-‘отоальбом

‘отоальбом закрыт всем, кроме хоз€ина дневника.

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Sonya_kot

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 18.04.2011
«аписей: 13904
 омментариев: 47816
Ќаписано: 70576


 уриные зразы

¬торник, 29 јпрел€ 2014 г. 22:13 + в цитатник
20FIdchbVz8 (335x386, 49Kb)

Ќа 100 г - 110 ккал.

1 - копи€ - копи€ (384x37, 43Kb)

-  уриное филе 500 г;
- Ћук репчатый 100 г;
- яйцо 150 г;
- ќвс€ные отруби 50 г;
- —оль, перец, зеленый лук.

1 - копи€ (128x35, 37Kb)


»змельчить лук и куриную грудку в комбайне (или пропустить через м€сорубку). ƒобавить отруби, €йцо, соль и приправы. “щательно перемешать. ƒл€ начинки порезать зеленый лук и вареные €йца. —делать из фарша большую лепешку, на середину которой положить пару чайных ложек начинки. —оединить кра€, придать лепешке продолговатую форму. ќбжарить зразы на сковороде до золотистой корочки, в конце добавить немного воды и продолжать тушить под крышкой 10-15 минут.

ѕри€тного аппетита дорогие друзь€ :)

Sonya_kot

–убрики:  ¬ ”—Ќџ≈ –≈÷≈ѕ“џ/’удеем вкусно.
ћетки:  

ѕроцитировано 26 раз
ѕонравилось: 12 пользовател€м



лукмарик   обратитьс€ по имени —реда, 30 јпрел€ 2014 г. 06:33 (ссылка)
спасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—ветлочка   обратитьс€ по имени —реда, 30 јпрел€ 2014 г. 07:18 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку