Отцы и дети...

1.


2.

Да, видимо у меня весеннее обострение...
У меня как всегда все не так как нужно, и я теряю себя в который раз.
Знаете, мне опять хочется послать все к черту, развернуться и уехать домой к нему...
Мне так надоели эти поездки, эти дороги, эти 100 км которые разделяют нас. Да это не много, я знаю, но я так не хочу!!!
Сейчас я чувствую, что все идет не так, а плыть по течению я не хочу. И завтра пятница, я приеду домой... И я думаю остаться дома на неделю... Мне нужен перерыв в учебе.
Знаете как это, понимать, что ты живешь не так как ты хочешь и как должен... Понимать, что ты марионетка, которой управляют... Я не хочу учится тут, так как это выбор мамы... Что будет дальше? Она выберет мне работу? Она выберет мне свадебное платье, может еще и решит как назвать моего ребенка в будущем...

Как же я ненавижу когда решают все за меня...

1. Тай Нгок: не спал 35 лет

Шестидесятичетырехлетний Тай Нгок не спит уже 35 лет подряд. Он перестал спать после того, как в далеком 1973 году переболел гриппом, и вот уже 11 700 бессонных ночей считает овец в безуспешных попытках заснуть. Впрочем, длительная бессонница никак не повлияла на его здоровье. Врачи, обследовавшие Нгока, обнаружили у пациента лишь легкие неполадки с печенью.

2. Санджу Бхагад: жил с братом-близнецом в желудке

я хотела, чтобы он испытал то же, что испытала я рядом с ним,
-это изумительное сочетание спокойствия,
развратности и чуда.
хотела, чтобы он знал: всего лишь раз попробовав его,
я безнадежно пристрастилась.

Джоди Пиколт

Спустя годы. Актеры фильма "Один дома"

1.


2.

Если вы зрелый человек психологически, духовно, вы не влюбитесь в ребенка. У зрелого человека достаточно цельности, чтобы быть одному. Когда зрелый человек отдает свою любовь — он просто дает, он чувствует благодарность за то, что вы ее приняли, не наоборот. Он не ожидает, что вы будете благодарны за это, ему не нужна ваша благодарность. Он благодарит вас за то, что вы приняли его любовь.

Когда два зрелых человека любят друг друга, происходит один из величайших парадоксов жизни, одно из самых красивых явлений: они вместе, но в то же время безмерно одиноки. Они до такой степени вместе, что почти одно целое, но их единство не разрушает индивидуальности — фактически, оно ее увеличивает, они становятся более индивидуальными.

Два зрелых человека в любви помогают друг другу стать свободнее. Нет никакой политики, никакой дипломатии, никаких попыток подчинить себе другого. Как вы можете пытаться подчинить человека, которого любите? Только подумайте об этом — подчинение это род ненависти, гнева, враждебности. Как можно даже думать о том, чтобы подчинить себе человека, которого вы любите?

Их индивидуальности не смешиваются — они усиливаются.

Ошо «Зрелость»

Это рододендрон "Синтия", которому уже более 100 лет.
Он расположен в красивом городе Ladysmith на острове Ванкувер.

Полезно знать, сколько времени осталось до момента, когда солнце скроется за горизонтом и начнёт темнеть. Неважно, находитесь ли вы в походе или просто отдыхаете где-то на природе, желательно заблаговременно подготовиться к ночёвке. К счастью, есть очень простой способ определить время до заката, и для этого вам понадобится только ваша рука.

Итак, всё, что необходимо сделать — вытянуть руку так, чтобы солнце как бы лежало на вашем указательном пальце. Теперь считаем количество пальцев до горизонта. Если у вас более-менее стандартная толщина пальцев, то каждый палец будет равен приблизительно 15 минутам до заката.

Тем, кому посчастливилось быть обладателем пальцев совсем нестандартного размера, можно посоветовать один раз провести опыт, заметив время, которое необходимо для того, чтобы солнце опустилось на 1 палец вниз.

Немецкий фотограф Тобиас Ланг (Tobias Lang), живущий в Гамбурге, сделал фотосерию, в которой запечатлены люди со своими питомцами. Часто говорят, что домашние животные и их хозяева бывают похожи друг на друга, и не только внешне. Своим фотопроектом Тобиас предлагает нам проверить истинность этого расхожего утверждения.

1.

Похвастаться отличной физической подготовкой, хорошо владеть своим телом, стать увереннее в себе или просто поставить перед собой цель и добиться ее — вот лишь некоторые причины, которые побуждают нас сесть на шпагат. Ну, а в качестве бонуса можно повысить эластичность связок и суставов, избавиться от сбоев в менструальном цикле. Ноги и пресс станут более подтянутыми — ведь упражнения на растяжку для внутренней поверхности бедер способствуют избавлению от целлюлита и жировых отложений на ягодицах.

План
Интенсивность
Занимайтесь 3–4 раза в неделю, через день. В остальные дни тренируйтесь в тренажерном зале или посещайте групповые аэробные тренировки.
Если вам недостаточно нагрузки, после тренировки прыгайте через скакалку 10 минут или бегайте на беговой дорожке 15 минут.
Общее время
Не менее 45 минут.

Правила растяжки