)

Приятного аппетита друзья :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 6 пользователям

Учимся рисовать бегемота

Понедельник, 31 Марта 2014 г. 02:08 + в цитатник

Учимся рисовать бегемота. Делюсь очень простым уроком по рисованию:

1.
1 (396x341, 48Kb)

2.
2 (446x385, 52Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Простые уроки рисования

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 6 пользователям

Хотите идеальные ягодицы к лету?

Понедельник, 31 Марта 2014 г. 00:16 + в цитатник

Разумеется, что все мы девушки (женщины) хотим выглядеть красиво, модно, стильно и соблазнительно. Каждая из нас хочет иметь идеальную фигуру, и ловить взгляды противоположного пола, а так же вызывать зависть у других женщин. Делюсь хорошим комплексом упражнений для идеальных ягодиц:

G9Bm6shuToE (495x250, 48Kb)

Упражнение 1 - Приседания (3 минуты). Ставим ноги на ширине плес, упор на пятки, спина прямая. Довольно медленно на 4 счета приседаем, так же медленно встаем. Выполняем приседания не останавливаясь, в течении минуты. Затем удерживаемся в приседании на пол минуты, не поднимаясь, выполняем импульсные пружинящие движения пол минуты еще. Расставляем ноги широко и выполняем то же движение еще одну минуту.

Читать далее...
Рубрики:  ВНЕШНОСТЬ/Упражнения для фигуры

Метки:  


Процитировано 42 раз
Понравилось: 11 пользователям

Вигвам в квартире

Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 23:51 + в цитатник

Делаем с детьми вигвам в квартире

1.
1 (464x622, 395Kb)

2.
2 (449x622, 226Kb)

3.
3 (449x622, 306Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Идеи для фотосессии
HAND-MADE/Игрушки

Метки:  


Процитировано 34 раз
Понравилось: 12 пользователям

Свадьба в саду

Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 23:48 + в цитатник

Очень красивая свадебная фотосессия:


1.
1 (616x398, 293Kb)

2.
2 (493x700, 488Kb)

3.
3 (493x700, 482Kb)

Читать далее...
Рубрики:  wedding/Оформление праздников
Яркие идеи

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в Sonya_kot
Страницы: 1333 ... 600 599 [598] 597 596 ..
.. 1 Календарь