-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya_kot

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2011
Записей: 13042
Комментариев: 47001
Написано: 68878


Музыка ветра

Суббота, 02 Августа 2014 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya-mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыка ветра

Сегодня мне попался замечательный мастер-класс по изготовлению чудесного декоративного элемента. Такой красивый мобиль отлично смотрелся бы на лоджии:

1.
1 (412x616, 176Kb)

2.
2 (616x412, 141Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Декор

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Баклажаны с сыром и помидорами в духовке

Вторник, 15 Июля 2014 г. 04:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны быстро и вкусно!

Всем привет! Вкусный рецепт баклажана!

4428840_1377620_740611862649009_3872393088668308046_n2 (530x354, 37Kb)

Баклажан - 3 шт

Помидор - 3 шт.
Сыр твердый или брынза - 200 г.
Свежая зелень
Соль - по вкусу
Сметана - 200 г.

Асафетида - по вкусу

Помидоры и баклажаны вымыть. Теперь каждый баклажан разрезаем вдоль на 5-6 частей. Помидоры нарезаем тоненькими кружочками и укладываем между пластинами баклажана. Тоже самое проделываем и с сыром ( сыр нарезаем пластинами ). Теперь приправляем баклажаны солью, асафетидой, поливаем сметаной и отправляем в разогретую духовку на 30 минут.

При подаче украшаем зеленью. Приятного аппетита:) 

источник

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

Вкуснейший торт

Вторник, 15 Июля 2014 г. 04:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Russian-Handmade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пятиминутный ШОКОЛАДНЫЙ КЕКС В МИКРОВОЛНОВКЕ

Хотите узнать как приготовить вкусный шоколадный кекс всего лишь за 5 мин при помощи микроволновки? Да? Заходите)
Пятиминутный ШОКОЛАДНЫЙ КЕКС В МИКРОВОЛНОВКЕ (2) (580x580, 207Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Шьем ТИЛЬДУ - хранительницу чайных пакетиков

Вторник, 15 Июля 2014 г. 04:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Russian-Handmade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кукла ТИЛЬДА - хранительница чайных пакетиков

Кукла ТИЛЬДА - хранительница чайных пакетиков. Выкройка тильды и мастер-класс по пошиву

Кукла ТИЛЬДА - хранительница чайных пакетиков (59) (525x700, 307Kb)Кукла ТИЛЬДА - хранительница чайных пакетиков (35) (635x476, 94Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Декор

Метки:  

Понравилось: 19 пользователям

Наивкуснейший закусочный рулет из селедки

Вторник, 15 Июля 2014 г. 04:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Russian-Handmade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вы любите селедку? Закусочный селедочный рулет

Вы любите селедку? Закусочный селедочный рулет - изумительная очень вкусная праздничная закуска

закусочный рулет из селедки (18) (700x525, 327Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Метки:  

Понравилось: 32 пользователям

Рецепт, который у меня многие просят

Суббота, 21 Июня 2014 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Jea [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт, который у меня многие просят


У меня есть рецепт норвежского рыбного супа, который у меня, после того как попробуют, всегда просят.
Я и сама это суп просто обожаю и считаю его одним из самых вкусных и готовлю регулярно.
Ничего сложного в приготовлении нет, зато результат заставит проглотить язык и требовать добавки.
IMG_9935xd.jpg
делюсь с вами!
Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Метки:  

Понравилось: 29 пользователям

Полезные советы по русскому языку

Среда, 28 Мая 2014 г. 04:43 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы по русскому языку

10 нужных,необходимых, часто встречающихся правил русского языка.

Правописание, орфография.

Может после этих правил и ознакомления с этой статьей все мы станем грамотнее.

Кто - то может что - то забыл, уже не помнит, лишним думаю просмотреть не для кого не будет!



 

3DCp61SJ3hU (604x446, 236Kb)


F-HzCi-63yQ (604x449, 250Kb)


i59Vha6PT0w (604x447, 291Kb)

4208855_4 (153x173, 47Kb)
Рубрики:  Интересное
(Интересные факты, советы, цитаты)

Метки:  

Понравилось: 25 пользователям

Горячее масло для волос - настоящее спасение

Среда, 28 Мая 2014 г. 04:43 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горячее масло для волос - настоящее спасение

4248238_14 (500x340, 149Kb)

Для приготовления горячего масла используют натуральные растительные масла. Идеальный вариант – масло оливковое, жасмина или жожоба. Но вполне допустимо и использование обычного подсолнечного масла. Существуют различные рецепты этого замечательного средства. Попробуйте воспользоваться хотя бы некоторыми из них.

Для приготовления лавандового масла
вам понадобится 3-4 ст. ложки оливкового масла и 3 капли масла лаванды. Нагрейте оливковое масло (на водяной бане или в микроволновке) и добавьте в него масло лаванды. Нанесите на сухие волосы и укутайте голову полотенцем, предварительно надев шапочку. Через 20-30 минут помойте голову.

1. Смесь «Люкс» включает в себя 2/3 чашки оливкового или подсолнечного масла, по 10 капель масла сандала, лаванды и герани, 1 ч. л. масла витамина Е и 1 ст. ложку меда. Смешав все компоненты, нагрейте и нанесите полученную массу на сухие волосы. Сделайте легкий массаж и укутайте голову на 15-20 минут. Затем вымойте голову и нанесите бальзам для волос.

2. Еще один рецепт. Смешайте 1 ст. ложку растительного масла с 2 ч. л. масла жожоба (для длинных и густых волос пропорцию можно удвоить) и нагрейте. Нанесите на сухие волосы и после легкого массажа укутайте голову полотенцем. Через 15 минут смойте.

