-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya_kot

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2011
Записей: 13904
Комментариев: 47877
Написано: 70645

Выбрана рубрика ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ.


Вложенные рубрики: Худеем вкусно.(1800)

Другие рубрики в этом дневнике: Развиваем деток - игры(17), Покупки или то чем я пользуюсь.(16), О фотографии(143), Люблю(186), Личное(685), Картинки(148), Интересное(209), ЗДОРОВЬЕ(9), ВНЕШНОСТЬ(725), wedding(241), Photos by Sonya Kot(116), HAND-MADE(5562)

Без заголовка

Дневник

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 22:43 + в цитатник

На 100 г - 90 ккал.

GtHUfC5woQA (548x279, 165Kb)

Для приготовления нам нужно:

- Мягкий творог - 450-500 г;
- Йогурт 120 г;
- Яйцо - 2 шт;
- Мед 20 г;
- Мука 60 г;
- Разрыхлитель 5 г;
- Бананы 3-4 шт (400 г);
- Вишня б/к - 250 г;

Приступаем к приготовлению:

Читать далее...
Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

ГОТОВИМ КАРТОФЕЛЬ ФРИ (БЕЗ МАСЛА!)

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 00:36 + в цитатник
Это цитата сообщения The_blond_goddess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим картофель фри (без масла!)

картофель фри без масла

Потребуется:

- 5-6 картофелин среднего размера (лучше всего брать вытянутые картофелины правильной формы);
- 2 сырых куриных яйца (для этого рецепта потребуется только белок);
- специи и соль - по вкусу.

Готовим:

1. Картофель чистим, моем и режем длинными тонкими "брусками" - примерно по 1 сантиметру толщиной.

2. Взбиваем до пенного состояния яичные белки.

3. В белки добавляем специи и соль - по желанию и вкусу.

4. Порезанные картофельные "бруски" выкладываем в глубокую посудину и поливаем взбитыми белками, после чего - перемешиваем, чтобы каждый кусок картофеля был полностью покрыт белком.

5. Прогреваем духовку примерно до 220 градусов.

6. Выстилаем противень пергаментом и выкладываем на него картофель равномерно.

7. Запекаем 8-10 минут, после чего достаем противень, убираем пергамент и продолжаем выпекать картофель до появления золотистой корочки (еще примерно 4-7 минут).
Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Метки:  

Классная диета

Дневник

Понедельник, 01 Декабря 2014 г. 04:28 + в цитатник
8fiORspLTus (359x261, 65Kb)
Хотите похудеть за неделю? Тогда предлагаю Вашему вниманию классную диету. Скажу честно - сидела на ней в прошлом году. За неделю ушло 4 кг.
Девочки пишут, что при большой весе уходит и 7 кг и более. У меня был нормальный вес, однако я хотела скинуть несколько кг. И так, вот диета:

День 1: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны);

День 2: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель));

День 3: питьевой;

День 4: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель));
Читать далее...
Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.

Метки:  

Булочки "Торопыжки"- с этим рецептом вы - супер хозяйка!

Понедельник, 01 Декабря 2014 г. 01:03 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Булочки "Торопыжки"- с этим рецептом вы - супер хозяйка!

Рекомендую испечь булочки с веселым названием "Торопыжки". Пушистые, вкусные, с начинкой из вареной сгущенки.

Эти булочки для тех, кто не любит долго возиться с дрожжевым тестом. За 1 час можно успеть всe - замесить тесто, дать ему подняться, налепить булочки и испечь их. Здорово!
DSCF8534_content (700x525, 198Kb)
DSCF8334_content (700x525, 201Kb)
anime-eda-805 (94x64, 30Kb)Попробуйте - вам понравится!
Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Сырные лепешки с начинкой

Дневник

Среда, 03 Декабря 2014 г. 22:34 + в цитатник

U9i94edm6CA (518x392, 87Kb)

Для приготовления нам нужно:

- Кефир - 1 стакана;
- Соль - 0,5 ч. л;
- Сахар - 0,5 ч. л;
- Сода - 0,5 ч. л;
- Сыр твердый (тертый) - 1 стакана;
- Мука - 2 стакана;
- Яйцо - 1 шт.

Приступаем к приготовлению:

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Метки:  

Снежинки к кофе - зимняя идея

Дневник

Среда, 03 Декабря 2014 г. 23:32 + в цитатник

1-horz (700x260, 55Kb)

Для приготовления нам нужно:

- белок одного яйца;
- около 5 ст. ложек порошкообразного сахара;
- несколько капель лимонного сока;
- черного какао или очень мелкого молотого кофе;
- бумага для выпечки;
- кондитерский шприц или бумажный диффузор, чтобы украсить снежинки ;
- по желанию - краска и съедобный жемчуг.

Приступаем к приготовлению:

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Метки:  

Лазанья с курицей и грибами

Дневник

Среда, 03 Декабря 2014 г. 01:02 + в цитатник

wecdLhc6TKA (457x284, 80Kb)

Для приготовления нам нужно:

- Лазанья - 3-5 листов;
- Курица - 1 шт;
- Вино белое - 300 мл;
- Лук репчатый - 1 шт;.
- Сельдерей - 1 стебель;
- Шампиньоны - 300 г;
- Петрушка - 40 г;
- Масло сливочное - 150 г;
- Чеснок - 2 зубчика;
- Сыр - 250 г;
- Сливки - 1 стакан;
- Соль.
- Перец горошком.

Приступаем к приготовлению:

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Метки:  

Запеканка из риса, ветчины и сыра

Дневник

Среда, 03 Декабря 2014 г. 02:24 + в цитатник

ByY1HvyiDEQ (507x309, 145Kb)

Для приготовления нам нужно:

- Рис-ширатаки - 2 пачки (промываем и отвариваем 5 мин в подсоленной воде);
- Тертая моцарелла - 100 г;
- Ветчина (нарезаем мелкими кубиками) - 200 г;
- Морковь (трем) - 1 шт;
- Петрушка (нарезаем) - 2 ст. ложки;
- Яйца - 2 шт;
- Сливки - 1 чашка;
- Сливочный сыр - 150 г;
- Тертый сыр пармезан - 1 чашка;
- Соль и перец.

Приступаем к приготовлению:

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Метки:  

Омлет- рулет

Дневник

Четверг, 04 Декабря 2014 г. 20:41 + в цитатник

kegcboB5d4M (533x335, 113Kb)

Для приготовления нам нужно:

- Яйца - 2 шт;
- Майонез - 2 ст. ложки;
- Сыр - трем мелко;
- Колбаса - мелко нарезаем;
- Зелень.


Приступаем к приготовлению:

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Метки:  

Куриный стейк с овощами

Дневник

Четверг, 04 Декабря 2014 г. 00:00 + в цитатник

0 (494x317, 103Kb)

Для приготовления нам нужно:

- Куриное филе - 2 шт;
- Морковь - 1 шт;
- Сладкий перец - половинка;
- Лук репчатый - половинка;
- Кабачок или цуккини - 100г;
- Стручковая фасоль - 100г;
- Помидоры черри - 5-6 шт (100г);
- Сыр Моцарелла - 100-150г;
- Чеснок - 2 зубчика;
- Соль и перец.

Приступаем к приготовлению:

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Метки:  

 Страницы: 271 ... 63 62 [61] 60 59 ..
.. 1