Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.
Если Вам что-нибудь понравилось в моем блоге - можете цитировать на здоровье!
Пожалуйста, ставьте "Нравится" под постами.
Добавляйтесь в мой личный блог - 
Kotovskaya Sonya
Детские пяточки |
Детские пяточки - подборка картинок.
1.
Метки: Детские пяточки дети детки |
Чистка организма. Боннский суп |
Название супа происходит от основы который этот суп составляет - лук. Суп является диетическим и по завершению седьмого дня вы можете потерять от 5 до 8 кг. Если вы на скинули более 7 кг тогда вам стоит сделать 2х дневный перерыв прежде чем вы сядите на него сново.
Жидкая суповая диета - в основе диеты - овощной суп.
500 г белокочанной капусты; 170 г моркови; 170 г сельдерея; 150 г головок белого лука; 150 г зеленого лука; 300 г цветной капусты; 300 г грунтовых помидоров; 20 г свежего чеснока; 0,1 л оливкового масла; 1,5 л воды; 2 кубика овощного бульона; 1 ст.л. толченого кориандра; 1 ст.л. измельченного тмина; 1 ст.л. порошка карри; 2 высушенных стручка острого красного перца; 2 лавровых листа; 1 ч.л. соевого соуса; немного св. имбиря, зелень петрушки, кинзы.
Метки: Чистка организма Боннский суп суп для похудения |
Падение метеорита в Челябинской области |
Сегодня только узнала про падение метеорита в Челябинской области, если честно я в шоке. Начиталась в интернете...
Я прочитала, что число пострадавших от падения обломков метеорита в Челябинской области достигло тысячи человек.
Это ужасно...
1.
2.
|
Метки: Падение метеорита в Челябинской области упал метеорит метеорит удар по челябинску |
Фотографии из детства... |
Мои детские фотографии.
Поездка на море в Геленжик. Мне тут еще нет 5-ти лет.
1.
2.
Метки: фото фотографии я маленькая ребенок |
Жизнь |
В этой жизни нужно не искать себя, а создавать.
Метки: жизнь общество саморазвитие спорт красота |
Обожаю ромашки. |
В детстве я очень любила лето, так как летом я постоянно ездила к бабушке в гости. Она живет за 100 км от нас, в другой области и так выходило, что меня постоянно возили туда.
Я очень любила лето, гулять с друзьями целыми днями на свежем воздухе...
А еще я очень любила ромашки за двором у бабушки. Они покрывали полностью лужайку от ворот до самой дороги, и это мне безумно нравилось.
А вот и я)) Совсем малышка)
Метки: ромашки лето летние дни прошлое детство |
Фотографии - Девушки на дороге |
Девушки на дороге. Красивые фотографии.
1.
2.
Метки: Девушки на дороге |
Как уменьшить икры |
1.Подъем на носочки. Встаньте прямо, ноги установите на ширине таза, стопы должны быть параллельными. Делайте вдох и поднимайтесь на выдохе на носочки. Повторите данное упражнение 25-30 раз.
2.Подъем на носок на одной ноге. Встаньте прямо, вес тела полностью переведите на правую ногу, а левую от пола оторвите, согнув ее при этом в колене. Сделайте глубокий вдох и поднимитесь на носке. Для каждой ноги повторите упражнение 15-20 раз.
3.Еще один подъем с «косолапыми ногами» на носки, направленные вовнутрь. Встаньте прямо, расположите ноги свои на ширине таза, направьте носки ног внутрь. Теперь вдохните глубоко, поднимитесь на выдохе на носки. Упражнение повторите 25-30 раз.
Метки: Как уменьшить икры красивая фигура тело красивое тело внешность |
Великие фотографии. |
Фото. Кого заинтересуют - добавляйте в цитатник.
1.
2.
Серия сообщений "Великие фотографии":
Часть 1 - Великие фотографии. Новая рубрика.
Часть 2 - Великие фотографии
Часть 3 - Великие фотографии.
Часть 4 - Великие фотографии.
Часть 5 - "Такого детства больше нет."
Часть 6 - Первый конкурс красоты в СССР
Часть 7 - Великие фотографии
|
Метки: фотография фотографии старые фотографии фото красивые фотографии фотографии прошлого черно белые фотографии великие фотографии фотографии великих людей |
Этим и займусь. |
=)
Метки: цитаты жизнь красота спорт тело красивая фигура ум саморазвитие |