3. Если смешаете 2 ст. ложки оливкового масла с ложкой меда, получится медовое масло. Нагрейте и нанесите на сухие волосы на 15 минут (не забудьте обернуть голову полотенцем). Хорошенько вымойте.

Рубрики:  ВНЕШНОСТЬ/Все для волос

Метки:  

Понравилось: 18 пользователям

Как можно укрепить сосуды

Среда, 28 Мая 2014 г. 04:42 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как можно укрепить сосуды

Ослабление, истощение сосудов приводит к нарушению кровообращения и обмена веществ, возникновению множества заболеваний. Поэтому очень важно заботиться о сосудах еще в молодом возрасте, чтобы предотвратить неприятности в будущем. И, прежде всего, следует заняться укреплением сосудов – повышением их тонуса.

Факторы, приводящие к ослаблению сосудов


Одна из основных причин ослабления сосудов – стрессы и нервные расстройства. Это происходит потому, что из-за сбоев нервной системы сосуды получают неправильные команды, и в них не поступают активные вещества, регулирующие сосудистый тонус.
«Врагами» сосудов являются алкоголь и никотин, прием которых оказывает на них чрезмерные нагрузки, вызывает разрушение их стенок.
Немаловажную роль играет и рацион питания. Употребление жирной, соленой и острой пищи приводит к отложению холестерина в сосудах, образованию так называемых холестериновых бляшек.
Малоактивный образ жизни, который присущ сегодня многим людям, также оказывает неблагоприятное действие на сосуды. При отсутствии физической активности происходит застой крови и чрезмерное расслабление сосудов.

Признаки «плохих» сосудов:


быстрая утомляемость;
частые головокружения, слабость;
метеочувствительность;
появление «мушек» перед глазами;
нестабильное артериальное давление;
плохой сон;
приступы сердцебиения;
онемение, покалывание конечностей;
холодные ноги и руки;
одышка даже при малых нагрузках и т.д.

Укрепление сосудов


Оздоровление сосудов нуждается в комплексном подходе. Для некоторых людей это будет означать полное изменение образа жизни, но результат стоит этого – восстановить сосуды возможно, лишь прилагая к этому определенные усилия.

Спорт


Прежде всего, следует включить в распорядок дня, каким загруженным он ни был, физические упражнения. Утренние пробежки, занятия йогой, танцами, плаванием – все это будет отличной тренировкой для сосудов. Нагрузки должны быть умеренными, нельзя допускать переутомления и перенапряжения.

Рацион питания


Ежедневный рацион должен включать большое количество фруктов и овощей. К минимуму следует свести употребление жирных и жареных блюд, кофеинсодержащих напитков. Важно не переедать, кушать небольшими порциями 4 -5 раз в день. Также необходимо соблюдать питьевой режим – употреблять не менее 1,5 литра жидкости в сутки.

Для повышения тонуса сосудов полезно регулярно употреблять такие продукты:


чеснок;
орехи;
курага;
чернослив;
изюм.

Водные процедуры


Отлично укрепляют сосуды походы в баню и сауну, обливания холодной водой. Также для закаливания сосудов можно ежедневно принимать контрастный душ. При этом следует учитывать, что зимой контрастный душ лучше заканчивать горячей водой, а летом - холодной.

Очищение сосудов


Очистить сосуды можно, если вместо воды употреблять отвар из плодов шиповника и измельченной хвои. Готовится отвар таким образом:
3 столовые ложки плодов шиповника и 5 столовых ложек хвои залить 3 стаканами воды.
Довести до кипения и варить на слабом огне 10 минут. Настоять в течение ночи в теплом месте, процедить.
Весь отвар разделить на несколько порций и выпить в течение дня. Курс очищения – 4 месяца.

Положительные эмоции и отдых


Уделяйте больше внимания регулярному правильному отдыху: сон не менее 8 часов, прогулки на свежем воздухе при любой погоде, путешествия, хобби. Оптимистический жизненный настрой, хорошее настроение, стремление к здоровой и полноценной жизни – неотъемлемые условия нормализации состояния сосудов.

 

4208855_HTGVhXuA3E (604x340, 35Kb)

 

источник


Метки:  

Понравилось: 20 пользователям

Абрикос для кожи и волос

Среда, 28 Мая 2014 г. 04:41 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Абрикос для кожи и волос

4248238_1 (300x201, 21Kb)

Абрикос является волшебным средством молодости и красоты. Абрикос подходит для любого типа кожи.

* Маска смягчающая и освежающая

Смешать 1 ст. ложку сметаны с 2 небольшими измельченными абрикосами. Затем в полученную смесь добавить 1 желток и пару капель растительного масла. Нанести на шею и лицо на 20 мин.

* Для жирной кожи

Смешайте 2 спелых измельченных абрикоса с 2 ч. ложками лимонного сока. Маску наносим на лицо, сверху прикрываем марлевой салфеткой и через 15 мин. смываем теплой водой.

* Омолаживающая
Смешать 2 ст. ложки йогурта и мякоть одного спелого абрикоса. Наносим на 15 минут.

Абрикосовые маски делайте 2-3 раза в неделю. Ваша кожа станет эластичной, упругой. Исчезнут мелкие морщины.

* Домашний абрикосовый шампунь

- Смешать в блендере 200 грамм мякоти абрикоса с 6 ягодами клубники.
- Размолоть 100-150 грамм риса и замочить его в кипятке.
- В рис добавить абрикос с клубникой.
- Вымыть волосы полученной смесью, как обычным шампунем.

4248238_53 (231x129, 39Kb)
Рубрики:  ВНЕШНОСТЬ

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Поиск сообщений в Sonya_kot
Страницы: 57 ... 23 22 [21] 20 19 ..
.. 1 Календарь