-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya_kot

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2011
Записей: 13534
Комментариев: 47318
Написано: 69691

Суп-пюре из консервированной кукурузы

Вторник, 27 Января 2015 г. 14:55 + в цитатник

На 100 г - 76 ккал.

55918748 (609x292, 125Kb)

Для приготовления нам нужно:

- Кукуруза консервированная - 1 банка;
- Мука пшеничная - 2 ст.ложки;
- Масло оливковое - 4 ст.ложки;
- Молоко - 3 стакана;
- Вода - 3 стакана;
- Соль;

Приступаем к приготовлению:

Пропускаем кукурузу через мясорубку, кладем в кастрюлю, добавляем 3 стакана воды и кипятим. Отдельно поджариваем муку с 2 столовыми ложками масла, разводим ее горячим молоком, кипятим, и смешиваем с кукурузой, варим 15-20 минут.
Суп протираем сквозь сито, прогреваем, солим и заправляем маслом. К супу подаем гренки или кукурузные хлопья.

Приятного аппетита друзья :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.


Процитировано 44 раз
Понравилось: 10 пользователям



урлауб   обратиться по имени Вторник, 27 Января 2015 г. 23:33 (ссылка)
Спасибо за рецепт! Забрала себе.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку