-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya_kot

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2011
Записей: 13344
Комментариев: 47213
Написано: 69392


Как легко отмыть духовку. Даже самую грязную)

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 01:23 + в цитатник
Это цитата сообщения The_blond_goddess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как легко отмыть духовку. Даже самую грязную)

Порой, духовка очень сильно загрязняется, и нам нужно приступить к ее очищению, но отмыть ее кажется нереально!!!
Но! Это не так. И сегодня мы научимся делать это без особых усилий!
Точно так же, мы можем отмыть даже сковородку!
Приступим...
1 (554x385, 57Kb)
Нам потребуется:

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

Подушка-котенок Сплюшка

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения новый_дневничок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подушка-котенок Сплюшка

Подушка-котенок Сплюшка

1.
1 (640x480, 72Kb)

2.
2 (640x480, 67Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND-MADE/Декор

Метки:  

Понравилось: 19 пользователям

Шерсть для валяния - Котёнок Мандаринчик

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 00:12 + в цитатник
Это цитата сообщения новый_дневничок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шерсть для валяния - Котёнок Мандаринчик

Котёнок Мандаринчик

1.
1 (604x490, 37Kb)

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Мой комплекс упражнений для укрепления мышц живота

Среда, 20 Февраля 2013 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения У_КОЛОДЦА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой комплекс упражнений для укрепления мышц живота

fitness_girls_05 (523x700, 91Kb)

Хочу поделиться собственным опытом по работе над своей фигурой, а конкретно - над брюшным прессом.

 

Когда я вела занятия по фитнесу и ритмике, эти упражнения в комплексах были базовыми, все остальные были только вариациями.

Итак...  Сначала я советую немного походить, высоко поднимая колени, делая вращательные движения руками вперёд и назад, а также наклона и повороты туловища. Просто немного разогреться. Потом переходим к основным упражнениям:

1. Стоя. Выпячивать и втягивать живот - "танец живота".

Читать далее...
Рубрики:  ВНЕШНОСТЬ
Интересное
(Интересные факты, советы, цитаты)


Понравилось: 13 пользователям

Шоколадный торт с Кока-Колой

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 03:19 + в цитатник
Это цитата сообщения The_blond_goddess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадный торт с Кока-Колой

Шоколадный торт с Кока-Колой (604x509, 39Kb)

Ингредиенты:

1 1/3 стакана муки
3/4 стакана сахара 1 ст. л.
1/2 ч. л. пищевой соды
1/4 ч. л. соли
120 г сливочного масла
2 ст. л. какао
3/4 стакана кока-колы
1 яйцо
1/2 стакана кефира
1 ч. л. ванильной эссенции
Для глазури:
3/4 стакана жирных сливок
200 г горького шоколада, наломанного кубиками

Приготовление:

Для глазури:

Читать далее...
Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Итак, прилетели Макковеи по плану,15.2.13, как и обьявили месяц назад

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 00:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Плеядеянец [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Итак, прилетели Макковеи по плану,15.2.13, как и обьявили месяц назад





Посмотрите на отделяющийся обьект. .Теперь нужно ожидать рассказов многих людей о контактах.И случаев необычных исцелений. Приготовьте,обдумайте вопросы,которые бы вы хотели узнать. Потому что встреча может быть неожиданной. это Макковеи.Они прилетели с Альционы. Опасаться их не надо.Конечно.жаль.что от стекол кто то пострадал,но это минимальный ущерб
Вот о чем я писал месяц назад
http://www.liveinternet.ru/users/4033731/post259689508
http://www.liveinternet.ru/users/4033731/post259465831
http://www.liveinternet.ru/users/4033731/post256985787#BlCom630751909

Метки:  

Чистка организма. Боннский суп

Суббота, 16 Февраля 2013 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения новый_дневничок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистка организма.Боннский суп

боннский суп (440x330, 66Kb)

Название супа происходит от основы который этот суп составляет - лук. Суп является диетическим и по завершению седьмого дня вы можете потерять от 5 до 8 кг. Если вы на скинули более 7 кг тогда вам стоит сделать 2х дневный перерыв прежде чем вы сядите на него сново.

Жидкая суповая диета - в основе диеты - овощной суп.

500 г белокочанной капусты; 170 г моркови; 170 г сельдерея; 150 г головок белого лука; 150 г зеленого лука; 300 г цветной капусты; 300 г грунтовых помидоров; 20 г свежего чеснока; 0,1 л оливкового масла; 1,5 л воды; 2 кубика овощного бульона; 1 ст.л. толченого кориандра; 1 ст.л. измельченного тмина; 1 ст.л. порошка карри; 2 высушенных стручка острого красного перца; 2 лавровых листа; 1 ч.л. соевого соуса; немного св. имбиря, зелень петрушки, кинзы.

Читать далее...
Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Жизнь

Суббота, 16 Февраля 2013 г. 02:42 + в цитатник
Это цитата сообщения новый_дневничок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жизнь

В этой жизни нужно не искать себя, а создавать.
AictB7Ly2uU (604x403, 27Kb)

Рубрики:  Интересное
(Интересные факты, советы, цитаты)

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Фруктово-овощной сок

Вторник, 12 Февраля 2013 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения новый_дневничок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фруктово-овощной сок

Фруктово-овощной сок
100 мл яблочного сока
100мл морковного
50 мл свекольного.
Все это выжимается в стакан, именно в таком порядке и получается вот такая полосатая зебра) Иногда для разнообразия можно добавить и сельдерей, и корень имбиря.
y_1e2bab75 (700x525, 51Kb)

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.


Понравилось: 5 пользователям

"Ризотто 5 минут"

Понедельник, 11 Февраля 2013 г. 00:44 + в цитатник
Это цитата сообщения новый_дневничок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Ризотто 5 минут"

xvmnCNnyUo0 (700x399, 44Kb)

"Ризотто 5 минут"
109 ккал на 100 гр

Рис отварной (у меня дикий)- 150 гр
Креветки очищенные тигровые (хотя думаю сойдут любые не вареные)-150гр
Соус Терияки -20 гр
Оливковое масло-5 гр
Перец черный/красный- по вкусу

Креветки режем перпендикулярно на одинаковые кусочки шириной в 1см, заливаем в мисочке соусом Терияки и добавляем перчик, оставляем немного мариноваться. Греем сковороду, заливаем в нее масло, доводим до пузырьков и кладем креветки- жарим постоянно помешивая до однородного не прозрачного белого цвета, засыпаем сверху рисом, перемешиваем и готовим еще 1-2 минуты. Очень вкусный рис готов.

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Поиск сообщений в Sonya_kot
Страницы: 58 ... 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1 Календарь