-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya_kot

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2011
Записей: 13445
Комментариев: 47260
Написано: 69542

Рейтинг блоговВсе права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.Если Вам что-нибудь понравилось в моем блоге - можете цитировать на здоровье! Пожалуйста, ставьте "Нравится" под постами.


Декор майки

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 00:46 + в цитатник

Декорируем майку:

1.
1 (686x472, 254Kb)

2.
2 (686x445, 180Kb)

3.
3 (686x445, 267Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Одежда, обувь

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 3 пользователям

Шикарный интерьер

Среда, 16 Апреля 2014 г. 19:36 + в цитатник
Рубрики:  HAND-MADE/Дизайн интерьера

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 27 пользователям

Идея для сюрприза

Среда, 16 Апреля 2014 г. 19:24 + в цитатник

Приближается День Рождение Вашего близкого друга, родственника или же ребенка? Ищете классную идею для сюрприза? Тогда Вы попали по адресу, делюсь классной идеей для сюрприза:

1.
1 (343x463, 112Kb)

2.
2 (343x463, 123Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Идеи для фотосессии
wedding/Оформление праздников
Яркие идеи
HAND-MADE/Игрушки

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 14 пользователям

Цветочки из бумаги

Среда, 16 Апреля 2014 г. 19:20 + в цитатник

Цветочки из бумажных кружочков, очень классная идея для украшения интерьера:

1.
1 (686x468, 292Kb)

2.
2 (686x658, 362Kb)

3.
3 (686x658, 341Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Декор

Метки:  


Процитировано 47 раз
Понравилось: 11 пользователям

Вяжем свитерок

Среда, 16 Апреля 2014 г. 19:11 + в цитатник

Давайте свяжем легкую кофточку:

1.
1 (470x590, 306Kb)

2.
2 (554x250, 185Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Вяжем

Метки:  


Процитировано 51 раз
Понравилось: 14 пользователям

РамХаус - Паркетная доска

Среда, 16 Апреля 2014 г. 19:08 + в цитатник
f5 (413x327, 56Kb)
Добрый вечер дорогие читатели и друзья моего дневника, сегодня я хочу поговорить с Вами на очень приятную, но в тоже время очень тяжелую тему - о ремонте в квартире. Совершенно каждый человек на нашей планете мечтает о собственном уютном уголке, о своей квартире или же еще лучше доме, конечно же все мы хотим жить в тепле, комфорте, уюте, чтобы у нас дома был хороший ремонт, сделанный специалистами и качественными строительными материалами.
Особенно важной темой во время ремонта становится выбор напольного покрытия. Конечно же, не для кого не секрет, что во все времена было престижно, модно, стильно использовать в интерьерах на полу паркет. По сей день, даже сегодня большинство владельцев как элитных так и попросту обычных квартир или же частных домов стараются покрывать пол не линолеумом или же ламинатом, а именно использовать для оформления квартир и домов различные виды паркета.
Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Дизайн интерьера

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Рисуем Дельфна

Среда, 16 Апреля 2014 г. 18:48 + в цитатник

Учимся рисовать Дельфина:

1.
1 (396x368, 139Kb)

2.
2 (293x320, 41Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Простые уроки рисования

Метки:  


Процитировано 31 раз
Понравилось: 11 пользователям

Подставка под заметки

Среда, 16 Апреля 2014 г. 18:42 + в цитатник

Добрый день друзья, сегодня хочу предложить сделать красивую и оригинальную подставку под заметки:

1.
1 (544x700, 318Kb)

2.
2 (356x230, 39Kb)

3.
3 (356x232, 43Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Декор

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 4 пользователям

Пасхальные идеи

Среда, 16 Апреля 2014 г. 18:38 + в цитатник

Делюсь классной пасхальной идеей для декора:

1.
1 (645x594, 263Kb)

2.
2 (650x420, 287Kb)

3.
3 (650x471, 331Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Декор

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 9 пользователям

Делаем талию

Среда, 16 Апреля 2014 г. 18:09 + в цитатник
27O1vAcxwqM (328x390, 38Kb)
Я думаю, что не существует девушки или женщины, которая бы не мечтала иметь тонкую талию и красивую стройную фигуру. Разумеется, что для того, чтобы добиться идеальной фигуры мало лишь качать пресс, нужно включить в тренировки еще и наклоны, которые замечательно действуют на талию и ее уменьшение а размерах.

Упражнение №1 - Становится, ноги ставим на ширину плеч, стопы разворачиваем наружу, скрещиваем руки за головой. Туловище слегка подаем вперед и далее поочередно наклоняемся то вправо то влево. Делаем по 15 наклонов в каждую сторону.

Упражнение №2 - Садимся на пол, на уровне плеч хватаем шест или же скрученное полотенце. Стопы приподнимаем, спину оставляем прямой. Бедра и колени поворачиваем поочередно вправо-влево. Делаем такое упражнение 20 раз.

Упражнение №3 - Становимся, ноги на ширине плеч, руки поднимаем вверх, ладонями внутрь. Делаем наклоны сначала влево- касаемся кончиками пальцев щиколотки, затем вправо. Делаем по 30 поворотов с той и другой стороны.

Упражнение №4 - Становимся, ноги широко расставляем, кладем руки на бедра и как можно больше смещаем таз то вправо то влево. После этого кладем руки на затылок и делаем плавные вращающие движения туловищем от бедра, делаем упражнение 40-60 раз.
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 37 раз
Понравилось: 13 пользователям

Поиск сообщений в Sonya_kot
Страницы: 1343 ... 631 630 [629] 628 627 ..
.. 1 Календарь