-‘отоальбом

‘отоальбом закрыт всем, кроме хоз€ина дневника.

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Sonya_kot

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 18.04.2011
«аписей: 13904
 омментариев: 47851
Ќаписано: 70618


 урина€ грудка запеченна€ в кефире

ѕ€тница, 03 январ€ 2014 г. 00:25 + в цитатник

Ќа 100 г - 85 ккал.

1 (479x289, 55Kb)

1 - копи€ - копи€ (384x37, 43Kb)

- курина€ грудка 500гр;
- кефир 1% 250мл;
- зубчик чеснока 3шт;
- специи по вкусу.

1 - копи€ (128x35, 37Kb)

√рудки промываем, разделываем на средние кусочки. „еснок нарезаем тоненько поперек. ќтправл€ем в грудку. “ак же поступаем со специ€ми.
«аливаем все кефиром, хорошо перемешиваем. » отправл€ем в холодильник на час - полтора.
«атем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

ѕри€тного аппетита ;)

Sonya_kot


–убрики:  ¬ ”—Ќџ≈ –≈÷≈ѕ“џ
ћетки:  


ѕроцитировано 64 раз
ѕонравилось: 18 пользовател€м



olga_zag   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 03 январ€ 2014 г. 06:59 (ссылка)
—пасибо большое! √ениальный рецепт
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јлла_—тудентова   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 03 январ€ 2014 г. 12:12 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Li-Len   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 03 январ€ 2014 г. 12:46 (ссылка)
—пасибо!
нов звенелка (115x115, 16Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Nat-alka   обратитьс€ по имени ¬торник, 07 январ€ 2014 г. 00:52 (ссылка)
ќгромное спасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ЋЌик   обратитьс€ по имени —реда, 22 январ€ 2014 г. 13:48 (ссылка)
—пасибо!цитирую...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку