-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya_kot

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2011
Записей: 13530
Комментариев: 47317
Написано: 69686


5 ШАГОВ К ИДЕАЛЬНОМУ ПРЕССУ

Вторник, 06 Февраля 2018 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya-mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 шагов к идеальному прессу

5 шагов к идеальному прессу

1.
1 (650x457, 126Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)


Понравилось: 4 пользователям

ПРИРОДНЫЙ СУПЕР АНТИБИОТИК: ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ

Вторник, 06 Февраля 2018 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya-mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИРОДНЫЙ СУПЕР АНТИБИОТИК: простой рецепт

4nbkSeMdz4Y (646x338, 206Kb)
Рецепт природного антибиотика:
Состав:

петрушка - 250 граммов
Лимон - 250 грамм
мед - 250 грамм
оливковое масло -200 мг

Приготовление:
Во-первых, нарезать корень петрушки и положить его в блендер.
Добавьте цедру лимона, оливковое масло и мед.
Смешайте пока он не растворится.
Положите смесь в холодильник.
Расход:

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)


Понравилось: 9 пользователям

5 ЭФФЕКТИВНЫХ И БЫСТРЫХ УПРАЖНЕНИЙ В ГИФКАХ

Вторник, 06 Февраля 2018 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya-mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 эффективных и быстрых упражнений в гифках

5 эффективных и быстрых упражнений в гифках

1.
1 (640x426, 383Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)


Понравилось: 8 пользователям

АНИМИРОВАННАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ

Вторник, 06 Февраля 2018 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya-mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АНИМИРОВАННАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ

АНИМИРОВАННАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ

1.
1 (400x300, 451Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)


Понравилось: 6 пользователям

Упражнения для плоского живота - 20 повторений каждого упражнения

Вторник, 06 Февраля 2018 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya-mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для плоского живота - 20 повторений каждого упражнения

Упражнения для плоского живота - 20 повторений каждого упражнения

1.
1 (595x604, 169Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)


Понравилось: 1 пользователю

Упражнения для плоского живота - 20 повторений каждого упражнения

Вторник, 06 Февраля 2018 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya-mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для плоского живота - 20 повторений каждого упражнения

Упражнения для плоского живота - 20 повторений каждого упражнения

1.
1 (595x604, 169Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)


Понравилось: 1 пользователю

Мастер класс по вязанию митенок для девочки

Пятница, 22 Декабря 2017 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения The_blond_goddess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер класс по вязанию митенок для девочки

Мастер класс по вязанию митенок для девочки

1.
1 (686x498, 237Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)


Понравилось: 4 пользователям

Кофта с жаккардовым узором и капюшоном

Четверг, 21 Декабря 2017 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения The_blond_goddess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофта с жаккардовым узором и капюшоном

Кофта с жаккардовым узором и капюшоном

1.
1 (700x681, 496Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)


Понравилось: 2 пользователям

Чернично-банановый смузи со шпинатом

Четверг, 21 Декабря 2017 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya-mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чернично-банановый смузи со шпинатом

Чернично-банановый смузи со шпинатом (329x316, 59Kb)

На 100 г - 55 ккал


Для приготовления нам нужно:

- 1 замороженный банан
- 1/2 ст. замороженной черники
- 3/4 ст. шпината
- 1/2 ст. миндального молока
- 1 порция протеина

Приступаем к приготовлению:

Поместить все ингредиенты в блендер и взбить до однородности. Лёд добавить в конце и снова взбить.


ОЧИЩАЕМ СОСУДЫ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Воскресенье, 10 Декабря 2017 г. 18:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya-mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧИЩАЕМ СОСУДЫ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ


_XGtgjvcPPY (570x599, 84Kb)
1. Стебли сельдерея нарежьте и опустите в кипящую воду на пару минут. Затем выньте и посыпьте кунжутным семенем, можно немного посолить и "приправить" сахаром совсем чуть-чуть, добавьте для вкуса оливковое масло. Получится сытное и абсолютно легкое блюдо. Его можно есть как можно чаще. Единственное противопоказание - низкое давление. Таким людям сельдерей, увы, нельзя.

2. Обычная фасоль творит чудеса. Вечером заливаем полстакана фасоли или гороха и оставляем на ночь. Утром воду сливаем, заменяем на свежую, добавляем на кончике чайной ложки питьевую соду (во избежание газооразования), варим до готовности и съедаем в два приема. Продолжаем курс 3 недели. Если съедать в день не менее 100 г фасоли, то холестерин снизится приблизительно на 10%.

3. Покупаем в аптеке цветки липы. Измельчаем их в кофемолке. И Ежедневно 3 раза в день принимаем по 1ч ложке порошка, запивая теплой водой. Курс длится 1 месяц. Вы не только снизите уровень холестерина в крови, выведите шлаки из организма, но и одновременно потеряете пару килограммов лишнего веса.



Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Sonya_kot
Страницы: [59] 58 57 ..
.. 1 Календарь