-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya_kot

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2011
Записей: 13904
Комментариев: 47819
Написано: 70579


Запеканка с шампиньонами и помидорами

Понедельник, 30 Сентября 2013 г. 16:36 + в цитатник
1 (423x318, 67Kb)

На 100 г - 120 ккал.

Для приготовления 2 порций нам понадобится:

- 400 гр. творога;

- 50 гр. твердого сыра;

- 2 крупных шампиньона;

- 2 средних помидора;

- 3 яичных белка;

- Зелень;

- Соль, смесь перцев.

Готовим:

Натереть сыр и белок. Взбиваем творог с натертым сыром и белками.
На дно формы, смазанной небольшим количеством растительного масла, выкладываем порезанные полукольцами помидоры, солим, покрываем зеленью и перчим.
Затем выкладываем творожную смесь, разравниваем.
Сверху выкладываем нарезанные пластинками шампиньоны. Посыпаем базиликом, зеленью и перцем. Отправляем в разогретую духовку на 25-30 минут.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.
Метки:  

Процитировано 18 раз
Понравилось: 8 пользователям



Игорь_Щеулов   обратиться по имени ... Понедельник, 30 Сентября 2013 г. 19:01 (ссылка)
Прекрасное блюдо!
Спасибо Большое!:-)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 30 Сентября 2013 г. 19:11ссылка
да, очень вкусно выходит)
Перейти к дневнику

...

Понедельник, 30 Сентября 2013 г. 19:45ссылка
Поскорее бы попробовать!..:-)
Любовь_Русьян   обратиться по имени Среда, 02 Октября 2013 г. 09:20 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку