-‘отоальбом

‘отоальбом закрыт всем, кроме хоз€ина дневника.

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Sonya_kot

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 18.04.2011
«аписей: 13904
 омментариев: 47819
Ќаписано: 70579


ƒесерт - "Ѕанановые трубочки"

ѕонедельник, 30 —ент€бр€ 2013 г. 20:04 + в цитатник
1 (420x315, 64Kb)

ƒл€ приготовлени€ 4 порций.
 ажда€ порци€ - 154 ккал.

- 30-40 грамм семечек льна;

- 100 грамм сушеных бананов;

- —толова€ ложка кокосовой стружки;

- —толова€ ложка какао;

- Ѕанан;

- ягоды дл€ украшени€.

√отовим:


»змельчаем сушеные бананы на м€сорубке.
÷ельные семечки льна смешиваем с этой массой. “уда же добавл€ем какао и стружку кокоса.
¬се перемешиваем. выкладываем массу слоем толщиной 1 см на полиэтилен или кальку в форме пр€моугольника (приблизительно 8*10 см).
–азрезаем банан поперек пополам, каждую из частей разрезаем вдоль на 4 части.
Ћомтик банана кладем на смесь, выложенную на кальку, и заворачиваем как ролл. ѕлотно прижимаем и придаем ровную форму.
“рубочку режем пополам или на 3 части. “ак делаем со всей массой и кусочками банана.

ѕри€тного аппетита :)

Sonya_kot

–убрики:  ¬ ”—Ќџ≈ –≈÷≈ѕ“џ/’удеем вкусно.
ћетки:  

ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м



Volody24_gl   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 30 —ент€бр€ 2013 г. 21:57 (ссылка)
3 (2) (500x368, 269Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јноним   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 17 јвгуста 2014 г. 12:33 (ссылка)
это просто неимоверно вкусно!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник    |    Ќе показывать комментарий
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку