-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Фотографирую. Дети
Фотографирую. Дети
04:54 10.12.2014
Фотографий: 8
Посмотреть все фотографии серии Фотографирую. Люди
Фотографирую. Люди
04:54 10.12.2014
Фотографий: 10
Посмотреть все фотографии серии Картинки - Небо
Картинки - Небо
02:48 27.09.2013
Фотографий: 190

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya_kot

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2011
Записей: 11932
Комментариев: 45862
Написано: 66595

Рецепт вкусной куриной пастромы

Среда, 23 Сентября 2015 г. 12:39 + в цитатник
ZBU-MRq3xqA (310x336, 93Kb)



Для приготовления нам нужно:

- 400 г куриной грудки;
- 250 мл молока;
- 1 ч.л. соли;
- 2 ч.л. молотой паприки;
- 1/4 ч.л. мускатного ореха;
- 1/4 ч.л. куркумы;
- 1/4 ч.л. зира;
- 2 зубчика чеснока;
- 2 ч.л. меда;
- 1 ч.л. соевого соуса;
- 2 ст.л оливкового масла;

Приступаем к приготовлению:

Сначала моем грудки и кладем в чашку, в молоко добавляем соль, перемешиваем хорошо и заливаем куриные грудки, убираем мариноваться в холодильник на ночь.

Смешать все специи: паприку, зиру, куркуму, орех, чеснок, масло оливковое, соевый соус (можно взять темный), мед, перемешиваем и обмазаваем этой смесью приправ куриные замаринованные грудки, кладем на 30 минут. Далее обвязываем грудки шпагатом, или капроновой ниткой, положить на противень и ставим в разогретую духовку до 200С на 20 минут.

Приятного аппетита друзья :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.
Метки:  

Процитировано 134 раз
Понравилось: 36 пользователям

Натали-Анри   обратиться по имени Среда, 23 Сентября 2015 г. 14:14 (ссылка)
а если без молока-?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 24 Сентября 2015 г. 05:24ссылка
А вы у автора спросите. Авторский рецеп Елены Фиалки из ЖЖ
ИО_Ирина   обратиться по имени Четверг, 24 Сентября 2015 г. 04:10 (ссылка)
Я делаю без молока. Обманывают специями. Скручивания, связываю и на ночь в холодильник. Можно делать и из индюшачьего мяса. Очень вкусно!
Ответить С цитатой В цитатник
laura_mz   обратиться по имени Четверг, 24 Сентября 2015 г. 04:29 (ссылка)
классный рецептик! )
Ответить С цитатой В цитатник
ТИНА27   обратиться по имени Четверг, 24 Сентября 2015 г. 07:19 (ссылка)
Отличный рецепт спасибо!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
sasharomanova   обратиться по имени Четверг, 24 Сентября 2015 г. 09:42 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Татка123   обратиться по имени Воскресенье, 27 Сентября 2015 г. 15:57 (ссылка)
спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Hatshepsoot   обратиться по имени Понедельник, 28 Сентября 2015 г. 21:09 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку